懷孕期間零食可以吃嗎？ 懷孕期間零食一般是不建議吃的。因?yàn)榱闶忱锩婧械奶砑觿┍容^多，而且還含有大量的防腐劑，可能會(huì)對(duì)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育造成影響。懷孕期間孕婦的飲食是非常重要的，因?yàn)樵袐D需要攝入足夠的營(yíng)養(yǎng)來保證胎兒的正常發(fā)育，而零食里面含有的添加劑比較多，而且還含有大量的防腐劑，如果經(jīng)常食用，可能會(huì)對(duì)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育造成影響，嚴(yán)重時(shí)可能會(huì)導(dǎo)致胎兒畸形，所以懷孕期間零食一般是不建議吃的。懷孕期間可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜，比如蘋果、香蕉、菠菜、芹菜等，能夠給身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，而且還可以促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng)，預(yù)防孕期便秘。平時(shí)也要注意多休息，避免過度勞累，保證充足的睡眠，定期到醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢。另外，懷孕期間患者還要注意多補(bǔ)充葉酸，可以在一定程度上預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形，還要注意定期到醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢，了解胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育情況。如果患者出現(xiàn)不適癥狀，建議及時(shí)前往醫(yī)院就診治療。 韓聰慧 主任醫(yī)師 哈爾濱市紅十字中心醫(yī)院 三甲

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