草莓一般沒有減肥的功效，需要選擇科學(xué)的減肥方法。

草莓是一種比較常見的水果，當(dāng)中含有豐富的維生素、氨基酸以及鈣、磷、鐵等各種礦物質(zhì)，適當(dāng)?shù)某砸恍┎葺?，能夠補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng)，并且有助于增進(jìn)食欲，而且可以促進(jìn)胃腸蠕動，起到潤腸通便的效果，但并沒有減肥的作用。

如果想要減肥，在日常生活中也要注意控制飲食，盡量做到一日三餐定時(shí)定量，但要避免暴飲暴食，而且減少肥肉、奶油蛋糕等高熱量食物的攝入。另外在控制飲食的同時(shí)還要加強(qiáng)體育鍛煉，比如跑步、跳繩等，能夠促進(jìn)脂肪燃燒，起到減肥的目的。