* 中學(xué)生青春期健康教育 青春期：指以生殖器官發(fā)育成熟、第二性征發(fā)育為標(biāo)志的初次有繁殖能力的時(shí)期，在人類及高等靈長類以雌性第一次月經(jīng)出現(xiàn)為標(biāo)志；泛指青春期的年齡。青春期是指由兒童逐漸發(fā)育成為成年人的過渡時(shí)期。青春期是人體迅速生長發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，也是繼嬰兒期后，人生第二個(gè)生長發(fā)育的高峰期。 一般來說，女孩子的青春期比男孩子早，大約從9.5開始，而男孩子則從11.5才開始。不過，由于個(gè)體差異很大，所以，通常把10歲至20歲這段時(shí)間統(tǒng)稱為青春期。 青春期是個(gè)體由兒童向成年人過渡的時(shí)期。通常人們把青春期與兒童期加以明顯區(qū)分，區(qū)分的界限是性的成熟。對(duì)于男性來說，性成熟的標(biāo)志是遺精，（通常在夜間睡眠時(shí)遺精）；女性是月經(jīng)，即第一次來月經(jīng)。以性成熟為核心的生理方面的發(fā)展，使少年具有了與兒童明顯不同的社會(huì)、心理特征。 你了解自己嗎？ 成人共有206塊骨，約占體重的20%。每一塊骨都有一定得形態(tài)結(jié)構(gòu)，并有血管、神經(jīng)分布，故每塊骨的都是一個(gè)器官 人體結(jié)構(gòu)解剖圖 男性生殖器官 女性生殖器官 受精作用： 精子與卵細(xì)胞融合成為受精卵的過程，叫做受精作用。 在受精作用進(jìn)行時(shí)，通常是精子的頭部進(jìn)入卵細(xì)胞。尾部留在外面。緊接著，在卵細(xì)胞細(xì)胞膜的外面出現(xiàn)一層特殊的膜，以阻止其他精子再進(jìn)入。精子的頭部進(jìn)入卵細(xì)胞后不久，里面的細(xì)胞核就與卵細(xì)胞的細(xì)胞核相遇，使彼此的染色體會(huì)合在一起。這樣，受精卵中的染色體數(shù)目又回復(fù)到體細(xì)胞中的數(shù)目，其中有一半的染色體來自精子（父方），另一半來自卵細(xì)胞（母方）。 青春期健康 男性遺精現(xiàn)象： 一種正常的生理現(xiàn)象，是指不因性交而精液自行泄出，有生理性與病理性的不同。夢(mèng)遺可以是性夢(mèng)引發(fā)的結(jié)果，也可以是由被褥過暖，內(nèi)褲過緊，衣被對(duì)陰莖刺激或陰莖受壓的結(jié)果。男子睪丸不斷產(chǎn)生精子，精囊腺和前列腺也不斷地產(chǎn)生分泌物。體內(nèi)貯存到一定量時(shí)，精液自動(dòng)地從尿道排出來。 遺精應(yīng)該如何預(yù)防 1、注意精神調(diào)養(yǎng)排除雜念 　　2、豐富文體活動(dòng)適當(dāng)參加體力勞動(dòng)或運(yùn)動(dòng) 　　3、注意生活起居 　　4、晚餐不宜過飽被褥不宜過厚內(nèi)褲不宜過緊 　　5、少食辛辣刺激性食物如煙酒咖啡等 女性月經(jīng)現(xiàn)象 月經(jīng)，又稱作月經(jīng)周期，是生理上的循環(huán)周期 ，每隔一個(gè)月左右，子宮內(nèi)膜發(fā)生一自主增厚，血管增生、腺體生長分泌以及子宮內(nèi)膜崩潰脫落并伴隨出血的周期性變化。這種周期性陰道排血或子宮出血現(xiàn)象，稱月經(jīng)。 月經(jīng)的好處 　 能大大降低了得癌癥的幾率，比男性的得癌幾率小百分之40左右，同時(shí)還可以增加血液循環(huán)，時(shí)常造新血，讓新陳代謝加快速度，對(duì)身體有一定的好處。 *

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