如果你本人的血脂過高的話，不妨用這個(gè)要領(lǐng)來降一下你的血脂，看到后趕緊步履去市場買回來生茄子尖椒噴鼻菜晚上自己下手做：　　一、生茄子切丁或絲與尖椒或青椒一起生拌一下，加入雞精、糖、味極鮮、鹽、噴鼻油少許拌一下，今日我就照著小竅門說的，立馬做了一小碗以及老公吃了，嗯，味道不錯(cuò)，還挺好吃的。　　二、生茄子以及西紅柿或帶葉的青菜在一起生伴著吃，不知好欠好吃，還沒試過，但講座上說的是可以起到降血脂，減肥的功效?！　∪?、要注重的是，當(dāng)你吃了生茄子拌的菜以后，會有大便多的覺患上，一天有的人會有10屢次，提醒一下，大家不要怕，這是正常的反應(yīng)，不是像鬧腹瀉一樣，這是生茄子在吸附你體內(nèi)的油脂，幫助你往下吸附腸道內(nèi)的油脂，通過大便分泌下來，這是好事，過后我會把自己的體驗(yàn)覺患上發(fā)到博上?！　~~的觀點(diǎn)：　　汗！大家都說可以生吃？！不成以?！　∏炎佑纸凶雎涮K，俗稱矮瓜，是一種紫色的含漿瓜果，肉內(nèi)有瓤，瓤里有芝麻狀的粒子，各地都有生產(chǎn)，入秋后更為糯而甜?！　∏炎有詭Ш荒苌?，生吃必會腹痛瀉肚，因?yàn)榍炎訋A性，生吃更會有澀感。 　　在食用方面，茄子可腌漬、煮、燒、蒸以及燜，配肉以及不配肉都很好吃?！　∏炎雍S生素A、B一、B二、C以及P，更含氨基酸以及鈣質(zhì)。有散血、止痛、消腫、寬腸，更可防止血管分裂，亦有平血壓以及止咯血的功效。 　　支持的觀點(diǎn)：　　儒醫(yī)治療、保健的原則是：清、調(diào)、補(bǔ)。清即斷根血里的樂瑟，以及肝有關(guān)系，肝吃綠色的，即維生素，也就是生吃菜，柿子椒是降怒氣最棒的菜。心梗如何疏通呀？有腫瘤如何辦呀？生吃長條茄子。有人問，生吃茄子不是有毒嗎？我告訴大家這個(gè)“毒”是怎么回事。1935年，~~~陰謀侵占中國，可是由于中國人多，~~~人少，怕打不過中國，就想出一個(gè)計(jì)策，它對當(dāng)時(shí)東北的偽滿洲國當(dāng)局說：你們可以引進(jìn)我們國家的長條茄子，你們國家的人飯吃不飽，茄子是絮狀物，能禁飽。它有一個(gè)暗藏的殺機(jī)沒有告訴咱們，那時(shí)的中國人個(gè)個(gè)骨瘦如柴，肚子里缺油水，茄子是吸油的，如果吃下去，僅有的一點(diǎn)脂肪也會被吸光，連搶都扛不動了，更別說兵戈了?？墒侵袊肆胬?，用蒜化解了茄子吸油的問題，所以流傳下來了一句話：茄子有毒不能生吃，要放蒜。燒茄子是大家最常吃的。今日聽老師教課了，以后要改吃生茄子，因?yàn)榍炎游?，常吃可以降血脂，洗干凈后切絲放醋、放鹽、放雞精、放麻醬涼拌，也可切條沾醬吃。50年代時(shí)，人們吃燒茄子，因?yàn)槟菚r(shí)糊涎水平低，體內(nèi)沒油水；今日，人們糊涎水平提高了，血脂高的情況十分普遍。衛(wèi)生部指出：高血脂已成為風(fēng)險(xiǎn)中國人身體健康的重要因素。再吃燒茄子，血脂就更高了。50年代的人吃燒茄子，21百年的人吃生茄子吧。生吃茄子還有一個(gè)功能，專門治便秘，效果很明顯。但要提醒年齡大的同志，生吃茄子時(shí)，要一點(diǎn)點(diǎn)加大量，否則胃受沒完。再強(qiáng)調(diào)一點(diǎn)：前邊提到柿子椒降怒氣最佳，但大家可以立異，柿子椒拌茄子，圓白菜拌茄子等等。如果以預(yù)防疾病為主，一周吃二次即可?！　∥乙膊欢忌闲虐⒄l！　　有待大家會商出個(gè)權(quán)勢巨子的解釋

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