想要快速減肥？試試素食減肥法吧。有網(wǎng)友試驗(yàn)過(guò)的，能快速減肥并且很成功呢，你也來(lái)試試吧。

可能很多人覺(jué)得素食會(huì)營(yíng)養(yǎng)不良，但是這里小編要告訴大家，吃素不但不會(huì)營(yíng)養(yǎng)不良，而且身體還會(huì)比以前更好，小編就是一個(gè)例子，小編吃素已經(jīng)快兩年了，身體特別好，朋友都說(shuō)我身體輕盈，健步如飛，之前有幾個(gè)想減肥的同事，也跟我食素了一段時(shí)間，她們也說(shuō)了，食素的感覺(jué)確實(shí)很好，這兩年中我都沒(méi)感覺(jué)自己有什么毛病，甚至感冒都少見(jiàn)，吃肉只是一個(gè)口欲，我們沒(méi)有必要為了那口欲給自己的身體積聚毒素，如果你真想身體健康減肥，就試試素食，相信你很快就能瘦的。另外，燒烤，麻辣燙那些垃圾食品就不要再吃了，這些對(duì)身體的傷害都是很大的。

瘦身中你可能會(huì)出現(xiàn)的狀況：

第一天你會(huì)瘦；第二天你也會(huì)瘦；第三天你可能會(huì)瘦，也可能不會(huì)，還可能會(huì)胖回一點(diǎn)。但是千萬(wàn)不要?dú)怵H，因?yàn)槟惚仨氉屔眢w知道“我要瘦了!”這時(shí)候算是減肥的危險(xiǎn)時(shí)期，收起想要大吃一頓下一餐再繼續(xù)的念頭，撐過(guò)4-5天你就會(huì)瘦很快哦。

第五天你會(huì)瘦，會(huì)瘦得跟第一天一樣甚至比第一天多；

第六天你會(huì)瘦，與減肥前體重比較看看自己今天的體重，已經(jīng)瘦了不少哦；

第七天你可能不會(huì)瘦或只瘦一點(diǎn)，你會(huì)很想吃很多東西；會(huì)瘦得比昨天少一點(diǎn)，可是你的外型正在改變，大家都會(huì)問(wèn)你是不是瘦了。

TIPS：當(dāng)發(fā)現(xiàn)體重沒(méi)有下降就隔兩天再量體重。

新陳代謝不好的MM在這個(gè)星期能瘦下3公斤左右，代謝順暢的MM甚至可以減掉5公斤。

這個(gè)星期結(jié)束了，你就能感受到食素的快樂(lè)，但是接下來(lái)有更巨大的快樂(lè)等著你。你的胃已經(jīng)變得比較小了，身體也變得更健康了。

【今日一題】撞見(jiàn)女客戶在洗澡怎么辦？

一家國(guó)際范兒的大酒店招聘經(jīng)理，面試題是這樣的："當(dāng)你偶然走進(jìn)客房，撞見(jiàn)一位女客人正在洗澡。你應(yīng)該怎么辦？"眾人都舉手搶答，有的說(shuō)："對(duì)不起小姐，我不是故意的。"有的說(shuō)"小姐，我什么都沒(méi)有看見(jiàn)。"老板聽(tīng)后不停搖頭。這時(shí)一個(gè)帥氣小伙說(shuō)了一句話，當(dāng)場(chǎng)就被錄用了。你知道他說(shuō)了什么嗎？小伙子的回答實(shí)在太巧妙了！

你猜出來(lái)了嗎？實(shí)在猜不出來(lái)的話—

打開(kāi)微信,關(guān)注微信號(hào)：znlxy58（←長(zhǎng)按復(fù)制），回復(fù)“洗澡”可知道測(cè)試答案。返回搜狐，查看更多

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