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哪些中藥可以減肥推薦女貞子輕身減肥

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2026年02月25日 16:05

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　　女貞子具有輕身減肥作用

　　女貞子具有擴(kuò)張血管、減輕心臟負(fù)荷、增加冠狀動(dòng)脈血流量，改善心肌供血、供氧、緩解心絞痛，對(duì)胸悶、心悸有一定療效。通過(guò)被脾消食積從而使血脂降低，具有輕身減肥作用。

　　女貞子的功效與作用

　　益肝腎，清虛熱，明目。主治：頭昏目眩，腰膝酸軟，遺精，須發(fā)早白，骨蒸潮熱，目暗不明，肝腎陰虛，腰酸耳鳴，須發(fā)早白，眼目昏暗，視物昏暗，陰虛發(fā)熱，胃病及痛風(fēng)和和高尿酸血癥。

　　1、女貞子治神經(jīng)衰弱：女貞子、鱧腸、桑椹子各五錢至一兩。水煎服?；蚺懽佣?，浸米酒二斤，每天酌量服。（《浙江民間常用草藥》）

　　2、女貞子補(bǔ)腰膝，壯筋骨，強(qiáng)陰腎，烏髭發(fā)：女貞子（冬至日采：不拘多少，陰干，蜜酒拌蒸，過(guò)一夜，粗袋擦去皮，曬干為末，瓦瓶收貯，或先熬干，旱蓮膏旋配用），旱蓮草（夏至日采，不拘多少），搗汁熬膏，和前藥為丸，臨臥酒服。（《醫(yī)方集解》二至丸）

　　3、女貞子治風(fēng)熱赤眼：冬青子不以多少，搗汁熬膏，凈瓶收固，埋地中七日，每用點(diǎn)眼。（《濟(jì)急仙方》）

　　4、女貞子治腎受燥熱，淋濁溺痛，腰腳無(wú)力，久為下消：女貞子四錢，生地六錢，龜板六錢，當(dāng)歸、茯苓、石斛、花粉、萆薢、牛膝，車前子各二錢，大淡菜三枚。水煎服。（《醫(yī)醇勝義》女貞湯）

　　5、女貞子補(bǔ)腎滋陰。取女貞子，去梗葉，浸酒中一日夜，擦去皮，曬干，研為末，待早蓮草出時(shí)，采數(shù)石，搗汁熬濃，和末做成丸子，如梧子大。每夜服百丸，酒送下。十多天之后，體力增加，老人不再起夜。又能變白發(fā)為黑色，強(qiáng)腰膝，起陰氣。又方：用初冬采收后陰干的女貞實(shí)，酒浸一日，蒸透曬干，取一斤四兩；夏季采收并陰干的旱蓮草，取十兩；晚春采收并陰干的桑椹子，取十兩。三味共研為末，加煉蜜做成丸子如梧子大。每服七、八直丸，淡鹽湯送睛。若是五月份采的又桑椹，八月份采的旱蓮，則可直接搗汁和藥，不用加蜜。

　　6、女貞子治視神經(jīng)炎：女貞子、草決明、青葙子各一兩。水煎服。（《浙江民間常用草藥》）

　　7、女貞子治瘰疬，結(jié)核性潮熱等：女貞子三錢，地骨皮二錢，青蒿一錢五分，夏枯草二錢五分。水煎，一日三回分服。（《現(xiàn)代實(shí)用中藥》）

　　8、一切眼疾，用女貞葉搗爛，加樸硝調(diào)勻貼眼部。

　　9、風(fēng)熱赤眼。用女貞子不限量，搗汁熬膏，凈瓶收存，埋地中七日后，取以點(diǎn)眼。

　　10、口舌生瘡，舌腫脹出。取女貞葉搗汁含浸吐涎。

　　11、兒童營(yíng)養(yǎng)不良：可用女貞子、黃精、薏苡仁各6克。研末，用開(kāi)水沖服，每天1劑。對(duì)小兒營(yíng)養(yǎng)不良、免疫功能低下癥有保健作用。

　　12、頑固性失眠：女貞子30克，酸棗仁15克，石蓮子10克，五味子5克，琥珀末（泡）4克。水煎服，每日1劑，下午和晚上各服1次?？蛇B服5～7日。

　　13、高脂血癥：女貞子1500克，加水煎熬膿縮成浸膏狀，烤干碾碎，加適量蜂蜜，置瓶中備用。每日服用量相當(dāng)于生藥女貞子30克，分3次服。

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