首頁(yè) 資訊 半年科學(xué)減重40斤!陽(yáng)春市婦幼保健院多學(xué)科方案助市民開(kāi)啟健康新生活

半年科學(xué)減重40斤!陽(yáng)春市婦幼保健院多學(xué)科方案助市民開(kāi)啟健康新生活

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2026年02月09日 04:07

2026-02-05 17:06

近日,陽(yáng)春市婦幼保健院減重管理中心傳來(lái)喜訊,市民張女士在該中心多學(xué)科團(tuán)隊(duì)的診療指導(dǎo)下。

通過(guò)飲食調(diào)控、科學(xué)運(yùn)動(dòng)、

中醫(yī)適宜技術(shù)及中藥調(diào)理的綜合干預(yù)方案,

歷時(shí)六個(gè)月成功減重40余斤,

身形重塑的同時(shí)各項(xiàng)健康指標(biāo)顯著改善,

以科學(xué)健康的減重路徑開(kāi)啟新生活。

據(jù)悉,張女士受體重超標(biāo)問(wèn)題困擾多年,曾嘗試節(jié)食等多種減重方式,均因效果不穩(wěn)定、易反彈而中途放棄。經(jīng)親友推薦,她前往市婦幼保健院減重管理中心尋求專(zhuān)業(yè)診療。內(nèi)二科副主任、減重管理中心副主任醫(yī)師張興接診后為其開(kāi)展人體成分分析、內(nèi)臟脂肪檢測(cè)及系統(tǒng)性醫(yī)學(xué)排查,全面掌握其身體狀況、生活習(xí)慣及體質(zhì)特征,精準(zhǔn)定位減重核心癥結(jié),量身制定“四位一體”個(gè)性化減重方案。

飲食干預(yù)環(huán)節(jié)

張興以營(yíng)養(yǎng)均衡為核心,為張女士定制每日膳食方案,優(yōu)化主食結(jié)構(gòu),精準(zhǔn)調(diào)控蛋白質(zhì)與膳食纖維配比,堅(jiān)決摒棄極端節(jié)食模式,在保障機(jī)體營(yíng)養(yǎng)供給的同時(shí),提升減重耐受性與持續(xù)性。

運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)方面

康復(fù)治療師結(jié)合張女士身體耐受度,制定低強(qiáng)度有氧訓(xùn)練與核心力量訓(xùn)練相結(jié)合的個(gè)性化計(jì)劃,循序漸進(jìn)提升其基礎(chǔ)代謝效率,規(guī)避運(yùn)動(dòng)損傷風(fēng)險(xiǎn)。

中醫(yī)調(diào)理作為本次減重方案的特色核心,

發(fā)揮了關(guān)鍵作用。

中醫(yī)師為張女士辨證后,針對(duì)其體質(zhì)采用穴位埋線(xiàn)、火龍罐、穴位放血、耳穴壓豆等多項(xiàng)中醫(yī)適宜技術(shù),達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)、祛濕排毒等功效;

同時(shí)開(kāi)具個(gè)性化中藥方劑,從調(diào)理脾胃運(yùn)化功能入手,從根源上改善體質(zhì),筑牢減重后不反彈的基礎(chǔ)。

整個(gè)干預(yù)過(guò)程中,多學(xué)科團(tuán)隊(duì)建立定期復(fù)診與線(xiàn)上隨訪機(jī)制,動(dòng)態(tài)監(jiān)測(cè)減重進(jìn)度,實(shí)時(shí)調(diào)整方案細(xì)節(jié),同步提供專(zhuān)業(yè)心理支持與行為干預(yù)指導(dǎo),全方位保障減重效果與健康安全。 

“現(xiàn)在穿衣服更合身,整個(gè)人精力十足,之前的失眠、疲勞等不適癥狀也徹底消失了?!?/strong>復(fù)查時(shí),張女士激動(dòng)地分享減重成果,她表示,正是得益于醫(yī)院專(zhuān)業(yè)的診療方案與醫(yī)護(hù)團(tuán)隊(duì)的全程貼心陪伴,讓她擺脫了以往減重的盲目性,成功養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣。

市婦幼保健院減重管理中心依托“婦幼保健+綜合醫(yī)療”雙平臺(tái)優(yōu)勢(shì),組建由內(nèi)分泌科、康復(fù)科、中醫(yī)科等多學(xué)科專(zhuān)家構(gòu)成的核心診療團(tuán)隊(duì),創(chuàng)新推行“精準(zhǔn)評(píng)估—個(gè)性化方案—全程管理”的閉環(huán)診療模式。

圍繞成人、圍產(chǎn)期女性、青少年等不同人群的體重管理需求,提供一站式、全周期體重管理服務(wù),摒棄極端減重方式,憑借中西醫(yī)結(jié)合、多技術(shù)協(xié)同干預(yù)的專(zhuān)業(yè)優(yōu)勢(shì),為各類(lèi)體重困擾人群提供科學(xué)高效安全的健康解決方案。

張興提醒,肥胖不僅影響體態(tài)美觀,更易誘發(fā)代謝綜合征、心血管疾病等多種慢性疾病,危害身體健康??茖W(xué)減重需建立在專(zhuān)業(yè)醫(yī)學(xué)評(píng)估與規(guī)范診療基礎(chǔ)上,切勿盲目嘗試偏方或極端方式。

圖/文 通訊員:楊金蘭

編輯 植東方

審核 劉迪

終審 張萍

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