核心提示：枸杞菊花茶能天天喝。枸杞菊花茶中的枸杞子性平味甘，入肝經腎經，有滋補肝腎的作用；而菊花則性寒味苦，入肺經肝經，可疏散風熱、平抑肝陽。二者合用泡水代茶飲，既可養(yǎng)肝血又可疏肝氣，適合肝郁脾虛體質的人日常調

枸杞菊花茶能天天喝。

枸杞菊花茶中的枸杞子性平味甘，入肝經腎經，有滋補肝腎的作用；而菊花則性寒味苦，入肺經肝經，可疏散風熱、平抑肝陽。二者合用泡水代茶飲，既可養(yǎng)肝血又可疏肝氣，適合肝郁脾虛體質的人日常調理。

對于存在高血壓或高血糖等基礎疾病的人群而言，長期飲用枸杞菊花茶可能會影響病情控制，因此不建議此類人群每天飲用。

雖然枸杞菊花茶具有一定的養(yǎng)生作用，但不宜過量飲用，尤其是脾胃虛弱者，以免引起消化不良癥狀。此外，在儲存時應注意防潮防曬，并在有效期內盡快食用完。

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