近日，蘇州市姑蘇區(qū)虎丘街道茶花社區(qū)黨總支利用社區(qū)新時代文明實踐站文化服務平臺資源，聯(lián)合社區(qū)殘聯(lián)、婦聯(lián)、老齡、團支部、退役軍人服務站組織“海棠先鋒”志愿者、網(wǎng)格員開展“養(yǎng)生八段錦，健康伴我行”健身活動，引導和鼓勵社區(qū)居民積極參加體育活動，提升居民身體素質(zhì)和健康水平，營造全民健身的良好氛圍。

　　八段錦練習無需器械，既適合在社區(qū)集中鍛煉，也可以在家中練習的特點以及堅持練習八段錦有助于活絡筋骨、宣暢氣機、強身健體的優(yōu)勢?；顒又?，袁秋楓老師耐心細致地講解了八段錦的動作要領以及注意事項，然后親自做示范，帶領大家感受八段錦的魅力。伴隨著輕柔的音樂，大家跟著老師一招一式認真學練，整套動作柔和連綿、動靜相兼、骨正筋柔，每個人都仔細揣摩，很快就掌握了八段錦的基本動作要點?；顒咏Y(jié)束后，居民季彩玲阿姨擦著汗說：“別看八段錦動作簡單，這一套打下來也出了不少汗，明顯感覺身上輕松多了。”

　　目前，茶花社區(qū)正在搬遷階段，居民們分散在各地，通過此次學習八段錦的活動，大家又聚集在了一起，居民們都非常開心。此次活動還豐富了社區(qū)居民的精神文化生活，樹立了居民們的健身意識，提高了身體素質(zhì)，在社區(qū)中形成了全民參與、快樂健身的新風尚。據(jù)了解，茶花社區(qū)還將繼續(xù)組織形式多樣的健身活動，讓更多的居民參與到全民健身活動中來。

　　通訊員 孟智文 揚子晚報/紫牛新聞記者 張畢榮

　　校對 盛媛媛

特別聲明：以上文章內(nèi)容僅代表作者本人觀點，不代表新浪網(wǎng)觀點或立場。如有關于作品內(nèi)容、版權(quán)或其它問題請于作品發(fā)表后的30日內(nèi)與新浪網(wǎng)聯(lián)系。

相關知識

養(yǎng)生健體八段錦、中醫(yī)文化伴我行——市北區(qū)河西街道開展健身氣功八段錦全民推廣活動
兩路街道漢渝路社區(qū)：開展全民健身宣傳 營造健康生活氛圍
蘇錦二社區(qū)開展“全民健身日 ”活動
引領健康生活新風尚——翠園社區(qū)開展八段錦培訓活動
八吉府街建設社區(qū)開展“全民健身 你我同行”志愿服務活動
肥東經(jīng)開區(qū)陳大郢社區(qū)：開展“氣功八段錦 健康伴身旁”全民健身活動
裕安區(qū)關田畈社區(qū)開展“健康八段錦 活力進社區(qū)”健身活動
棉紡路街道錦繡城社區(qū)開展“悅舞動 越健康”老年健身操活動
當“八段錦”邂逅“廣場舞”，新興社區(qū)打造全民健康新風尚
沈采街道彩虹社區(qū)開展“全民健身 你我同行”廣場舞健身操活動

網(wǎng)址: 營造全民健身良好氛圍，虎丘街道茶花社區(qū)開展“養(yǎng)生八段錦，健康伴我行”健身活動 http://www.gysdgmq.cn/newsview1904598.html