編者按

“母乳是嬰幼兒最好的食物”，這個道理很多人都知道，但是由于人們生活水平的不斷改善，特別是一些嬰幼兒配方奶商的大力宣傳，讓不少準爸、準媽誤認為“配方奶”可以代替母乳，甚至比母乳更加有營養(yǎng)。同時,不少準爸、準媽對母乳喂養(yǎng)存在一些誤區(qū)，又得不到及時指導，最終造成了寶寶母乳喂養(yǎng)的不足。

為此，我們帶著不少準爸媽及新晉爸媽們的疑問，專門走訪了復旦大學附屬金山醫(yī)院的產(chǎn)科，向專業(yè)人士咨詢母乳喂養(yǎng)的相關問題，在第23屆母乳喂養(yǎng)周之際作此專版，供廣大讀者參詳。

母乳 配方奶

由于近年來問題奶粉頻現(xiàn)，很多人選擇了從國外直接購買或者代購奶粉，但也有很多人選擇了母乳，那么到底哪一個更好呢？

復旦大學附屬金山醫(yī)院產(chǎn)科的沈慧醫(yī)生說：“當然是母乳！母乳最有益于寶寶的吸收，而且其中的礦物質含量和營養(yǎng)成分是奶粉不可替代的，并含有可幫助嬰兒抵抗嬰幼兒常見病的抗體，預防腹瀉病和肺炎等感染性疾病。從這么多年工作經(jīng)驗看下來，母乳喂養(yǎng)的寶寶在6個月內是很少生病的，而吃配方奶的寶寶生病的就要多一點。”同時，母乳的成分也會隨著喂養(yǎng)時間而變化，而母乳溫度適宜、幾乎無菌、方便又安全。而配方奶雖然盡可能地在模仿母乳，更是在不同階段添加了不同的營養(yǎng)，但如果嬰兒配方粉的制備不當，就會因使用了不安全的水和未經(jīng)消毒的設備，或者由于粉狀配方粉可能存在的細菌而帶來一定危險。而一些家長為了增加配方奶粉的使用時間而過度稀釋奶粉，還會導致嬰幼兒的營養(yǎng)不良。

母乳喂養(yǎng)不僅對寶寶有好處，對于母親來說也是有著長遠益處的。從母親的角度來說，母乳喂養(yǎng)不僅可以使母親通過讓孩子吸吮來幫助自己的子宮收縮，減少產(chǎn)后出血，從而有效抑制婦科病的出現(xiàn)，并能夠降低乳房癌、卵巢癌的發(fā)生率。

因此，無論是從嬰兒的角度還是媽媽的角度出發(fā)，母乳喂養(yǎng)都是最好的選擇。所以各位媽媽們如果可以都應該選擇母乳喂養(yǎng)。

產(chǎn)后媽媽莫忽視補鈣

在哺乳期間，很多人都會認為“一人吃兩人補”，所以都會讓產(chǎn)婦進行大補特補，卻忽視了補鈣的重要性。

沈慧醫(yī)生表示，很多孕媽媽在懷孕期間很注意補鈣，但一生完寶寶就會忽視。其實，由于產(chǎn)后媽媽們要哺乳，母乳中含有孩子成長所需的鈣質，但隨著乳汁分泌，鈣也在逐漸流失，而寶寶在成長過程中對鈣的需求量卻在增大。這就意味著母親要對自身補充更多的鈣質，以滿足自身和寶寶的需要。

補鈣可多攝入一些含鈣量高的食物，例如豬肝、魚肉、瘦肉等。并且，不建議產(chǎn)婦吃的過于油膩，一是不利于產(chǎn)婦產(chǎn)后恢復；二是容易導致得乳腺炎。

“背奶族”上班、喂奶兩不誤

不少剛當上新媽媽的上班族女性都有一個共同的問題：我要上班的時候怎么喂寶寶？上班地點距離家里較近的居民可以在不耽誤工作的情況下，利用空余時間回家給孩子喂奶，可那些工作地點和住宅相距較遠的居民該怎么辦呢？有些人選擇在上班前給寶寶斷奶，而有些人則加入了幸福又辛苦的“背奶族”。

“其實我挺支持‘背奶族’的，只是保存方法一定要妥當。媽媽可以用吸奶器把母乳吸出來后儲存在奶瓶里，然后做好密封，再放入冰箱的冷凍層進行保存，等到要喂寶寶的時候拿出來解凍就可以了?！鄙蚧郾硎荆鋬霾粌H不會使奶水中的營養(yǎng)受損，還能夠幫助哺乳期的上班族媽媽們解決一大難題。

同時，沈慧提醒居民，如果母乳放置在冰箱以外的自然環(huán)境中，最多只能存放一天一夜。

掌握母乳喂養(yǎng)，從正確喂奶開始

媽媽和寶寶的姿勢會影響哺乳質量。若姿勢正確，乳汁則會很順利地流到寶寶的口中，而且寶寶也不會拉扯乳頭或給新媽媽帶來其他的不適感。因此，新媽媽們想要哺乳得好就要掌握正確的哺乳姿勢。雖然哺乳姿勢有很多種，但只要掌握以下幾個要點即可。

●體位舒適；

●一手托住嬰兒肩背部，另一只手的拇指與其余四指分別放在乳房上下方，托起整個乳房遞給嬰兒；

●用乳頭區(qū)碰觸嬰兒的唇部，等他張嘴時，把乳頭及乳暈（乳頭周圍的一圈深色皮膚）一起塞入嬰兒口中；

●嬰兒吸吮時嘴張得很大，在他上唇下方只看到少量乳暈，下唇外基本看不到乳暈；

●吸吮動作緩慢有力，能聽到孩子的吞咽聲；

●母親不感到乳頭痛。

新生兒護理要點

室溫 新生兒體表面積相對較大，易散熱。冬季適宜室溫在20—22攝氏度。若要給寶寶洗澡，室溫應保持在26—28攝氏度。

預防紅臀 保持新生兒皮膚清潔，每次便后用溫水將臀部清洗干凈，涂少許植物油或鞣酸軟膏，防止紅臀。

預防臍炎 保持臍部清潔干燥。每次給寶寶洗澡后，可用75%酒精棉2至3根從里到外輕揉臍部。如發(fā)現(xiàn)臍部紅腫、有分泌物滲出或有異味，應及時到醫(yī)院就診。

預防感染 新生兒的一切用具要煮沸消毒，洗臉與洗臀部的毛巾要分開。不給新生兒擠奶頭，不用紗布擦拭口腔。多開窗通風換氣。

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