你以為養(yǎng)生還是爸媽的專(zhuān)利嗎？不是啦。隨著中國(guó)人口結(jié)構(gòu)的老齡化發(fā)展和現(xiàn)代都市生活造成的亞健康狀態(tài)，使得集放松身心、休閑體驗(yàn)、健康保健于一體的養(yǎng)生旅游成為市場(chǎng)新熱點(diǎn)。這部分人群包括中老年也包括我們這些自認(rèn)為的年輕人。所以今天特別推薦給大家，如何邊旅游邊養(yǎng)生。

結(jié)合旅游來(lái)講，現(xiàn)在旅游市場(chǎng)上，美食、徒步主題游開(kāi)始升溫，溫泉主題游的火熱也將冬季養(yǎng)生游市場(chǎng)推向高峰。

與夏季養(yǎng)生避暑游不同的是，冬季溫泉主題游，休閑、養(yǎng)生等特點(diǎn)顯著。冬季天氣干燥,泡溫泉是一個(gè)不錯(cuò)的休閑養(yǎng)生方式，不僅保濕，還可以促進(jìn)血液循環(huán)，加速代謝，對(duì)于神經(jīng)痛、風(fēng)濕、皮膚病等也有療養(yǎng)作用。由于可以更好地與行程相結(jié)合，進(jìn)而緩解旅途疲憊，溫泉游成為備受游客青睞的冬季養(yǎng)生度假方式。同時(shí)，為了順應(yīng)游客對(duì)健康療養(yǎng)的需求，不少溫泉景區(qū)特別增加了足底按摩、泥浴、魚(yú)浴等康體養(yǎng)生項(xiàng)目。

大家比較青睞前往哪些目的地進(jìn)行溫泉游？國(guó)內(nèi)方向，以江蘇、安徽、浙江以及云南為主，人氣目的地前十名分別為常州、南京、揚(yáng)州、黃山、廈門(mén)、蘇州、安吉、寧波、廣州、騰沖。

境外人氣目的地前十強(qiáng)有日本、德國(guó)、澳大利亞、新西蘭、土耳其、加拿大、美國(guó)、瑞士、英國(guó)、捷克，用戶(hù)較青睞的十大溫泉（度假區(qū)）包括日本草津溫泉、德國(guó)巴登巴登溫泉、日本宇奈月溫泉、日本箱根溫泉、澳大利亞莫寧頓半島溫泉、新西蘭羅拖魯瓦溫泉、日本有馬溫泉、土耳其棉花堡溫泉、加拿大班夫上溫泉、美國(guó)大棱鏡溫泉。

除了泡溫泉，不少人選擇去陽(yáng)光充足的地方過(guò)個(gè)暖冬，或者進(jìn)行美食養(yǎng)生之旅。因此就有了“候鳥(niǎo)”一般的“大遷徙”。值得一提的是，在琳瑯滿(mǎn)目的暖冬游產(chǎn)品中，線(xiàn)路是否具有養(yǎng)生特點(diǎn)，除了溫暖的氣候條件外，還需輔以充沛的日照、水文資源，以及動(dòng)靜相宜的玩法。綜合來(lái)看，全國(guó)范圍暖冬養(yǎng)生游目的地主要集中在三亞、廈門(mén)、昆明、麗江、大理、桂林、北海、西雙版納、騰沖、汕頭等地；出境方向主要集中在東南亞的清邁、峴港、芽莊、新加坡市，熱帶海島如普吉島、蘇梅島、長(zhǎng)灘島，以及長(zhǎng)線(xiàn)游如澳洲的凱恩斯、墨爾本、奧克蘭等目的地城市。

說(shuō)到養(yǎng)生，不得不提到美食。尤其冬令時(shí)分，國(guó)人更青睞“食補(bǔ)養(yǎng)生”，與美食相關(guān)的養(yǎng)生游線(xiàn)路同樣火熱。冬季美食以一個(gè)“暖”字為主，因此國(guó)內(nèi)方向四川、重慶地區(qū)的火鍋主題，北京、山東地區(qū)的滋補(bǔ)羊肉主題美食大受歡迎。國(guó)外方向，東南亞泰國(guó)、越南、新加坡的水果四季供應(yīng)，受到不少愛(ài)美女孩的青睞。

業(yè)內(nèi)人士預(yù)計(jì)，未來(lái)的養(yǎng)生旅游產(chǎn)品會(huì)呈現(xiàn)出產(chǎn)品主題式、行程定制化等特點(diǎn)，以滿(mǎn)足不同人群、不同時(shí)期的養(yǎng)生需求。定制養(yǎng)生旅游產(chǎn)品將趨于穩(wěn)定和成熟，消費(fèi)者也將逐漸養(yǎng)成科學(xué)有效的養(yǎng)生習(xí)慣。返回搜狐，查看更多

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