近日，由中國老年人體育協(xié)會主辦，山東省老年人體育協(xié)會承辦，青島市老年人體育協(xié)會和青島市嶗山區(qū)人民政府協(xié)辦的2023年全國老年人太極拳科學(xué)健身指導(dǎo)系列活動暨全國老年人太極拳教學(xué)骨干培訓(xùn)班在青島市嶗山區(qū)舉辦。

此次活動旨在進(jìn)一步推廣太極拳運(yùn)動，提高全國老年人的身心健康和生活質(zhì)量。中國老年人體協(xié)相關(guān)負(fù)責(zé)人表示：“太極拳是一種具有深厚文化底蘊(yùn)和廣泛群眾基礎(chǔ)的優(yōu)秀傳統(tǒng)體育運(yùn)動。希望通過這次活動，進(jìn)一步推動太極拳在全國的普及和發(fā)展，讓更多的老年人參與到這項(xiàng)運(yùn)動中來，享受太極拳帶來的身心健康和快樂?！?/p>

本次全國老年人太極拳科學(xué)健身指導(dǎo)活動主題鮮明，內(nèi)容豐富，形式多樣。陳式太極拳傳承人和太極拳冠軍王來卿、陳媛媛、任玉麟3人組成的教練團(tuán)隊(duì)為全國15個省區(qū)市、4個行業(yè)老體協(xié)的150余名太極拳骨干人員，集中培訓(xùn)老年26式陳式太極拳套路。中國老年人體協(xié)太極拳專委會講師團(tuán)專家、陳式太極拳代表性人物朱天才走進(jìn)太極拳大講堂，進(jìn)行太極名師講學(xué)，針對如何練好陳氏太極拳這一專題進(jìn)行指導(dǎo)性教學(xué)，發(fā)揮示范引領(lǐng)作用。

主辦方邀請了國際級裁判李惠為學(xué)員解讀2012年國家體育總局傳統(tǒng)武術(shù)競賽規(guī)則，讓大家了解掌握參賽規(guī)程知識點(diǎn)。陳氏太極拳傳承人、陳正雷大師的入室弟子王來卿主講《老年陳氏二十六式太極拳》，利用三天時間一招一式的講解，引領(lǐng)大家學(xué)練，讓學(xué)員們受益匪淺。

陳媛媛、朱向華老師及焦作大學(xué)武術(shù)系教授任天麟為培訓(xùn)班作了精彩的陳氏太極拳展示，讓參與者在享受太極拳樂趣的同時，收獲健康和快樂。（轉(zhuǎn)自12月11日《中國體育報(bào)》05版）

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