請問哪個吃了容易胖？

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問題描述：

請問吃兩個白菜雞蛋包子容易胖，還是吃一個130克的面包容易胖？兩個包子200多克，面包是夾餡的或者肉松的。這兩種相比來講哪個更容易胖呢？

醫(yī)生回答專區(qū)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

柳林縣柳林鎮(zhèn)衛(wèi)生院內(nèi)科

這些飲食一般認(rèn)為是都不容易胖的，如果是有身體的肥胖，不是單純的飲食上引起的肥胖，除了食物外，其他因素也是可以肥胖的，如便秘，運動過少等情況。如果是有身體的肥胖，就需盡早增加運動，控制飲食，不要吃高脂肪食物和零食，多吃蔬菜和水果，避免發(fā)生便秘現(xiàn)象。

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