通常情況下適量吃已經(jīng)熟透的獼猴桃，不會(huì)有壞處。但是若吃沒(méi)有熟的獼猴桃，或者吃大量的獼猴桃，可能存在一定的壞處，如出現(xiàn)消化不良、肥胖的情況。

若吃的獼猴桃過(guò)多，或者獼猴未成熟果肉較硬，且本人胃腸道功能較差，此時(shí)就可能會(huì)加重胃腸負(fù)擔(dān)，出現(xiàn)腹痛、腹脹等情況。此外由于獼猴桃含有部分糖分，若長(zhǎng)期或大量吃獼猴桃，可能會(huì)使機(jī)體攝入的熱量過(guò)多，若未進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻拰⑵湎?，可能?huì)引起熱量轉(zhuǎn)化為脂肪，從而增加肥胖的風(fēng)險(xiǎn)。

且注意若機(jī)體對(duì)獼猴桃過(guò)敏，則可能會(huì)導(dǎo)致吃了獼猴桃之后誘發(fā)過(guò)敏反應(yīng)，出現(xiàn)嘔吐、頭暈、發(fā)熱、皮疹等不適。而且由于獼猴桃含有部分糖分，若長(zhǎng)期、大量吃了獼猴桃后，可能會(huì)使血糖出現(xiàn)波動(dòng)，尤其對(duì)于本身患有高血糖的人群，可能會(huì)加重病情，不利于疾病的控制，所以這兩類(lèi)人群都應(yīng)避免吃獼猴桃。

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