發(fā)布時間：2024年09月27日 00時00分00秒
來源：Cal Alumni Association
語言：英語，所在國：美國
分類：健康 ， 關(guān)鍵詞:AI與醫(yī)療健康

生活教練、健康教練、商業(yè)教練、減肥教練、分手教練……這個名單可以很長。這些都是類似工作的不同稱謂，但都有一個共同的限制：任何人都可以聲稱自己是專家。僅在美國，健康教練行業(yè)就價值76億美元，與健康和生活方式醫(yī)學(xué)產(chǎn)業(yè)以及社交媒體影響者文化緊密相關(guān)。由于醫(yī)生和心理健康工作者的持續(xù)短缺，許多美國人將教練視為更個性化的傳統(tǒng)身體和心理健康護(hù)理的替代選擇。

然而，這一行業(yè)缺乏有效監(jiān)管，這可能使其成為騙子的烏托邦；未經(jīng)培訓(xùn)的人提供關(guān)于健康、心理學(xué)和營養(yǎng)的建議；在某些情況下，甚至出現(xiàn)類似邪教的行為，例如教練鼓勵客戶切斷與家人和朋友的關(guān)系。

隨著AI健康教練的興起，這些問題可能會加劇。作為一名專注于心理健康和公共衛(wèi)生的持證臨床社會工作者，我觀察到教練行業(yè)的日益流行，患者對其的興趣似乎源于缺乏負(fù)擔(dān)得起和可獲得的心理健康護(hù)理。教練有潛力填補(bǔ)這一空白，并與治療師合作幫助客戶。許多人尋求教練的幫助，以幫助他們做出重大決策或督促他們朝著設(shè)定的目標(biāo)取得進(jìn)展，從啟動業(yè)務(wù)到堅持健康計劃。然而，由于該行業(yè)缺乏監(jiān)管，因此在使用教練服務(wù)之前，人們了解其局限性非常重要。

為什么教練如此受歡迎？

總體而言，教練幫助某人制定實現(xiàn)特定目標(biāo)的計劃——例如，在職業(yè)、飲食或關(guān)系方面的改變。這在幫助人們管理慢性疾病（如糖尿?。┓矫嬗绕溆行?，可以在醫(yī)生就診之間幫助他們遵循治療計劃。

在COVID-19期間，身體和心理健康護(hù)理變得更加難以獲得，這可能促進(jìn)了教練行業(yè)的流行。已經(jīng)對醫(yī)療系統(tǒng)持懷疑態(tài)度的人轉(zhuǎn)向教練，希望獲得一對一的個性化治療。另一個促成因素可能是零工經(jīng)濟(jì)的興起，使教練吸引了那些希望自雇的人。社交媒體和互聯(lián)網(wǎng)也通過使研究和接收健康建議變得更加容易，進(jìn)一步推動了教練行業(yè)的流行，盡管這些建議是否準(zhǔn)確仍有待商榷。

教練是治療嗎？

簡單答案是否定的。雖然教練類似于治療，但不需要執(zhí)照、認(rèn)證或正式教育。相反，執(zhí)業(yè)治療師必須遵守法律，接受多年培訓(xùn)，受監(jiān)管機(jī)構(gòu)和專業(yè)協(xié)會的監(jiān)管，并遵守執(zhí)照機(jī)構(gòu)的指南以保護(hù)客戶的安全。有一種普遍的刻板印象認(rèn)為，教練是為“高功能”人群服務(wù)的，面向未來，而治療則關(guān)注過去，尋找人的問題。作為一名持證執(zhí)業(yè)治療師，我認(rèn)為這完全不是事實。治療師專注于幫助一個人處理他們的過去，關(guān)注現(xiàn)在，并努力實現(xiàn)未來的目標(biāo)。

在我的經(jīng)驗中，我發(fā)現(xiàn)這些錯誤觀念強(qiáng)化了圍繞心理健康的社會污名，阻止人們獲得適當(dāng)?shù)膸椭?。?jù)一項學(xué)術(shù)研究顯示，25%至50%與生活教練互動的人患有需要更高水平支持的心理健康狀況。盡管許多教練擅長“治療語言”，但他們往往缺乏識別客戶需求超出其服務(wù)能力的培訓(xùn)。

風(fēng)險與監(jiān)管

教練行業(yè)最大的擔(dān)憂之一是缺乏中央監(jiān)管機(jī)構(gòu)來監(jiān)督成員。該行業(yè)已采取一些措施加強(qiáng)監(jiān)管，國際教練聯(lián)合會是唯一建立的認(rèn)證機(jī)構(gòu)。然而，自稱教練的人并不一定要加入該組織。認(rèn)證可以由任何人或任何項目提供，但培訓(xùn)并不標(biāo)準(zhǔn)化。

這種缺乏監(jiān)管意味著任何人都可以提供教練服務(wù)，包括因不當(dāng)行為而被吊銷執(zhí)照的治療師。這也導(dǎo)致社交媒體教練和影響者傳播有關(guān)心理健康狀況的錯誤信息和混淆。這令人擔(dān)憂，因為非持證提供者（包括教練）在法律上不允許診斷心理健康狀況（如抑郁癥或焦慮癥）或提供治療。

另一個擔(dān)憂是教練客戶的財務(wù)被騙、受到虐待或接受危險建議的風(fēng)險，例如虐待性的育兒建議。教練客戶沒有治療客戶享有的法律權(quán)利，例如患者保密權(quán)。最后，生活教練高度依賴積極心理學(xué)，這側(cè)重于個人優(yōu)勢和積極特質(zhì)以實現(xiàn)幸?！喍灾?，就是看到光明的一面，而不是關(guān)注負(fù)面。自成立以來，積極心理學(xué)因其成功的科學(xué)主張被揭穿而受到質(zhì)疑。雖然這種方法對某些人有效，但其他人發(fā)現(xiàn)它過于個體化，未能充分重視系統(tǒng)性種族主義等外部問題在心理健康中的作用。

選擇教練時應(yīng)注意什么

最終，每個人的需求都是獨特的，生活教練可能有所幫助。然而，在初次咨詢時，有一些注意事項：

教練有什么培訓(xùn)？他們的背景是什么？我建議調(diào)查他們的教育和執(zhí)照，以及任何你不熟悉的頭銜或證書。 有人告訴你他們可以治愈你或他們有某種產(chǎn)品可以解決你的問題嗎？例如，餐計劃、飲食、教練課程等？ 他們是否有研究和證據(jù)支持他們的主張，而不僅僅是軼事？如果某事物被宣傳為“經(jīng)過測試”或“已被證明”，請務(wù)必詢問數(shù)據(jù)。 有人將他們的服務(wù)吹捧為唯一的康復(fù)方法嗎？他們是否提出不切實際的主張，例如一個月內(nèi)治愈創(chuàng)傷癥狀？可信的生活教練不會承諾徹底改變你的生活或治愈你。 是否有一份明確列出所提供服務(wù)的正式合同？該合同是否討論了服務(wù)的限制？費用和收費是否明確？ 教練是否愿意靈活調(diào)整他們的方法？當(dāng)您提問時，他們是否會變得防御性？

生活教練有可能成為基于證據(jù)的短期實踐，但潛在客戶需要仔細(xì)考慮它是否適合他們。

(全文結(jié)束)

相關(guān)知識

拜唐蘋是否可替代二甲雙胍
冬季，糖尿病患者如何控好血糖？生活方式干預(yù)能替代藥物治療嗎？
什么是好的康復(fù)治療？患教、手法或運動？
膠原蛋白是否是保健品?它的功效是什么?
專家：保健食品不能代替平衡膳食和健康生活方式
植物蛋白肉能否替代肉
康復(fù)治療是治療不是鍛煉 更不是大保??！
康復(fù)治療是治療不是鍛煉，更不是大保??！
游泳對全身健康的影響有哪些？游泳是否能替代其他運動？
騎行：治愈現(xiàn)代生活的良方

網(wǎng)址: 生活教練是否是治療的良好替代品？ http://www.gysdgmq.cn/newsview414527.html