胎教，顧名思義，是對腹中胎兒的教育。

為讓自家的「寶貝」健康成長，「不要輸在起跑線上」，很多爸媽從懷孕期間就開始進行胎教了：摸摸肚子、講講故事、聽聽音樂、數(shù)數(shù)算術……

那么……

胎教真的能讓孩子變聰明嗎？

在回答這一問題之前，不妨讓我們先看看流行的「胎教益處」。

1. 開發(fā)胎兒的大腦？

沒有根據(jù)。

提倡胎教的人常常說「胎兒大腦的潛力是無窮的」。

他們舉出腦神經(jīng)科學研究的發(fā)現(xiàn)，即嬰兒出生時神經(jīng)元上負責通訊的突觸的數(shù)目不斷增加，到 3 歲時達到峰值，此后突觸數(shù)目不斷降低。他們認為給胎兒進行音樂、觸摸、光照刺激能使寶寶的神經(jīng)元突觸增多，讓寶寶更聰明。

但事實上，胎教對胎兒大腦發(fā)育是否有幫助，究竟有多大的幫助，是需要科學的論證的。但至今為止，科學研究的結(jié)果都顯示，聰明與否與突觸數(shù)量完全沒有直接的關系；更沒有直接證據(jù)證明，孕婦對胎兒的任何刺激能夠有效「促進大腦神經(jīng)元發(fā)育」，更別說提高寶寶的智力了。

2. 讓胎兒提前學習知識和技能？

并非如此。

提倡胎教的人，尤其是提倡直接胎教的人，要求孕婦在孕期學習具體的數(shù)學、外語、音樂等課程，并認為這能幫助胎兒出生后學習相關領域。

事實上，心理學研究已經(jīng)發(fā)現(xiàn)嬰兒的發(fā)育是有「關鍵期」的。

所謂關鍵期，是指個體在某些階段會呈爆發(fā)式地習得某些知識或技能。但是，目前為止，還沒有一個關鍵期是能追溯到胎兒期的。從腦神經(jīng)科學的角度來說，胎兒的大腦發(fā)育不完善、結(jié)構(gòu)較簡單、功能較原始，遠未達到成型水平，所以關鍵期當然不會落在胎兒階段。

3. 莫扎特音樂能讓寶寶更聰明？

沒有證據(jù)。

在眾多胎教理論中，流傳最廣的算是「莫扎特效應」了。商家宣傳莫扎特的音樂非常適合胎教和幼兒，甚至能讓寶寶更聰明。

但其實，美國權威的神經(jīng)腦科學家約翰 · 梅迪納在 2014 年指出：

尚無任何科學證據(jù)表明莫扎特音樂能促進胎兒大腦發(fā)育，甚至找不到任何相關效果檢測的雙盲隨機試驗，更沒有任何有力證據(jù)能說明胎教課程可以持久地提高孩子的智力水平。

這位著名學者認為，子宮最大的好處是避免了各種刺激——黑暗、濕潤、溫暖、堅固、安靜的環(huán)境為胎兒早期大腦發(fā)展提供了最佳環(huán)境。最后，他對孕期胎教的建議是：請保持安靜，寶寶正在發(fā)育。

如此看來，并無證據(jù)表明，胎教能讓孩子變得更聰明！

胎教的緣起

現(xiàn)在普遍認為，胎教起源于中國古代。

中國古代的胎教，主要是指讓孕婦保持平和輕松的心情、飲食營養(yǎng)清淡、勞逸適度，并且避免外界的不良刺激。

在西方，也有類似胎教的說法：孕婦應該處于合適的環(huán)境中、受到特定的教育、保持良好的情緒、吸收足夠的營養(yǎng)，以此間接地影響腹中的胎兒。

但是，近 30 年來，由于醫(yī)學、腦神經(jīng)科學的進步，研究者在利用胎兒鏡等現(xiàn)代手段觀察胎兒時發(fā)現(xiàn)，小寶寶已經(jīng)可以感受到一些來自于外界的聲、光刺激。由此，一些學者提出應該對胎兒進行智力開發(fā)，直接教給胎兒音樂、語言、數(shù)學等內(nèi)容。

誰都不愿意自己的孩子「輸在起跑線上」，正是由于爸媽們這種心態(tài)，對胎兒的直接胎教開始進入大眾視野，并在近年來愈演愈熱。

胎教各有不同

按照胎教的對象來看，又可分為「直接胎教」和「間接胎教」兩種。

間接胎教提倡調(diào)適孕媽媽的身心狀況，以促進胎兒的健康發(fā)育；而直接胎教倡導直接對胎兒進行知識教育、直接讓胎兒聽音樂等。

盡管直接胎教和間接胎教都會涉及運動、語言、音樂和視覺四方面，但又存在顯著不同。例如：

胎教，其實「教」的是孕媽媽

然而，不少媽媽可能會有異議：「進行胎教后，孩子似乎真的比同齡人更聰明呢」。這是為什么呢？

其實，這是因為表面上對寶寶的胎教，其實影響的是孕媽媽的身心狀態(tài)。

國內(nèi)外不少研究都指出，胎教并非直接作用于胎兒，而是通過對孕婦的情緒和精神狀態(tài)的改變，影響體內(nèi)激素和有關神經(jīng)介質(zhì)的分泌，從而間接地影響到胎兒的大腦發(fā)育。

我們來看看 2004 年浙江大學醫(yī)學院附屬婦產(chǎn)科醫(yī)院對音樂胎教的研究：

胎教音樂能使孕婦情緒平靜、放松，并能伴隨著情緒發(fā)生一系列的生理變化，如胎盤循環(huán)阻力下降、灌注胎盤的血液量增加，從而有利于增加對胎兒的營養(yǎng)和氧氣供應。

這才是胎教有作用的真正原因：

媽媽開心了，寶寶也就長得更好。

過度胎教不可取

凡事不可過度。在秉持「胎教有用」的理念下，不少準爸媽認為只要多做胎教、用力胎教，就能讓孩子變得更聰明。殊不知，過度的胎教反而會引發(fā)一系列問題。

1. 過強刺激影響胎兒健康

在音樂胎教方面，研究表明，胎兒所聽的音樂強度一般不宜超過 60 分貝（大概是正常交談的音量），音樂頻率不應超過 2 000 赫茲。但普通家庭一般沒有測量工具，因此很難控制音樂強度。國內(nèi)外均有因過量聲音刺激造成新生兒聽力受損的報告。

2. 過久刺激影響胎兒發(fā)育

有的胎教要求孕婦隨時隨地都撫摸肚子、對胎兒說話，長時間聆聽音樂。這種長時間的刺激其實反而對胎兒大腦發(fā)育有害。

已出生的新生兒尚且有 70% 的時間在睡覺，更別提胎兒所需要的睡眠時間。實際上，睡眠對胎兒來說，是一種大腦、身體和心理發(fā)育的積極過程。而過久的胎教刺激，打亂了胎兒正常的生產(chǎn)發(fā)育規(guī)律，更可能造成危害。

總結(jié)

從心理學的角度來說，需要澄清兩個概念：

感覺 ≠ 知覺：胎兒雖然有了感覺，但尚未具備知覺，更別提思維。

情緒 ≠ 情感：胎兒雖然有了喜歡、恐懼等情緒，但顯然無法從胎教中學習知識、培養(yǎng)審美。

從腦神經(jīng)科學的角度來說，讓胎兒獲得充足的休息和正常環(huán)境中的運動、聲音和光線刺激已經(jīng)足夠，過度的刺激反而損害胎兒的發(fā)育。

從醫(yī)學的角度來說，只要媽媽身心狀況俱佳，胎兒就能發(fā)育得好。

因此，胎教與否，全在于媽媽——如果媽媽覺得散散步、聽聽音樂、和寶寶說說話能讓自己身心愉快，那就去做吧。至于更高強度的刺激，或者難度太大的知識學習等，則是沒有必要的。

此外，如果能讓準爸爸參與胎教，那么這種具有儀式感的行為，能讓準爸爸提前適應自己未來的角色，增進和小家伙之間的感情。這不但有助于準媽媽的身心放松，也有助于全家適應小家伙出生以后生活方式的改變。

責任編輯：付婷

圖片來源：Shutterstock.com

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