近日，“秋天的第一杯DIY水”在網(wǎng)絡(luò)上掀起熱潮，諸如“減脂水”“美白水”“抗氧水”等名稱層出不窮。然而，這些自制水真的能帶來宣稱的效果嗎？通過記者調(diào)查發(fā)現(xiàn)，已經(jīng)有人因盲目跟風(fēng)而遭遇健康危機(jī)。專家特別提醒，網(wǎng)絡(luò)上的DIY水缺乏科學(xué)支撐，公眾切不可輕信各種所謂的“神奇配方”。

女子盲目跟風(fēng)自制“增肌水”，竟引發(fā)急性蕁麻疹

近日，一位女子因自制“增肌水”而誘發(fā)了急性蕁麻疹，這一事件在網(wǎng)絡(luò)上引起了廣泛關(guān)注。據(jù)了解，該女子在看到網(wǎng)絡(luò)上流行的DIY水熱潮后，心生向往，決定嘗試自制一款“增肌水”。然而，在飲用后不久，她便出現(xiàn)了皮膚瘙癢、紅腫等過敏癥狀，經(jīng)醫(yī)生診斷為急性蕁麻疹。專家提醒，網(wǎng)絡(luò)上的DIY水缺乏科學(xué)依據(jù)，公眾在選擇時(shí)務(wù)必保持謹(jǐn)慎。
10月2日清晨，26歲的蘇女士（化姓）在鏡子前被自己的“毀容”模樣嚇到。她的身上和面部布滿了片狀紅斑，嘴唇腫脹如“香腸”，全身瘙癢難耐。就醫(yī)后，蘇女士被診斷為急性蕁麻疹。經(jīng)過詳細(xì)詢問，接診醫(yī)師推測(cè)，她的患病可能與自制的“低脂高蛋白增肌水”有關(guān)。
原來，蘇女士為了追求冷白皮膚色，每天都會(huì)在日落前宅在家中，避免陽光直射。當(dāng)必須外出時(shí)，她會(huì)做好嚴(yán)密的防曬措施。聽聞自制水能夠從內(nèi)而外美白，她便開始嘗試用蛋白粉、杏仁粉和果蔬粉混合沖泡，制作出500毫升的“低脂高蛋白增肌水”作為晚餐替代。為了增強(qiáng)美白效果，她甚至特意多加了杏仁粉。
10月1日晚上，蘇女士發(fā)現(xiàn)自己的身上開始出現(xiàn)凹凸不平的疙瘩，并伴有輕微的瘙癢。然而，她當(dāng)時(shí)并未在意，以為是普通的皮膚反應(yīng)。直到次日清晨，當(dāng)她被劇烈的瘙癢喚醒，看到全身彌漫的紅斑和腫脹的嘴唇時(shí)，才驚覺情況嚴(yán)重，趕忙前往醫(yī)院就診。

經(jīng)過醫(yī)生的詳細(xì)檢查和過敏原測(cè)試，蘇女士被確診為對(duì)杏仁過敏，從而引發(fā)了急性蕁麻疹。醫(yī)生解釋道，由于她大量攝入了杏仁粉，導(dǎo)致過敏反應(yīng)加劇。在接受抗過敏針劑及口服抗組胺藥物的綜合治療后，蘇女士的皮疹明顯消退，瘙癢癥狀也得到了顯著緩解。

這一事件引發(fā)了記者對(duì)網(wǎng)絡(luò)上流行的自制功效水的關(guān)注。記者發(fā)現(xiàn)，網(wǎng)絡(luò)上充斥著各種DIY水，其中以水果為主要成分的美白水最為受歡迎。然而，這些自制水真的能達(dá)到預(yù)期的效果嗎？

對(duì)此，皮膚科醫(yī)生樊倩雯指出，這些方法缺乏深入的理論研究和臨床大樣本數(shù)據(jù)支持。以美白水為例，雖然橙子、檸檬、百香果等水果富含維生素C，但水果中溶解出的維生素C含量有限，遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到護(hù)膚品中對(duì)美白功效的要求。因此，僅僅依靠喝這些自制水來美白肌膚是不現(xiàn)實(shí)的。
自制功效水時(shí)，應(yīng)遵循哪些原則呢？樊醫(yī)生提醒，首要的是參考經(jīng)過科學(xué)驗(yàn)證的配方，避免走偏路或輕信偏方土方。同時(shí)，選擇安全、新鮮且適宜的食材至關(guān)重要，避免長(zhǎng)時(shí)間存放。在飲用前，務(wù)必確認(rèn)無過敏或不適反應(yīng)。若想嘗試某款DIY水，建議少量制作嘗試，必要時(shí)可咨詢專業(yè)營(yíng)養(yǎng)師或?qū)？漆t(yī)生。

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