2014-09-14 14:12:41來(lái)源:人民網(wǎng)衛(wèi)生頻道

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原標(biāo)題：水果早餐能瘦臉 六種最佳排毒減肥食譜

　　六、豆?jié){可可飲

　　甜甜的可可，非常適合于腸道畏冷的女性飲用?？煽沙隽伺c效果超級(jí)好以外，還富含大量食物纖維，和木素質(zhì)。木素質(zhì)可以吸收腸道內(nèi)的水分自我膨脹，從而刺激腸壁使的腸道蠕動(dòng)促進(jìn)排毒減肥，用豆?jié){來(lái)沖調(diào)可可粉，燃脂效果翻倍。

　　準(zhǔn)備材料：純可可粉一大匙、蜂蜜一大匙、豆?jié){100ml。

　　制作方法：將蜂蜜和可可粉置入杯中攪拌均勻，豆?jié){放入微波爐內(nèi)用600w功率加熱1~2分鐘后取出，沖入裝有蜂蜜可可粉的杯中即可。

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