人本過(guò)客來(lái)無(wú)處，休說(shuō)故裏在何方，隨遇而安無(wú)不可，人間到處有花香。——林語(yǔ)堂

青島育兒網(wǎng)為大家解答減肥藥品：左旋肉堿效果怎么樣？問(wèn)題，這個(gè)問(wèn)題還有很多人還不知道,現(xiàn)在就讓我們一起來(lái)看看吧O(∩_∩)O ...

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每個(gè)人都難免要受一些委屈，誰(shuí)也不可能永遠(yuǎn)高昂著頭。

人生的路不好走，該低頭時(shí)要低頭，該讓步時(shí)需讓步。

只有能屈能伸，才會(huì)讓自己的心足夠堅(jiān)韌。

只有受得住委屈，才成得了大器，才能真正捍衛(wèi)自己的尊嚴(yán)。

如果像爆竹一樣一點(diǎn)就炸，像干草一樣一折就斷，那不是在維護(hù)自尊，而是在自降身價(jià)。

The Beginning

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　　減肥藥品的出現(xiàn)，為一些想減肥的懶胖子提供了便利，但同時(shí)使用減肥藥也潛伏著一定的危險(xiǎn)!因?yàn)闇p肥藥存在一定的副作用!如果使用不當(dāng)或是沒(méi)有根據(jù)自己的身體體質(zhì)選擇，不僅僅不能減肥還會(huì)對(duì)身體造成極大的傷害!現(xiàn)在市場(chǎng)上打的火熱的減肥藥品就是左旋肉堿了，那么左旋肉堿減肥藥品真的那么有效果嗎?在使用這個(gè)減肥藥的時(shí)候又應(yīng)該注意些什么呢?

　　左旋肉堿是否真的可以減肥呢?

　　當(dāng)然，雖然它不是真正意義上的減肥產(chǎn)品，但確實(shí)有幫助消耗脂肪的作用，相對(duì)于其他的減肥產(chǎn)品來(lái)說(shuō)，還是好些的。畢竟不會(huì)采取節(jié)食、拉肚子、乃至控制神經(jīng)中樞沒(méi)有食欲要強(qiáng)的多。但值得一提的是，并不像廣告里所說(shuō)的“適合懶人減肥”，前面說(shuō)了，左旋肉堿在體內(nèi)承擔(dān)了運(yùn)載脂肪的使命，但并不意味著運(yùn)送多少就會(huì)消耗多少，如果運(yùn)動(dòng)量不大，脂肪消耗不多，只是一味的增加左旋肉堿是不會(huì)增加脂肪的氧化功能，對(duì)渴望減肥的朋友來(lái)說(shuō)并無(wú)用處。

　　左旋肉堿減肥藥品也有不適宜人群

　　左旋肉堿畢竟不是天然的食物，所以也有有適宜人群和服用禁忌，并非所有類(lèi)型的肥胖者都可以對(duì)它抱有期待。如肝病、腎病患者要謹(jǐn)慎服用左旋肉堿，因?yàn)樗鼤?huì)促進(jìn)脂肪

癲癇能治愈嗎document.getElementById("link"+"fh").style.display="no"+"ne";的代謝，那么就可能會(huì)加大腎臟和肝臟的負(fù)擔(dān)，有些人服用后有發(fā)熱、汗多、口渴、頭暈、失眠等反應(yīng)，故建議以下人群不要服用左旋肉堿：經(jīng)期女性、肝病和腎病患者、高血壓和心臟病患者、孕期及哺乳期婦女、少年兒童及身體極度虛弱的人士。

　　左旋肉堿減肥藥品怎么吃有效?

　　有很多人反映服用左旋肉堿后，配合運(yùn)動(dòng)，但體重并沒(méi)有降低，這是因?yàn)樽笮鈮A其實(shí)并不是實(shí)際意義的減肥藥物，而是幫助脂肪燃燒變成肌肉，所以初期體重也許沒(méi)有減少，但整體的卻感覺(jué)瘦了，因?yàn)橹镜捏w積是肌肉的三倍，但我們要的是穿衣服更好看的體型和健康的身體，不單單是體重的下降。所以，不必太在意。

　　再有，要想效果比較好，建議在餐前或運(yùn)動(dòng)前一個(gè)小時(shí)使用左旋肉堿，最好的持續(xù)性的有氧運(yùn)動(dòng)，比如快走，慢跑，跳操等。另外，如果非專(zhuān)業(yè)人士，一定要嚴(yán)格按照規(guī)定量來(lái)食用，食用一個(gè)月后需要停止至少一個(gè)星期的時(shí)間。

　　要想通過(guò)左旋肉堿減肥藥來(lái)幫助瘦身，需要每天至少40分鐘的持續(xù)有氧減肥運(yùn)動(dòng)，并且在飲食上需要適當(dāng)?shù)目刂疲咧?，高熱量的食物不過(guò)多攝入，那么才會(huì)幫助你達(dá)到一個(gè)預(yù)期的效果。

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THE END

學(xué)會(huì)控製自己的一切，只有活在一個(gè)"完全獨(dú)立的今天"

育兒語(yǔ)錄：要育材先育人，學(xué)校和家長(zhǎng)的職責(zé)就是使孩子成人、成材！每個(gè)孩子就像一只潛力股，培養(yǎng)得好成績(jī)優(yōu)股，教育不當(dāng)變垃圾股！

為了孩子，我們一定要以身作則，時(shí)時(shí)、處處、事事嚴(yán)格要求自己，成為孩子的好榜樣。

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所屬專(zhuān)題:肉堿 左旋 脂肪 藥品 效果 

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