孩子長(zhǎng)高有哪三個(gè)黃金期

孩子的生長(zhǎng)有嬰兒、兒童、青春期三個(gè)關(guān)鍵期，我們稱之為長(zhǎng)高的三個(gè)黃金期。這三個(gè)不同的時(shí)期，對(duì)成年后的身高影響不同。

1、嬰兒期：

是兒童生長(zhǎng)發(fā)育的重要時(shí)期，也是孩子長(zhǎng)高的基礎(chǔ)階段。在2歲以前，尤其是1歲時(shí)營(yíng)養(yǎng)是影響孩子生長(zhǎng)的關(guān)鍵因素，通常不受遺傳影響。嬰兒在8個(gè)月后若營(yíng)養(yǎng)跟不上可能會(huì)影響成年的身高。所以，嬰兒期的營(yíng)養(yǎng)非常重要。

2、兒童期：

對(duì)今后的成長(zhǎng)非常重要。3歲以后孩子每年能長(zhǎng)高5-7厘米，到底是5厘米還是7厘米則取決于遺傳、環(huán)境、營(yíng)養(yǎng)等綜合因素。

這個(gè)年齡階段，孩子可能存在偏食、厭食、營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入不足的現(xiàn)象，這將直接導(dǎo)致孩子個(gè)頭矮小、發(fā)育期身高增幅減小。所以，在這個(gè)時(shí)期家長(zhǎng)要關(guān)注孩子每年的身高增長(zhǎng)。

3、青春期：

10～16歲是孩子的發(fā)育期，在青春期由于生長(zhǎng)激素和性激素的催化作用，女孩平均可長(zhǎng)25厘米，男孩30厘米。家長(zhǎng)應(yīng)注意，如果女孩初潮后和男孩變聲后兩年之后，身高不理想，此時(shí)再進(jìn)行干預(yù)已經(jīng)不太可能有效果了。

日常在最好3-6個(gè)月測(cè)量一次身高，如果孩子的身高在同年齡同性別的第三百分位以下，每年增長(zhǎng)小于5厘米，建議帶孩子到兒童專科醫(yī)院的兒童保健或內(nèi)分泌科做一個(gè)完整的檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行生長(zhǎng)激素治療。

如果女孩子在8歲之前出現(xiàn)乳房增大、陰毛、腋毛生長(zhǎng)等任何一項(xiàng)或多項(xiàng)第二性征，或月經(jīng)初潮于10歲以前，男孩在9歲之前出現(xiàn)陰莖及睪丸增大、陰毛生長(zhǎng)，10歲前變聲等性發(fā)育表現(xiàn)，則為性早熟，此時(shí)也要及時(shí)就診。

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