隨著我國社會老齡化進程加快，如何讓老年人不僅“老有所養(yǎng)”，更能“老有所樂、老有所為、老有所學”，已成為重要的社會課題。近期，及象教育創(chuàng)始人陳墨應(yīng)邀訪談，與80歲學員代表華錦洲先生圍繞“藝術(shù)相伴，暖冬養(yǎng)心”主題展開對話，共同探討藝術(shù)教育在滋養(yǎng)中老年精神世界、促進身心健康、豐富晚年生活中的獨特價值與實踐路徑。
在當今社會，不少中老年朋友正面臨社交范圍逐漸收窄、子女離家獨立等情況，這些變化易使部分長者陷入“心理空巢期”，在物質(zhì)生活保障之余，對精神充實有著深切渴望，對此，陳墨從科學與實踐雙重角度給予了回應(yīng)。
他表示，及象教育創(chuàng)辦的初心，便是希望藝術(shù)能成為中老年人觸手可及的“心靈伙伴”，而非遙不可及的專業(yè)門檻?！八囆g(shù)學習，特別是書畫、聲樂等形式，在居家環(huán)境中扮演‘心靈暖爐’與‘情緒調(diào)節(jié)器’雙重角色?！标惸f，當長者沉浸于筆墨的提按轉(zhuǎn)折或旋律的起伏哼唱時，極易進入心理學所言的“心流”狀態(tài)。這種全神貫注的體驗，能有效轉(zhuǎn)移對孤寂、無聊的注意力，帶來內(nèi)心的平靜與滿足感。
為降低學習門檻、提升持續(xù)動力，及象教育倡導(dǎo)“微習慣”學習法，鼓勵學員每日投入10至20分鐘，在輕松無壓的狀態(tài)下形成持續(xù)積累，同時構(gòu)建提供“即時反饋”的學習社群，陳墨強調(diào)，這種即時、正向的互動，不斷傳遞“我能行”的心理暗示，更是累積成就感、對抗精神倦怠的有效方式。
科學為“據(jù)”，激活大腦活力，踐行積極老齡
針對公眾關(guān)切的“藝術(shù)學習能否延緩大腦衰老”問題，陳墨給出了基于認知科學的肯定解答。他指出，藝術(shù)活動是一種高效的“多感官協(xié)同”與“創(chuàng)造性挑戰(zhàn)”，“無論是需要眼、手、腦精密配合的書法國畫，還是調(diào)動聽覺、記憶、情感的聲樂練習，都迫使大腦多個功能區(qū)協(xié)同工作，如同為大腦做‘保健操’?！标惸M一步解釋，藝術(shù)創(chuàng)作中持續(xù)的構(gòu)思、調(diào)整與優(yōu)化，不斷刺激神經(jīng)元建立新的連接，也是維持大腦認知活性、延緩功能退化的有效途徑。
許多學員反饋，規(guī)律的藝術(shù)練習后，記憶的清晰度與專注的持久性均有改善。學員代表華錦洲先生的經(jīng)歷為此提供了案例，退休后系統(tǒng)學習國畫，在三年半時間內(nèi)從零基礎(chǔ)起步，創(chuàng)作了百余幅作品并多次參展獲獎。他分享道，多元的藝術(shù)實踐，包括書畫、音樂、油畫等，如同為大腦設(shè)置了多樣化的“訓(xùn)練科目”，使其思維始終保持活躍與敏銳?！懊客瓿梢环髌?，看著筆下的世界從無到有，那種成就感和心靈的充實，是任何東西都無法替代的?！比A錦洲表示，藝術(shù)已成為他保持心態(tài)年輕、生活有盼頭的重要方式。
文化為“脈”，連接家國情懷，升華生命價值
及象教育始終堅持“文化養(yǎng)老”理念，注重將技能學習與情感表達、文化傳承深度融合。陳墨提出，藝術(shù)教育應(yīng)“由技入道，以情動人”，尤其在傳統(tǒng)節(jié)慶時節(jié)，藝術(shù)是連接家庭情感、增添生活儀式感的最佳載體。
華錦洲先生對此深有體會。他談到，將個人閱歷、情感與傳統(tǒng)文化符號通過藝術(shù)創(chuàng)作進行表達，是一個安放情感、與時代共鳴的深刻過程。
陳墨介紹，及象教育的課程設(shè)計特別注重文化浸潤與情感聯(lián)結(jié)，例如在春節(jié)主題教學中，不僅教授技法，更會啟發(fā)學員回憶獨特的家庭年味，鼓勵他們將個人情感融入春聯(lián)、年畫的創(chuàng)作中，讓傳統(tǒng)技藝在當代家庭生活中煥發(fā)新的溫情?！八囆g(shù)讓學習成果轉(zhuǎn)化為獨一無二的情感禮物，這賦予了晚年生活傳承的厚度與鮮活的溫度。”陳墨說。
拓寬服務(wù)邊界，點亮更多銀齡夢想
面對許多中老年人“年紀大、沒基礎(chǔ)”的普遍顧慮，陳墨的回應(yīng)堅定而充滿鼓勵：“藝術(shù)學習從來沒有‘太晚’之說，只有‘不敢開始’?！彼麖娬{(diào)，關(guān)鍵在于邁出第一步并享受過程，藝術(shù)是一份送給自己的禮物，帶來的是一種全新的、充滿可能性的生活狀態(tài)。
隨著老齡化程度加深，老年教育正從邊緣走向主流。陳墨表示，及象教育通過藝術(shù)教育這一切入點，實質(zhì)是在回應(yīng)長壽時代如何提升老年人生活質(zhì)量、促進社會和諧的社會命題。未來，及象教育將繼續(xù)深耕銀發(fā)藝術(shù)教育領(lǐng)域，計劃從三個維度持續(xù)發(fā)力：拓展課程品類以滿足多元化興趣、創(chuàng)新學習形式以增強沉浸式體驗、借助數(shù)字化手段擴大優(yōu)質(zhì)教育資源可及性，讓更多地區(qū)的老年人都能受益于藝術(shù)帶來的美好改變。
企業(yè)的價值在于對社會真問題的回應(yīng)，陳墨說，當一位長者手握畫筆，在宣紙上勾勒心中山水時，他不僅在創(chuàng)作一幅畫，更是在描繪晚年的精神圖景。及象教育愿持續(xù)以專業(yè)的引導(dǎo)和溫暖的陪伴，支持更多長者發(fā)現(xiàn)自我、綻放光彩，讓銀齡生活充盈文化的韻味與生命的活力。返回搜狐，查看更多
