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寶寶添加輔食后，先喂奶還是先吃輔食呢？

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月03日 09:36

寶寶添加輔食后，先喂奶還是先吃輔食呢？

輔食添加初期，光憑輔食難以滿(mǎn)足能量需求，需要喝奶補(bǔ)足。我們一定要明白的是，剛開(kāi)始添加輔食的時(shí)候，寶寶每次吃的輔食并不能滿(mǎn)足長(zhǎng)身體需要的能量，因此這個(gè)時(shí)候仍然需要用奶來(lái)補(bǔ)足能量。

那有的媽媽們可能要問(wèn)了，在寶寶輔食期的時(shí)候，到底該如何平衡奶和輔食之間的關(guān)系呢？下面我們就說(shuō)說(shuō)先喂奶，還是先吃輔食這個(gè)問(wèn)題。

剛開(kāi)始吃輔食的時(shí)候，很多媽媽都會(huì)糾結(jié)和疑惑每天該給寶寶吃多少。不能否認(rèn)的是添加輔食后，每天給寶寶的喂奶次數(shù)一定會(huì)變少，但開(kāi)始時(shí)影響不是很大。因?yàn)閯傞_(kāi)始每天只加一頓輔食就可以，而且這個(gè)時(shí)候的輔食和奶是共同作為一餐，喂給寶寶。隨著寶寶胃口變大，輔食量也會(huì)增加，這時(shí)候輔食就可以單獨(dú)成為一餐了。

至于這一頓輔食每天什么時(shí)候加，為了寶寶在 1 歲以后，可以更快地融入家庭飲食，我們可以從一開(kāi)始，就把輔食的添加時(shí)間定在午飯前后。

順序：先喂奶還是先吃輔食

說(shuō)到這里，有的媽媽又要問(wèn)了，那這種時(shí)候，我是先給孩子喝奶呢還是吃輔食呢？

可以很確定地告訴各位媽媽?zhuān)瑢?duì)于喂奶和吃輔食，并沒(méi)有嚴(yán)格的先后順序。我們只要記住兩個(gè)原則就可以。

第一，別在孩子特別餓的時(shí)候喂輔食。有時(shí)候?qū)殞氹m然很餓了，但他可能更渴一點(diǎn)，吃起輔食來(lái)也不怎么積極。這時(shí)候我們可以先喂幾口奶，讓他們開(kāi)開(kāi)胃，然后再喂輔食。當(dāng)然，有時(shí)候?qū)殞毧吹捷o食就兩眼放光或者明顯感覺(jué)餓的時(shí)候，那就順著他們的意思趕緊喂飯吧。還有的寶寶吃完輔食，想喝幾口奶來(lái)清理清理嘴里的輔食殘?jiān)?，媽媽們也可以再給寶寶喝幾口奶。

第二，如果這頓準(zhǔn)備給寶寶吃輔食，千萬(wàn)別喂太多奶。免得還沒(méi)有喂輔食，寶寶就喝飽了。