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吃什么可以快速減肚子跟腰?

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吃什么可以快速減肚子跟腰?

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宋西振醫(yī)師山東省圣水峪醫(yī)院中醫(yī)科

擅長：中醫(yī)科各類疾病

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問題分析： 你好，減肥方法很多.在選擇減肥方法時應(yīng)以物理減肥和減少飲食為主.不應(yīng)該以口服藥物為主.常用減肥方法有:①預(yù)防性減肥;②運(yùn)動減肥;③行為減肥。

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檸檬對治療肝病有很幫助，檸檬已經(jīng)列為可以治肝臟病的食物。含菌類多糖如香菇，梨的營養(yǎng)豐富，能保護(hù)肝臟，幫助消化，所以也常作為肝炎和肝硬化的輔助治療。含有豐富的vc，有助肝臟解毒但不可多食，多食易上火，空腹食用傷胃。

胡春曉副主任醫(yī)師外科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

擅長：肝癌、膽管癌、胰腺癌、膽囊息肉、膽囊結(jié)石、肝血管瘤、阻塞性黃疸、肝內(nèi)外膽管結(jié)石等肝膽外科常見疾病的診斷治療，同時擅長肝膽腹腔鏡微創(chuàng)手術(shù)。

大部分的人會在預(yù)產(chǎn)期前后一周左右發(fā)作，現(xiàn)在預(yù)產(chǎn)期已經(jīng)過了五天了，還沒有發(fā)作的跡象，可以喝點(diǎn)茉莉花苞水軟化宮頸，同時注意胎動多活動。平時可以吃一些，蜂蜜水，還有薏米之類，沒有什么食物能催產(chǎn)。

周敬偉副主任醫(yī)師婦產(chǎn)科北京大學(xué)人民醫(yī)院

擅長：紅斑狼瘡,皮肌炎,銀屑病,性傳播疾病,白癜風(fēng),痤瘡

滑胎流產(chǎn)與食用量存在很大的關(guān)系，并不是吃什么一定會流產(chǎn)。具有興奮子宮，促進(jìn)子宮收縮的食物，過食都會有流產(chǎn)的可能，比如山楂，山楂味酸，具有活血化瘀的作用，易使孕期動血，興奮子宮平滑肌，過食則可能誘發(fā)流產(chǎn)。

周敬偉副主任醫(yī)師婦產(chǎn)科北京大學(xué)人民醫(yī)院

擅長：紅斑狼瘡,皮肌炎,銀屑病,性傳播疾病,白癜風(fēng),痤瘡

回奶時要清淡飲食，可以多吃一些蔬菜、水果，配合使用藥物可以更好的回奶。在此期間要避免劇烈運(yùn)動，如果發(fā)現(xiàn)腫塊，局部熱敷后，將淤積的乳汁擠出，并服用藥物可有效的預(yù)防乳腺炎。

周敬偉副主任醫(yī)師婦產(chǎn)科北京大學(xué)人民醫(yī)院

擅長：紅斑狼瘡,皮肌炎,銀屑病,性傳播疾病,白癜風(fēng),痤瘡

通常情況下，患者可以適量吃香蕉來快速排便。具體情況分析如下：
香蕉為芭蕉科芭蕉屬植物，具有清熱、清腸、通便利尿消腫等功效，此外香蕉中所含有的果膠可以幫助調(diào)節(jié)腸胃菌群生態(tài)環(huán)境，促進(jìn)有益菌的生長，有調(diào)節(jié)腸胃功能的作用，患者如果出現(xiàn)便秘的情況，適量吃香蕉可以起到快速排便的效果。
患者還應(yīng)注意休養(yǎng)，避免勞累，注意保暖，多喝熱水，比如做操、散步、打太極等，促進(jìn)排便的同時，還能提高免疫力。

曹鍵副主任醫(yī)師外科北京大學(xué)人民醫(yī)院

擅長：普通外科常見疾病（甲狀腺結(jié)節(jié)、疝、膽囊結(jié)石等）、胃腸道腫瘤（胃癌、結(jié)腸癌、直腸癌、胃腸道間質(zhì)瘤等）、腹腔鏡微創(chuàng)手術(shù)等。

吃紅豆薏米粥可以祛除濕氣，紅豆有健脾止瀉消腫的功效，而薏米有很好的除濕作用，紅豆薏米加水煮熟有很好的利尿、除濕的功效。水芹可以清熱利濕的功效，止血，降血壓。所以平常可以多吃水芹，或炒菜或涼調(diào)都行。

王燕主任醫(yī)師中醫(yī)科中日友好醫(yī)院

擅長：中西醫(yī)結(jié)合治療老年常見病，如呼吸系統(tǒng)疾病，肺病，腦梗塞，冠心病，高血壓，糖尿病。同時擅長用中醫(yī)的方法治療眩暈，耳鳴，失眠，食欲不振，周身乏力，水腫，尿頻，便秘等。

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