脂肪肝是一種損害肝功能的疾病。在生活條件差的時(shí)代，這種疾病很少見(jiàn)。由此可見(jiàn)，脂肪肝與飲食密切相關(guān)，尤其是喜歡吃高脂肪、高熱量食物的人，容易患脂肪肝。然而，脂肪肝的原因不止這些。為了更好地了解脂肪肝，讓我們來(lái)看看人們對(duì)脂肪肝的誤解。

對(duì)脂肪肝的誤解

1、多吃水果對(duì)脂肪肝患者有益

水果富含人體所需的許多營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。多吃水果當(dāng)然有益健康。然而，隨著食用水果數(shù)量的增加，水果的保健作用不能增加。由于有些水果含糖量高，過(guò)量食用可能導(dǎo)致血糖升高、肥胖等疾病。因此，脂肪肝患者應(yīng)少吃含糖量高的水果，并選擇含糖量低的水果，如蘋果和梨。

2、吃素的人就不會(huì)患上脂肪肝

脂肪肝的原因，如其名稱，脂肪長(zhǎng)期儲(chǔ)存在肝臟中，不能分解，會(huì)導(dǎo)致脂肪肝。脂肪肝除了與體重有關(guān)外，還與身體的消化有關(guān)。長(zhǎng)期素食者不能避免患脂肪肝的可能性，因?yàn)殚L(zhǎng)期素食者會(huì)使人體缺乏某些蛋白質(zhì)，導(dǎo)致體內(nèi)固醇增加，使脂肪進(jìn)入血液，如果脂肪轉(zhuǎn)移的速度不能超過(guò)積累的速度，脂肪就會(huì)沉淀在肝臟中，導(dǎo)致脂肪肝。

3、脂肪肝只是肝病

肝臟是人體最大的器官，是物質(zhì)分解代謝、免疫和解毒的重要場(chǎng)所。如果這樣一個(gè)重要的器官有問(wèn)題，其他器官也會(huì)受到很大的影響。人體器官共同完成各種身體活動(dòng)。如果其中一個(gè)環(huán)節(jié)有問(wèn)題，其他環(huán)節(jié)也會(huì)受到相應(yīng)的影響。因此，脂肪肝不僅是一種肝病，也與身體其他器官的正?；顒?dòng)有關(guān)。

4、快速減肥可治療脂肪肝

有些患者認(rèn)為快速減肥可以消除脂肪肝，所以他們開(kāi)始節(jié)食減肥。但這個(gè)想法是錯(cuò)誤的。如果你節(jié)食，你的身體就不會(huì)攝入足夠的能量。肝臟代謝脂肪需要大量的蛋白質(zhì)和維生素，如果營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)減少，代謝脂肪的能力就會(huì)降低。脂肪會(huì)儲(chǔ)存在肝臟中，然后使脂肪肝看起來(lái)更嚴(yán)重。

以上四點(diǎn)是人們對(duì)脂肪肝的普遍誤解。事實(shí)上，脂肪肝并不可怕。遵醫(yī)囑，合理安排飲食、作息，積極配合醫(yī)院治療，可治愈脂肪肝。因此，脂肪肝患者不必太擔(dān)心。少抽煙喝酒，確保營(yíng)養(yǎng)攝入。

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