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為什么要吃有機食品，好處究竟在哪，終于知道了

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月03日 07:56

很多當(dāng)過媽媽的朋友都建議給孩子買有機食品，因為他們覺得有機食品更安全。為什么這么說呢，到底什么是有機食品？吃了真的會對寶寶的身體好嗎？

什么是有機食品？

科普一下

純天然，無污染

定義食品安全最高標(biāo)準(zhǔn)

有機食品是國際上對無污染天然食品比較統(tǒng)一的提法。有機食品通常來自于有機農(nóng)業(yè)生產(chǎn)體系，根據(jù)國際有機農(nóng)業(yè)生產(chǎn)要求和相應(yīng)的標(biāo)準(zhǔn)生產(chǎn)加工的。

有機食品的主要特點來自于生態(tài)良好的有機農(nóng)業(yè)生產(chǎn)體系.有機食品的生產(chǎn)和加工，不使用化學(xué)農(nóng)藥、化肥、化學(xué)防腐劑等合成物質(zhì)，也不用基因工程生物及其產(chǎn)物，因此，有機食品是一類真正來自于自然、富營養(yǎng)、高品質(zhì)和安全環(huán)保的生態(tài)食品。

為什么說有機食品更安全？

因為有機食品符合需符合以下五大原則：

一：種植基地是符合有機原則的。

二：整個生產(chǎn)、加工、制作、運輸，包括儲存條件是在有機農(nóng)業(yè)生產(chǎn)體系之下進行的。

三：生產(chǎn)環(huán)節(jié)必須有全程的這種有機的質(zhì)量追蹤體系，包括生產(chǎn)、銷售、建檔等等，

四：原材料必須全部符合有機農(nóng)業(yè)生產(chǎn)體系認證的標(biāo)準(zhǔn)。

五：也就是非常重要的一點。所有的有機產(chǎn)品必須經(jīng)過獨立的有機機構(gòu)認證和核發(fā)有機證書之后才可以稱之為有機食品。

為什么要吃有機食品？

有機食品不使用任何化學(xué)肥料、農(nóng)藥、防腐劑、人造色素等添加劑、微量金屬含量也比較低，因此吃有機食品，可減少吃入污染物的機會，同時可減少病變的幾率，此外有機農(nóng)業(yè)提倡保持產(chǎn)品的天然成分，保持了食物的原來味道及原有的營養(yǎng)成分，讓人可以從有機食物中吃到“生命力”，就像有機寶寶胚芽米。像水果一樣新鮮的胚芽米，給寶寶營養(yǎng)呵護。