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寶媽怎樣快速減肚子寶媽如何快速減肚子

匿名女28歲已回復(fù)

寶媽怎樣快速減肚子寶媽如何快速減肚子

我有了小寶寶肥了好多，在她（V信：amimi后面是58）買的東東瘦了好多，飲食需要注意什么？

醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

常紹鴻副主任醫(yī)師新鄉(xiāng)市中心醫(yī)院兒科三級甲等

擅長：新生兒常見病的診治。

已幫助用戶: 10072

問題分析：沒有快速的吧，減肥貴在堅持?？梢越壥箮В獔猿忠恢庇?。
意見建議：請根據(jù)患者想要得到的幫助，提供合理化指導(dǎo)意見，答非所問、敷衍、無意義回復(fù)，將會被通報可以做瑜伽我一直做從生完到現(xiàn)在減了二十幾斤了，很管用的。！

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寶媽拉肚子不能喂奶。
飲食不規(guī)律或者飲食不潔等都可能會使寶媽出現(xiàn)拉肚子的情況，建議患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用思密達(dá)等藥物來止瀉。寶媽拉肚子時，建議不要喂奶，以免使寶寶也出現(xiàn)拉肚子的問題。哺乳期間，建議寶媽要注意飲食，以清淡和易消化的食物為主，少吃甚至不吃生冷辛辣刺激的食物，還要注意多休息，規(guī)律作息，避免勞累。

劉正新主任醫(yī)師內(nèi)科首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

擅長：長期從事內(nèi)科消化專業(yè)臨床工作，具有較豐富的臨床經(jīng)驗和較高的理論水平，對于胃腸病方面有較深的研究。從事消化內(nèi)窺鏡工作十余年，能熟練的進(jìn)行各種內(nèi)鏡的診斷及治療。主要科研方向是消化道腫瘤的早診早治的臨床和基礎(chǔ)研究。

女性在產(chǎn)后盡量不要過早的進(jìn)行減肥，產(chǎn)后女性身體的恢復(fù)需要一定的時間，在產(chǎn)后6個月后開始減肥。不要節(jié)食減肥，不利于哺乳，同時也不利于身體的恢復(fù)?？梢酝ㄟ^加強運動和調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)來減重，可以每天慢跑或快走40分鐘以上，注意少吃油炸或高脂肪食物，忌食辛辣刺激油膩食物，多補充營養(yǎng)豐富的食物，多吃新鮮蔬菜和水果，以促進(jìn)體內(nèi)毒素的代謝。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院

擅長：內(nèi)科、心血管疾病

寶媽拉肚子可以通過日常調(diào)理、藥物治療等方式進(jìn)行處理。
首先可以先喝點熱粥，做腹部的熱敷來改善，對腹部受寒所致的腹瀉有效。如果是進(jìn)食了不干凈的食品，誘發(fā)的細(xì)菌性胃腸炎，可以試吃點烤蒜緩解癥狀。如果食療效果不好，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下用思密達(dá)，頭孢類藥物進(jìn)行治療，對哺乳影響小。必要時可以用西咪替丁和諾氟沙星等藥物治療，但用這些藥物的時候，要暫停哺乳，以免影響嬰兒健康。

劉正新主任醫(yī)師內(nèi)科首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

擅長：長期從事內(nèi)科消化專業(yè)臨床工作，具有較豐富的臨床經(jīng)驗和較高的理論水平，對于胃腸病方面有較深的研究。從事消化內(nèi)窺鏡工作十余年，能熟練的進(jìn)行各種內(nèi)鏡的診斷及治療。主要科研方向是消化道腫瘤的早診早治的臨床和基礎(chǔ)研究。

寶媽發(fā)燒了建議物理降溫和藥物降溫。寶媽發(fā)熱時需要進(jìn)行降溫，可以通過藥物和物理降溫來進(jìn)行降溫，通常情況下可以通過物理降溫來進(jìn)行降溫，但是不能用藥物來降溫。由于某些藥物會對寶寶有一定的影響，所以可以用母乳來給寶寶服用，但是也有一些藥物會對寶寶造成不良的影響?？梢杂靡粔K溫暖的濕毛巾覆蓋在媽媽的前額和腋下，反復(fù)做兩遍。如果寶媽反復(fù)發(fā)燒、高燒不退，需要及時去醫(yī)院消化內(nèi)科，在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行治療，避免延誤。

何潔副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院

擅長：肺癌、睡眠呼吸障礙等疾病診治。

一般情況下，寶媽吃豬蹄湯、鯽魚湯等奶水多，具體內(nèi)容如下：
寶媽在月子期間，由于生產(chǎn)時消耗大量體力，并且運動比較少，容易出現(xiàn)奶水比較少的現(xiàn)象。通常情況下，湯菜比較容易下奶，建議寶媽坐月子時要多喝點湯，如豬蹄湯、鯽魚湯等，有利于改善相關(guān)情況，促進(jìn)奶水增多。
在日常生活中，寶媽需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免熬夜和過度勞累。

張露副主任醫(yī)師婦產(chǎn)科山東省立醫(yī)院

擅長：圍產(chǎn)期保健，妊娠合并癥，子癇前期，前置胎盤，胎盤植入，胎兒異常，雙胎妊娠，子宮肌瘤，卵巢囊腫，以及婦科惡性腫瘤。

寶寶有黃疸寶媽不能吃辛辣刺激的食物。
平常飲食亦宜清淡，宜勿食辛辣刺激性食品，如各類辣椒和易過敏食品如蝦蟹、海鮮，亦不可食生冷之品，會給孩子的腸胃造成不好，容易引起消化不良，亦不利于黃疸的處理，通常情況下，母親還要少吃一些含有大量黃色素的東西，例如胡蘿卜、南瓜、桔子之類的食品，可以吃吃鯽魚湯、豬蹄湯、雞湯等營養(yǎng)物質(zhì)封豐富的食物，補充身體所需，食物搭配要營養(yǎng)全面、品種多樣。

王玉瑋主任醫(yī)師兒科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

擅長：小兒心血管專業(yè)及兒童保健專業(yè)工作，特別對兒童心身性疾病、兒童心理、嬰幼兒早期教育、科學(xué)育兒、兒童營養(yǎng)等有深入地研究。

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