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農業(yè)農村部職工戶外健身運動俱樂部

舉辦運動健康知識講座

日期：2023-12-01 作者： 來源：農業(yè)農村部 【字號：大 中 小】 打印本頁

       11月22日，農業(yè)農村部職工戶外健身運動俱樂部聯(lián)合中國獸醫(yī)藥品監(jiān)察所工會舉辦運動健康知識講座，邀請奧運冠軍體能教練、中國人民大學副教授吳廣亮講授辦公室人群運動健康管理實踐方法。中監(jiān)所副所長張存帥出席活動。 

　　吳廣亮圍繞運動康復原理與非病理肌肉康復，針對辦公室人群常見頸椎、腰椎、膝關節(jié)不適等問題，以幽默風趣的語言詳細講解了拉伸、推合、下蹲等緩解全身疼痛的動作要領，并現(xiàn)場指導大家進行有效的健康運動?；顒又?，干部職工圍繞運動、健康、飲食等問題積極提問，吳教授一一耐心解答，現(xiàn)場氣氛活潑熱烈。 

　　本次講座不僅豐富了干部職工的運動健身知識，增強了健身意識及健康工作理念，同時也幫助干部職工釋放了工作壓力，舒緩了身心。 

　　部職工戶外健身運動俱樂部成員、中監(jiān)所共80余名干部職工參加了活動。 

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