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減肥運動的同時胸變小了怎么辦？

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月07日 23:37

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減肥運動的同時胸變小了怎么辦？

會員26668288女25歲已回復

醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

王竹磊醫(yī)生會員山東齊魯醫(yī)院皮膚科三級甲等

擅長：皮膚過敏

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問題分析：你好，根據(jù)你的情況分析如果減肥勢必會伴隨脂肪的減少，胸部變小是有可能的。
意見建議：胸部其實也是脂肪組織，所以當減肥之后，胸部自然會隨之變小。建議你平時注意月經(jīng)后7天，按摩胸部，促進其發(fā)育。希望我的回答對你有幫助，祝您健康。

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減肥減得胸小了，患者可以通過玻尿酸填充、硅膠隆胸等方式來改善。
1、玻尿酸填充：玻尿酸填充主要是將玻尿酸注射胸部，讓胸部皮膚膨起，進而達到隆胸的目的。該方法能有效改善胸部變小的情況，所需費用為5000-10000元，術后即可見效。但是，該方法可能會出現(xiàn)手術部位凹凸不平、血腫等情況，維持效果比較短，一般是1-2年，具體時間因人而異。
2、硅膠填充：硅膠填充主要是將硅膠植入乳腺深面或胸大肌深面，使乳房抬起，從而達到隆胸的目的。該方法術后即可見效，隆胸效果比較逼真、自然，維持的時間比較長，一般是10-15年，具體時間因人而異。但是，該方法所需費用比較高，一般是20000-50000元。并且植入的假體有可能會出現(xiàn)破裂、移位。

陳秀杉副主任醫(yī)師中醫(yī)科山東大學齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：手術或藥物治療各類肛腸疾病，如肛內(nèi)外炎癥、肛裂、痔、瘺、肛乳頭肥大等。擅治中醫(yī)內(nèi)科各類疾??；中醫(yī)兒科雜病。

減肥過程中胸部變小和減肥是沒有關系的。胸部太小可能是因為身體發(fā)育的原因。采用保健按摩胸部可以有效的增大胸部。按摩的方法有直推乳房、側(cè)推乳房、熱敷按摩乳房等。當然也可以多吃蔬菜和高蛋白食物。還有運動豐胸也很重要，運動不僅能使胸部變大而且還能使胸部變得更加有彈性。最后保持一個健康良好的心情也是非常重要的。

夏德林主任醫(yī)師整形美容重慶醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：口腔頜面外科常見病的診治。

減肥先瘦胸可以通過胸部按摩、飲食調(diào)理等方式來改善。
1.胸部按摩：減肥先瘦胸主要是患者胸部有大量的脂肪，減肥會消耗大量的脂肪，因此會瘦胸。患者平時可以適當按摩胸部，可以加快胸部血液循環(huán)，可以改善減肥先瘦胸的情況。
2.飲食調(diào)理：患者平時不要過度節(jié)食，避免導致身體消瘦，影響健康。平時可以多吃營養(yǎng)豐富的食物，如雞蛋、牛奶、魚肉、蝦等。

陳秀杉副主任醫(yī)師中醫(yī)科山東大學齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：手術或藥物治療各類肛腸疾病，如肛內(nèi)外炎癥、肛裂、痔、瘺、肛乳頭肥大等。擅治中醫(yī)內(nèi)科各類疾病；中醫(yī)兒科雜病。

減肥低血糖要及時的喝一些飲料或者是吃一些糕點等進行補充。減肥也要保證機體營養(yǎng)的供應，不要過度的節(jié)食，這樣會出現(xiàn)低血糖，低血壓，長時間會出現(xiàn)營養(yǎng)不良的情況的。

潘永源主任醫(yī)師內(nèi)科首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：糖尿病甲亢甲減妊娠糖尿病高血壓骨質(zhì)疏松高尿酸血癥肥胖更年期綜合征

減肥期間口臭要注意飲食生活，不吃刺激上火的食物，正常的三餐，少吃高熱量的食物，避免暴飲暴食，多鍛煉身體，多出汗，口臭的問題可能是腸胃消化不好引起的，可以到醫(yī)院查一下，要健康的減肥。

尹新芹主任醫(yī)師五官科山東省立醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：牙體牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及兒童口腔病的診治，尢其根管治療及殘根、殘冠的保留。

減肥引起閉經(jīng)可通過以下方法進行治療：
女性因為減肥出現(xiàn)閉經(jīng)多是因為過度減肥或者服用了減肥藥所導致的。根據(jù)情況的不同，應對的方法也不同。如果是因為減肥過度導致的，患者應當及時停止減肥，并逐步恢復到正常的生活狀態(tài)。如果是因為服用減肥藥所導致的，患者需要立即停藥?；颊咴诨謴推陂g應當注意營養(yǎng)的補充，飲食上多以富含蛋白質(zhì)的食物為主，并且要做到種類豐富。