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及時進行心理疏導

來源：泰然健康網時間：2024年12月03日 10:53

在日前青島市心理咨詢中心舉辦的考前義診活動中，在所有接診的咨詢者中間，因即將參加中考或高考而受到困擾、產生心理問題的青少年就占了四分之一。心理醫(yī)學專家提醒社會、學校、家長，應重視青少年的心理問題，培養(yǎng)孩子健康的人格。

擅長青少年心理問題研究的孟大夫接診了一位面熟的女生。一個月前這個女孩曾在父母的陪伴下專程來醫(yī)院找過他。女孩就讀于一所重點中學，她的目標是能考上一所較知名的本科大學。但是兩個月以前，女孩突然變得浮躁起來，伴隨厭食失眠，即使強迫自己復習功課，幾個小時下來，腦子也是一片空白，距離高考的日子越來越近，孩子日見消瘦，父母憂心如焚，高考重要，孩子的身體更重要啊。孟大夫在與女孩和家長進行了交談之后，勸導女孩和她的父母：既然如此，何不選擇放棄，學會放松調整自己，等來年再考。畢竟這世上的路有很多，沒有必要為了高考而放棄健康。

女孩這次是自己一個人來的。她微笑著對孟大夫說，上次從醫(yī)院回家后，她把自己關在房間里想了很長時間，突然感到豁然。是啊，人生有什么能比健康更重要呢，只要擁有健康的身體，可以做多少有價值的事情。于是女孩按照孟大夫的建議去逛街、購物，盡量地放松自己。女孩的情緒逐漸好轉，睡眠也恢復了正常。這次女孩專程來感謝孟大夫，并向孟大夫表示要好好復習，一定要考上大學。

大多數學生在應試時都會產生焦慮，這種焦慮所引起的神經緊張狀態(tài)，困擾著許多考前學生。因此一旦發(fā)現問題，就應該進行心理疏導。據孟大夫講，上面的那位女孩只是通過簡單的心理疏導就解決了問題，甚至一點兒藥物都沒用。這說明對于青少年，適當的心理疏導是非常重要的，而起到的作用也是其它方式所不能達到的。

在重壓之下，正常人也可能或多或少的存有心理問題，只要及時通過正確的渠道進行疏導，我們就會擁有健康的心態(tài)。

青島市精神衛(wèi)生中心牟紹頂

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