遼寧：高校冰雪熱門課 健康服務(wù)新理念

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2026-01-24 17:28 ·北京 ·新華社官方賬號(hào)

新華社沈陽1月24日電 遼寧：高校冰雪熱門課 健康服務(wù)新理念
　　新華社記者張逸飛、王瑩、劉藝淳
　　自“體重管理年”活動(dòng)啟動(dòng)以來，遼寧省一些高校積極響應(yīng)，通過開發(fā)特色運(yùn)動(dòng)場地、推出體重管理課程、打造身心訓(xùn)練空間等創(chuàng)新舉措，助力大學(xué)生形成更健康的生活方式。

（小標(biāo)題）因地制宜打造冰雪新空間
　　寒風(fēng)凜冽，呵氣成霜。一月初，在東北大學(xué)南湖校區(qū)的滑冰場上，一群學(xué)生正小心挪步、嘗試滑行，不時(shí)傳來冰刀劃過冰面的清脆聲響與歡快的笑聲。
　　“以前這個(gè)季節(jié)，我們都躲在宿舍‘貓冬’?！闭趯W(xué)滑冰的呂佳桐笑著說?！艾F(xiàn)在大家都愿意出來活動(dòng)，哪怕摔幾跤也特別開心！”
　　今年冬季，東北大學(xué)南湖校區(qū)與渾南校區(qū)兩座可滿足教學(xué)需要的滑冰場同步啟用，一躍成為校園冬日里的“冰雪新地標(biāo)”。滑冰課程第一次有了“家門口”的專設(shè)場地，作為一門“火熱”課程，在開學(xué)之初選課系統(tǒng)一開放，名額瞬間被搶空。晚間的燈光冰場更成為學(xué)生的熱門打卡地，很多學(xué)生在結(jié)束一天的緊張學(xué)習(xí)后，選擇來到這里滑一會(huì)兒再回宿舍。
　　在二百公里外的大連理工大學(xué)盤錦校區(qū)，一條百米雪道蜿蜒而下，約2000平方米的校園滑雪場在冬日陽光下熠熠生輝。校區(qū)因地制宜，將一片空地改造為滑雪體驗(yàn)區(qū)，在首個(gè)開放日就吸引了近千名師生和社會(huì)公眾前來體驗(yàn)。
　　“學(xué)校在原有的校區(qū)滑冰場基礎(chǔ)上，結(jié)合氣候條件和教學(xué)樓構(gòu)造特點(diǎn)，因地制宜首次打造了校園滑雪場，讓師生在校園里體驗(yàn)冰雪魅力?！毙^(qū)總務(wù)部副部長金剛介紹?！靶@冰雪運(yùn)動(dòng)場還面向市民定期開放，更好地服務(wù)社會(huì)和地方?！?br>　　來自貴陽的學(xué)生黃浚浩感嘆說：“沒想到在校園里就能滑雪！學(xué)校為我們創(chuàng)造這樣的條件，非常貼心，大家在冬季運(yùn)動(dòng)不僅能增強(qiáng)身體素質(zhì)，也能加強(qiáng)交流、增進(jìn)友誼，而且我發(fā)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)后學(xué)習(xí)時(shí)的精力也更集中了?！?br>　　東北大學(xué)體育部冰水教研中心主任厲中山表示，希望通過校園冰雪場地的建設(shè)，幫助師生樹立科學(xué)健康觀念，讓科學(xué)運(yùn)動(dòng)觀念日益深入人心。“這不僅是提供運(yùn)動(dòng)場地，更是倡導(dǎo)一種積極健康、充滿活力的生活方式?！?/p>

（小標(biāo)題）傳統(tǒng)文化和科技賦能校園健康服務(wù)
　　近年來，融合了傳統(tǒng)文化智慧與前沿科技的健康管理，正讓校園健康服務(wù)變得更貼心、更智能。
　　“過去高校的健康教育多以體育課為主，如今正轉(zhuǎn)向涵蓋營養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、心理、監(jiān)測的全鏈條健康管理。”遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二醫(yī)院健康管理部主任王鵬飛認(rèn)為，這體現(xiàn)了“體醫(yī)融合”理念在校園加快落地。
　　王鵬飛介紹，在沈陽航空航天大學(xué)的體重管理大賽中，遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二醫(yī)院提供了全程專業(yè)指導(dǎo)，并開展中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)、膳食建議、運(yùn)動(dòng)處方等服務(wù)，讓健康管理更具針對性。
　　“健康管家”進(jìn)校園，既借助傳統(tǒng)文化，也離不開科技助力。在大連理工大學(xué)自助心理訓(xùn)練中心，智慧單車和劃船機(jī)搭配專屬“健心心理訓(xùn)練系統(tǒng)”，成為熱門“打卡點(diǎn)”。學(xué)生在運(yùn)動(dòng)時(shí)可選擇團(tuán)隊(duì)競賽、認(rèn)知挑戰(zhàn)等心理訓(xùn)練模式；設(shè)備實(shí)時(shí)監(jiān)測心率、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，智能調(diào)整難度，幫助學(xué)生放松身心。
　　“我們將體育與心理健康相結(jié)合，充分發(fā)揮體育運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)情緒的積極作用。”該校心理中心主任鮑英善介紹?！巴ㄟ^VR、AI、生物反饋等技術(shù)，我們?yōu)閷W(xué)生提供心理調(diào)適方案，比如在體重管理課中，先對學(xué)員進(jìn)行心理評估，訓(xùn)練中持續(xù)監(jiān)測情緒變化，并提供相關(guān)支持。”
　　據(jù)介紹，自2024年12月自助心理訓(xùn)練中心的設(shè)備面向師生開放使用以來，已有6000余名師生預(yù)約體驗(yàn)。數(shù)據(jù)顯示，參與體重管理課的學(xué)生在減重后，積極情緒明顯提升。
　　“劃船機(jī)很累，但很解壓?！币幻麑W(xué)生在留言板上寫道?！昂托』锇榻M隊(duì)挑戰(zhàn)，既有動(dòng)力又有成就感?！?br>　　從運(yùn)動(dòng)場地到特色課程，高校正在把健康管理從“階段性活動(dòng)”做成“長期能力培養(yǎng)”。
　　“大學(xué)階段被視為個(gè)人行為與習(xí)慣養(yǎng)成的關(guān)鍵期，健康管理尤其如此?！贝筮B理工大學(xué)體育與健康學(xué)院副教授高峰杉認(rèn)為，步入大學(xué)后，學(xué)生的自我管理能力至關(guān)重要，“把‘健康第一’落到日常習(xí)慣上，是每位大學(xué)生的‘必修課’”。
　　多位教師表示，高校開設(shè)體重管理課等舉措，價(jià)值不在于追求短期指標(biāo)變化，而在于引導(dǎo)學(xué)生從日常三餐、學(xué)習(xí)與運(yùn)動(dòng)統(tǒng)籌、情緒壓力管理入手，掌握自主健康管理的能力?！叭绾芜x擇食物、如何科學(xué)運(yùn)動(dòng)、如何調(diào)節(jié)情緒、如何獲取可靠健康信息……這些能力將伴隨學(xué)生一生?！备叻迳颊f。（完）