提到減肥，美女們的方法可謂是數不勝數，比如：運動減肥、手術減肥、藥物減肥……今天鳳凰中醫(yī)要介紹的就是我們傳統(tǒng)中醫(yī)減肥秘方，讓你三分鐘搞定！

　　每次所需原料數量如下：

　　①太子參3g 陳皮3g 山藥2g 麥芽2g 山楂2g (此五種藥材可用2粒江中健胃消食片代替即可)

　?、阼坭?粒(藥店超市保健品店都可以買的，一定買大而圓潤飽滿的效果最好)

　　③綠茶1.5g(約3只手指夾起的數量，茶葉店或者超市可以買到)

　?、馨状?.2毫升(約4滴，調味品店或者超市可以買到)

　　⑤鐵山瘦參2-3g(20-30個參片，普通參類主補，此參主清，有很好的清油功效，可以在中藥店或者網上買到)

　　制作方法：將綠茶，枸杞放入杯中注入約300ml開水，加蓋約15分鐘后放入消食片鐵山瘦參再加蓋5分鐘后搖勻澄清后加入白醋后服用。約飲用200ml即可。

　　服用時間：每日睡前30分鐘服用。

（責任編輯：王翊榆）

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