隨著生活節(jié)奏的加快，青年人正為不健康的生活方式付出代價——含胸駝背、體脂超標、肌肉不足……你想擺脫由此帶來的種種苦惱嗎？你對減掉多余脂肪束手無策嗎？《運動與減脂塑形》課，體操奧運冠軍“吊環(huán)王”陳一冰告訴你科學減脂、增肌、塑形的原理，同時教你如何通過科學運動減掉多余脂肪、鍛煉每一塊肌肉，達到保持健康體重、養(yǎng)成正確體態(tài)，塑造健美身姿。
　　想和未老先衰的身體說再見嗎？《運動與關節(jié)健康》課，專家?guī)懔私馊梭w關節(jié)的結構、功能和評價方法，同時教你如何通過科學運動，維護和促進各關節(jié)的健康?？茖W鍛煉幾分鐘，關節(jié)穩(wěn)固又輕松！
　　你想身體強壯、神采飛揚嗎？《運動與體能提升》課，體能專家為你介紹心肺功能、肌肉力量與身體柔韌等的評價方法，并教你科學提升體能的鍛煉方法。堅持體能鍛煉，定能體魄強健。
　　在我國，慢病的發(fā)生率高居不下，且患病人群日趨年輕化，嚴重威脅青年人的學習和生活。你想遠離慢病的侵襲嗎？《運動與慢病防治》課，運動人體科學專家?guī)懔私馓悄虿?、心腦血管疾病、骨質(zhì)疏松等常見慢病的病因及表現(xiàn)，運動訓練專家為你量身訂制防治慢病的運動處方，帶你科學運動，遠離慢病。
　　你可曾臨危而心亂？你可知如何避險保平安？切莫慌，學得功夫上身，這些都不是事！《武術與強身避險》，名師帶你探武術神妙，解攻防玄機，學避險方略，習技擊術法。既學得遠身可踢打，也掌握近身會摔拿。自此，習得三十強身避險術，伴君此生平安行天下。
　　關乎人生根本，看得怦然心動，這么多、這么好、這么實用的課，哪里能上，得交多少錢啊？9月19日下午，在北京師范大學邱季端體育館136會議室揭曉答案——“運動與健康促進”系列慕課程正式發(fā)布?！皩W堂在線”副總裁張波、“學堂在線”課程運行經(jīng)理譚清揚、北師大黨委學生工作部部長王洛忠、校教務部（研究生院）副教務長汪明、教務部（研究生院）培養(yǎng)處在線課程負責人范海蓉，體育與運動學院全體領導班子、課程專家學者、奧運冠軍陳一冰、各院學生代表共計150余人出席發(fā)布會。發(fā)布會由體育與運動學院院長殷恒嬋教授主持。
　　在發(fā)布會上，全體師生首先觀看了北京師范大學“運動與健康促進”系列慕課程宣傳片，詳細了解了該課程。北京師范大學“運動與健康促進”系列慕課程是為更好地落實“健康中國2030”“師生健康中國健康”等系列精神，進一步提升大學生健康水平，于2017年在北京師范大學體育與運動學院院長殷恒嬋教授的頂層設計及研究生院的大力支持下，整合體育學科優(yōu)質(zhì)教學資源，帶領18位各領域?qū)＜覍W者、奧運冠軍、世界冠軍經(jīng)過一年多的研討制作而成的，為國內(nèi)首創(chuàng)。系列課程包括《運動與關節(jié)健康》、《運動與體能提升》、《運動與減脂塑形》、《運動與慢病防治》和《武術與強身避險》，課程特色鮮明，理論和實踐無縫銜接，本、碩、博學生全面覆蓋，線上、線下聯(lián)動，內(nèi)容豐富、針對性強，為大學生提供不同情境下的科學運動指導，滿足大學生隨時、隨地學習與鍛煉的需求。
　　隨后，譚清揚介紹了在線選課的說明，指導學生如何在網(wǎng)上正確選擇“運動與健康促進”系列慕課程。最后，五門課程的專家教學團隊在邱季端體育館對在場的師生進行現(xiàn)場指導，并與大家進行互動?，F(xiàn)場學生積極參與，氛圍熱烈，紛紛表示非常期待跟隨課程專家、教授、奧運冠軍一起開啟運動與健康之旅。
　　無體育，不教育。師者重體育，學生重體育，則未來可期！“運動與健康促進”系列慕課程發(fā)布會在歡快的氛圍中，開啟一場運動與健康之旅。

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