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競技體能

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月09日 23:19

運動員身體素質(zhì)水平的總稱。即運動員在專項比賽中體力發(fā)揮的最大程度、也標志著運動員無氧訓(xùn)練和有氧訓(xùn)練的水平,反映了運動員機體能量代謝水平。

在足球運動中,主要包括運動員的奔跑能力,持續(xù)沖刺快跑的能力和承受較長時間緊張激烈比賽的能力。其指標主要是奔跑距離(數(shù)量)及沖刺距離占奔跑距離的百分比(質(zhì)量);也有用奔跑總距離和沖刺距離、沖刺次數(shù)來衡量:現(xiàn)今足球比賽因注重戰(zhàn)術(shù)整體化,故對體能要求更加提高,一個運動員在一場足球比賽中,奪取距離在8000米以上,沖刺約100以上。體能即人體適應(yīng)環(huán)境的能力。包括與健康有關(guān)的健康體能和與運動有關(guān)的運動體能。

體能(Physical Fitness)一詞最早源于美國。從廣義上講,它是指人體適應(yīng)外界環(huán)境的能力。在英文文獻中,常被用于表達身體對某種事物的適應(yīng)能力。

例如,F(xiàn)itness for competition andwin;Fitness for life activity。德國人將之稱為工作能力,法國人稱之為身體適性,日本人稱之為體力,中國香港地區(qū)、臺灣地區(qū)的學(xué)者將之翻譯為“體適能”,并得到華語流行國家和地區(qū)體育學(xué)術(shù)界的認可。

1984年中國出版的《體育詞典》認為,體能是人體各器官系統(tǒng)機能在體育活動中表現(xiàn)出來的能力。

1992年出版的《教練員訓(xùn)練指南》認為,運動素質(zhì)又稱體能,它是指運動員機體在運動時所表現(xiàn)出來的能力。體能包括力量、速度、耐力、柔韌和靈敏。

2000年出版的體育院校通用教材《運動訓(xùn)練學(xué)》認為,體能是指運動員機體的基本運動能力,是運動員競技能力的重要構(gòu)成部分。體能是由身體形態(tài)、身體機能和運動素質(zhì)組成。

2002年出版的體育院校函授教材《運動訓(xùn)練學(xué)》認為,體能(身體競技能力)是運動員競技能力總體結(jié)構(gòu)中的最重要結(jié)構(gòu)之一,它是指運動員為提高運動技戰(zhàn)術(shù)水平和創(chuàng)造優(yōu)異運動成績所必需的各種身體運動能力的綜合,包括運動員的身體形態(tài)、身體機能、身體健康和運動素質(zhì)。

中國臺灣學(xué)者龔憶琳(1995年)認為,體(適)能可分為競技體(適)能和健康體(適)能。競技體(適)能即運動體能,特指運動員為追求在競技比賽中創(chuàng)造優(yōu)異運動成績所需的體(適)能。健康體(適)能是為促進健康、預(yù)防疾病和增進日常生活工作效率所需的體(適)能,包括心肺耐力適能、肌力適能、肌耐力適能、柔韌性適能、適當?shù)捏w脂肪百分比。

中國學(xué)者熊斗寅認為,體能分為大體能和小體能。大體能泛指身體能力,它包括身體運動能力,身體適應(yīng)能力,身體機能狀態(tài)和各種身體素質(zhì)。小體能即運動訓(xùn)練中的體能訓(xùn)練和體能性項目訓(xùn)練。

王興認為,體能即體力與專項運動能力的統(tǒng)稱。體力包括身體素質(zhì)與潛力,身體素質(zhì)特指專項身體素質(zhì);專項運動能力是指在對抗或與比賽相似的情境下掌握各種技術(shù)的能力。

袁運平認為,體能是人體通過先天遺傳和后天訓(xùn)練所獲得的形態(tài)結(jié)構(gòu)、功能與調(diào)節(jié)方面及其在物質(zhì)能量儲存與轉(zhuǎn)移方面所具有的潛在能力以及與外界環(huán)境結(jié)合所表現(xiàn)出來的綜合能力。

王保成認為,體能包括人的有形體能和無形體能,前者指身體能力,后者指心智能力,體能由身體結(jié)構(gòu)、身體機能和智力意志三部分組成。從社會生活角度而言,體能是積極適應(yīng)生活的身體能力、工作能力和抵抗疾病的生存適應(yīng)能力。

我國學(xué)者藍榮認為,體(適)能特指身體健康方面的狀態(tài)。人體對環(huán)境的良好適應(yīng),包括對基本生存的適應(yīng),對日常生活和基本活動的適應(yīng),對生產(chǎn)勞動的適應(yīng),對競技運動的適應(yīng)。

對基本生存的適應(yīng)、對日常生活和基本活動的適應(yīng)、對生產(chǎn)勞動的適應(yīng)是體能的最基本狀態(tài),對運動訓(xùn)練和運動競賽的適應(yīng)是體能的高級適應(yīng)。

綜上所述,體(適)能是人體對環(huán)境適應(yīng)過程所表現(xiàn)出來的綜合能力。體能包括兩個層次:健康體能和競技運動體能。健康體能以增進健康和提高基本活動能力為目標,競技運動體能以追求在競技比賽中創(chuàng)造優(yōu)異運動成績所需體能為目標。體(適)能的最高層次是機體對競技運動的適應(yīng),運動訓(xùn)練是對人體極限能力的開發(fā),要想創(chuàng)造優(yōu)異運動成績,必須將影響運動成績發(fā)揮的各種機體適應(yīng)能力進行綜合性的訓(xùn)練,并將其調(diào)整到最佳狀態(tài)。

競技體育領(lǐng)域所討論的體能,特指運動體能,運動訓(xùn)練界習(xí)慣將之簡稱為體能。運動體能是運動員為提高運動技術(shù)水平和創(chuàng)造優(yōu)異運動成績所必需的身體各種運動能力的總稱。它是運動員機體對外界刺激或外界環(huán)境適應(yīng)過程所表現(xiàn)出來的綜合能力,與人的運動能力有關(guān),與人體適應(yīng)能力有關(guān),與人的心理因素(主要是意志力)有關(guān)。體能可以包括為訓(xùn)練體能和競技體能 在比賽中使用出來體能的大小就是競技體能

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