2021-07-05 18:14:57　來(lái)源: 薄荷健康A(chǔ)pp  舉報(bào)

BOOHEE

一招識(shí)別：真假益生菌酸奶

BOOHEE HEALTH

不是所有酸奶里都有益生菌，如果你想用酸奶來(lái)補(bǔ)充點(diǎn)益生菌，可別選錯(cuò)了。

一招識(shí)別真益生菌酸奶，那就是看儲(chǔ)存條件是低溫還是常溫。

益生菌很嬌貴的，像這樣的常溫酸奶，哪怕它寫了添加益生菌，但經(jīng)過(guò)了高溫殺菌，它就會(huì)受熱死掉失活，無(wú)法再補(bǔ)充到益生菌的作用。

像這樣的低溫酸奶，才有可能吃到益生菌。

但你要注意哦，低溫的酸奶如果你買后，沒(méi)有冷藏的話，益生菌也會(huì)損耗！所以，買完的低溫酸奶一定要冰箱冷藏，吃的時(shí)候也不要常溫放置太久哦！

所以，酸奶選低溫，吃到益生菌，妙啊！

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