剖腹產恢復的五個階段通常包括胃腸功能恢復、子宮恢復、傷口恢復、心理恢復、體形恢復。

1.胃腸功能恢復。通常情況下，剖宮產后一周的時間內是胃腸功能的恢復時期，在術后沒有排便排氣的情況下不能正常飲食，只能進食流質飲食。等到胃腸功能恢復后，排氣排便后才可以恢復正常飲食，但是還是以清淡飲食為主。

2.子宮恢復。剖宮產手術后由于對子宮進行了一定程度的傷害，并且懷孕時子宮會一定程度變大，一周左右的時間子宮才會逐漸變小，兩個月左右子宮才可以恢復到接近孕前的狀態(tài)。

3.傷口恢復。剖宮產的傷口正常情況下一周就能逐漸愈合，期間要注意對傷口的保護，不要牽拉到傷口。如果傷口出現(xiàn)紅腫等發(fā)炎的情況，一定要及時與醫(yī)生溝通，進行一定的處理。

4.心理恢復。術后產婦身體受到一定的損傷，孕期和產后的疲勞也會對產婦的心理造成一定的影響，所以術后家人要多關心產婦，避免產后抑郁的發(fā)生。

5.體形恢復。產后三個月左右進行一定的鍛煉，并且注意飲食的營養(yǎng)和均衡，可以使產后的身形恢復到接近孕前的狀態(tài)。

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