你是否想過，當(dāng)技術(shù)可以模擬人格，信任如何被重塑？而信任的崩解，如何影響我們的身心健康？

一、從「數(shù)位再現(xiàn)」談起：當(dāng)人格可以被複製

近年在短影音平臺上，我們看見已故的 Kobe Bryant 被數(shù)位再現(xiàn)；也看見 LeBron James 出現(xiàn)在從未存在過的訪談與演說中。這些內(nèi)容有些是粉絲創(chuàng)作，有些則是惡搞或商業(yè)利用。

根據(jù) Sensity AI 2023 年報告，深偽影片數(shù)量自 2019 年起呈現(xiàn)倍數(shù)成長，其中名人影像被濫用的比例超過 90%。同時，2022 年一項美國皮尤研究中心（Pew Research Center）調(diào)查顯示，超過七成受訪者對於「難以分辨真?zhèn)蔚臄?shù)位內(nèi)容」表示擔(dān)憂。這已不只是技術(shù)現(xiàn)象，而是倫理問題。

科技倫理學(xué)者 Shannon Vallor（聖塔克拉拉大學(xué)教授）在其著作《Technology and the Virtues》中指出：當(dāng)技術(shù)可以模擬人格，我們需要的是德性，而不是僅僅規(guī)範(fàn)。她強(qiáng)調(diào)，AI 的真正風(fēng)險不在能力，而在「道德退化」——當(dāng)我們習(xí)慣模擬一切，人類對真實與責(zé)任的敏感度會下降。

牛津大學(xué)資訊哲學(xué)家 Luciano Floridi 則提出「資訊生態(tài)系」概念。他認(rèn)為，數(shù)位空間已成為一個與自然環(huán)境同等重要的生態(tài)系統(tǒng)，若資訊可信度下降，整個社會的信任資本將受損。這些討論看似抽象，但當(dāng)我們把焦點拉回一個更根本的問題—信任崩解，到底對人類身心健康又意味著什麼？

二、真假難辨如何影響心理機(jī)制？

當(dāng)資訊可被任意生成，人類的大腦會出現(xiàn)什麼變化？

認(rèn)知心理學(xué)研究指出，人類在高不確定性環(huán)境中會產(chǎn)生「認(rèn)知負(fù)荷增加」與「決策疲勞」。斯坦福大學(xué) 2021 年一項研究發(fā)現(xiàn)，在資訊來源可信度下降的情境下，受試者的焦慮指數(shù)顯著提高，且對後續(xù)決策更傾向保守或退縮。

媒體理論家 Neil Postman 早在電視時代就警告，當(dāng)媒介形式凌駕內(nèi)容本質(zhì)，人類會逐漸失去辨識能力。今天，AI 讓這種「媒介優(yōu)先」的現(xiàn)象達(dá)到前所未有的強(qiáng)度。問題不在於單一假訊息，而在於：當(dāng)真實變得不穩(wěn)定，安全感會被動搖。

三、當(dāng)環(huán)境不可預(yù)測或不可信時，交感神經(jīng)會持續(xù)過度活化

從神經(jīng)科學(xué)角度看，信任並非抽象概念。

Stephen Porges 提出的多重迷走神經(jīng)理論指出，人類神經(jīng)系統(tǒng)依賴「可預(yù)測性」與「社會安全線索」運(yùn)作。當(dāng)環(huán)境不可預(yù)測或不可信時，交感神經(jīng)持續(xù)過度活化。研究顯示，慢性壓力與高皮質(zhì)醇水平，會增加：心血管疾病風(fēng)險、免疫功能下降、睡眠障礙、慢性發(fā)炎。

2020 年《The Lancet Psychiatry》發(fā)表的研究指出，長期處於高度不確定社會環(huán)境中的族群，其焦慮與憂鬱癥比例顯著上升。換句話說：當(dāng)社會信任下降，身體會承擔(dān)代價。

四、長期的情緒抑封存與抑制會增加心理耗竭

創(chuàng)傷研究專家 Bessel van der Kolk 指出，當(dāng)壓力無法透過安全關(guān)係調(diào)節(jié)，會以身體癥狀呈現(xiàn)。James Gross 的情緒調(diào)節(jié)理論也發(fā)現(xiàn)，長期情緒抑制會增加心理耗竭。社會信任不足時，人更傾向隱藏脆弱、壓抑情緒。
結(jié)果是：情緒麻木、易怒、慢性疲勞、身心癥增加，這些都與安全連結(jié)的缺乏高度相關(guān)。

五、社會資本的流失與公共健康風(fēng)險

哈佛政治學(xué)家 Robert Putnam 在《獨自打保齡》中指出，社會信任下降會削弱公共合作與心理穩(wěn)定。2023 年美國衛(wèi)生總署（U.S. Surgeon General）更將「孤立與孤單」列為公共健康危機(jī)，指出其對死亡率的影響可與吸菸 15 支香菸/天相比。當(dāng) AI 技術(shù)削弱真實性，人與人之間的信任結(jié)構(gòu)也可能鬆動。

六、倫理議題為何等同健康議題？

我們討論深偽與 AI 生成，看似是技術(shù)治理問題，但實際上涉及三個層面：

當(dāng)技術(shù)可以生成一切，人類最需要守住的是「可被依靠的真實」。我們不得不面對：當(dāng)一切都能生成，AI 會更強(qiáng)大。，深偽會更逼真。生成會更即時。但科技無法生成：長期累積的信任、身體共在的安全感、共同生活的歷史，未來真正稀缺的資源，可能不是算力，而是可信度。因為如果我們忽視信任的價值，那麼技術(shù)進(jìn)步的同時，身心壓力也會同步升高。

因此，科技倫理不只是規(guī)範(fàn)問題，它同時是神經(jīng)安全與公共健康問題。

《道德經(jīng)》：「信不足焉，有不信焉?！?/strong>

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