女模特努力控制飲食，堅(jiān)持健身塑造身材曲線，魅力十足！

楊可蜜從小就是個(gè)身材模特高挑的女生，大學(xué)剛畢業(yè)的時(shí)候就被某家模特公司簽約了，所以她現(xiàn)在是一名職業(yè)的模特。楊可蜜是個(gè)甜美可愛(ài)型的美女，五官小巧精致，氣質(zhì)又好，不管是什么風(fēng)格的打扮她都能夠駕馭。

以前她還是個(gè)吃貨，街邊的小吃每次都能把她吸引過(guò)去，不過(guò)當(dāng)了模特后，飲食方面就不能這么隨心所欲了，即便是她自己控制不住，她的經(jīng)紀(jì)人也會(huì)時(shí)刻提醒她，很多肥胖的身材都是吃出來(lái)的。因?yàn)樵陲嬍成峡刂频煤?，所以她的身材一直都保持得很不錯(cuò)。

楊可蜜很喜歡拍寫(xiě)真，她覺(jué)得趁著還年輕就拍多點(diǎn)漂亮的寫(xiě)真，以此來(lái)留住自己的青春，等以后老了也可以看看曾經(jīng)貌美如花的自己。前段時(shí)間，楊可蜜又拍了一組運(yùn)動(dòng)風(fēng)格的寫(xiě)真，她看著這些寫(xiě)真，雖然自己的身材已經(jīng)足夠纖瘦苗條了，可是總感覺(jué)缺少了什么。

穿著運(yùn)動(dòng)裝的時(shí)候感覺(jué)自己的身材過(guò)于單薄，原來(lái)是缺少了一種曲線美。女人的身材缺少曲線的話，整個(gè)身材看起來(lái)就會(huì)顯得很普通。之后，楊可蜜就決定要通過(guò)健身來(lái)塑造曲線，也希望可以增肌，讓自己的身材看起來(lái)更加飽滿一點(diǎn)。

去到健身房后，楊可蜜看到那些健身女神的身材，看起來(lái)飽滿又富有曲線，跟自己在健身雜志上看到的健身模特差不多，那時(shí)她才真正意識(shí)到，纖瘦苗條的身材并不代表就是好身材，以前她對(duì)自己的身材一直都覺(jué)得挺滿意，而現(xiàn)在與健身房的那些健身女神對(duì)比過(guò)后，她覺(jué)得自己還不夠完美。

雖然好身材沒(méi)有唯一的標(biāo)準(zhǔn)，但是瘦弱扁平的身材一定稱不上是好身材。在健身教練的教導(dǎo)下，楊可蜜得知無(wú)氧訓(xùn)練可以有效增肌，所以去到健身房的時(shí)候，她就側(cè)重進(jìn)行力量訓(xùn)練，身為一名模特的她，也深知塑造身材曲線的重要性。

楊可蜜首先把重點(diǎn)放在臀部曲線，所以練習(xí)深蹲就成為她重點(diǎn)訓(xùn)練項(xiàng)目位，所謂的前凸后翹身材，就是上圍要挺拔傲人，臀部比較豐腴。楊可蜜是個(gè)身材苗條的美女，身上本來(lái)就沒(méi)有贅肉，所以她想要增肌比那些微胖的女生要容易一點(diǎn)。

堅(jiān)持訓(xùn)練一年多，她的身材曲線塑造得越來(lái)越好看了，也增添了女性魅力。健身不僅能塑造出好身材，還能鍛煉身體，也能增添個(gè)人魅力，提升氣質(zhì)！

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文/百家號(hào)“馬甲線聯(lián)盟”原創(chuàng)。

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