通信作者：潘慧，中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院，北京協(xié)和醫(yī)學(xué)院，北京協(xié)和醫(yī)院內(nèi)分泌科，國(guó)家衛(wèi)生健康委內(nèi)分泌重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室，北京 100730；趙麗，北京體育大學(xué)運(yùn)動(dòng)生理教研室，運(yùn)動(dòng)與體質(zhì)健康教育部重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室，北京 100084

隨著社會(huì)的發(fā)展和生活水平的提高,兒童青少年的生活方式發(fā)生了深刻的變化,面臨著越來(lái)越多的健康挑戰(zhàn)?？茖W(xué)的運(yùn)動(dòng)能夠全面促進(jìn)兒童青少年的身體、心理健康,并對(duì)多種慢性疾病發(fā)揮益處。本運(yùn)動(dòng)指南以體衛(wèi)融合為核心理念,為兒童青少年提供科學(xué)的有氧運(yùn)動(dòng)、抗阻運(yùn)動(dòng)、柔韌訓(xùn)練方案推薦,并針對(duì)超重或肥胖、先天性心臟病、糖尿病等慢性疾病提出個(gè)體化運(yùn)動(dòng)建議,涉及安全運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)、多元化的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目、家庭參與等方面,為兒童青少年提供了一套全面、切實(shí)可行的運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)方案,期望最大程度發(fā)揮運(yùn)動(dòng)對(duì)維護(hù)兒童健康生長(zhǎng)發(fā)育、預(yù)防和治療慢性疾病的功能,實(shí)現(xiàn)主動(dòng)健康。

推薦意見和說(shuō)明

問(wèn)題1

兒童青少年運(yùn)動(dòng)前需要進(jìn)行醫(yī)學(xué)評(píng)估嗎？

【推薦意見1】大多數(shù)健康的兒童青少年不需要額外醫(yī)學(xué)評(píng)估即可開始中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。（1GPS）

【推薦意見2】部分患有慢性疾病及心理疾病的兒童青少年建議進(jìn)行醫(yī)學(xué)評(píng)估。慢性疾病的急性期和急性疾病時(shí)不建議兒童青少年參加運(yùn)動(dòng)。（1GPS）

【推薦意見3】存在胸痛、心悸、暈厥等心腦血管癥狀，或存在心腦血管疾病家族史的兒童青少年運(yùn)動(dòng)前需特別注意醫(yī)學(xué)評(píng)估。（1GPS）

問(wèn)題2

有氧運(yùn)動(dòng)能否促進(jìn)兒童青少年健康？

【推薦意見4】有氧運(yùn)動(dòng)可以提高兒童青少年認(rèn)知功能和執(zhí)行功能，改善身體成分和代謝健康，促進(jìn)心理健康，推薦兒童青少年進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)。（1A）

【推薦意見5】不適當(dāng)有氧運(yùn)動(dòng)可能會(huì)造成運(yùn)動(dòng)損傷風(fēng)險(xiǎn)增加，并可能導(dǎo)致脫水、缺氧等癥狀。因此應(yīng)避免過(guò)度運(yùn)動(dòng)。（1B）

問(wèn)題3

兒童青少年進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)時(shí)，運(yùn)動(dòng)頻次、強(qiáng)度、時(shí)長(zhǎng)、類型及運(yùn)動(dòng)量和進(jìn)階方案應(yīng)如何安排？

【推薦意見6】?jī)和嗌倌陸?yīng)每天至少完成60 min 中等到高強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)，或僅做高強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，不建議只做中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，即每周最少應(yīng)3 d，每次20~60 min 高強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)。（1B）

【推薦意見7】增加運(yùn)動(dòng)趣味性，運(yùn)動(dòng)形式可以多種多樣，如跑步、跳繩、游泳、舞蹈和騎車等，高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)可以進(jìn)行籃球、網(wǎng)球、羽毛球等體育項(xiàng)目。（2B）

【推薦意見8】運(yùn)動(dòng)量未達(dá)指南要求的兒童青少年應(yīng)以他們喜歡的方式逐步增加中等至高強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)，并逐漸增加運(yùn)動(dòng)天數(shù)和時(shí)間以降低受傷風(fēng)險(xiǎn);已達(dá)指南運(yùn)動(dòng)量要求的兒童青少年可適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)時(shí)長(zhǎng);超過(guò)指南運(yùn)動(dòng)量要求的兒童青少年應(yīng)保持其活動(dòng)水平，豐富新的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，避免過(guò)度訓(xùn)練，降低運(yùn)動(dòng)損傷的可能性。（2B）

問(wèn)題4

抗阻運(yùn)動(dòng)能否促進(jìn)兒童青少年健康？

【推薦意見9】抗阻運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)肌肉力量增強(qiáng)、改善代謝。對(duì)多數(shù)兒童青少年推薦進(jìn)行抗阻運(yùn)動(dòng)?；加屑膊〉膬和嗌倌辏筛鶕?jù)不同的用藥情況制定不同的運(yùn)動(dòng)方案。（1A）

【推薦意見10】不適當(dāng)?shù)目棺柽\(yùn)動(dòng)可能引起肌肉疲勞、肌肉拉傷、關(guān)節(jié)損傷等問(wèn)題。此外，如果兒童青少年的骨骼和肌肉還沒(méi)有完全發(fā)育成熟，過(guò)度的抗阻運(yùn)動(dòng)可能產(chǎn)生骨骼畸形或關(guān)節(jié)損傷等問(wèn)題。（1B）

【推薦意見11】癲癇控制不佳、各類疾病導(dǎo)致血壓異常、心率異常等血流動(dòng)力學(xué)不穩(wěn)定的兒童青少年不建議進(jìn)行抗阻運(yùn)動(dòng)。（1GPS）

問(wèn)題5

兒童青少年進(jìn)行抗阻運(yùn)動(dòng)時(shí)，運(yùn)動(dòng)頻次、強(qiáng)度、時(shí)長(zhǎng)、類型及運(yùn)動(dòng)量和進(jìn)階方案應(yīng)如何安排？

【推薦意見12】?jī)和嗌倌赀M(jìn)行的抗阻運(yùn)動(dòng)是不少于60 min/ d 運(yùn)動(dòng)的一部分，應(yīng)隔天進(jìn)行，每周不少于3 d，以自身負(fù)重的抗阻訓(xùn)練或者小負(fù)荷的抗阻訓(xùn)練（即≤60% 1 RM）開始，訓(xùn)練量1~2 組，每組8~12 次慢/ 中速度重復(fù)至中度疲勞。（1B）

【推薦意見13】?jī)和刹捎迷仄鹛?、單腳/ 雙腳跳等克服自身負(fù)重的動(dòng)態(tài)熱身作為抗阻訓(xùn)練的開始，青少年可應(yīng)用彈力帶、舉重或俯臥撐、引體向上和平板支撐等訓(xùn)練。在熟練掌握抗阻運(yùn)動(dòng)技術(shù)動(dòng)作和對(duì)訓(xùn)練適應(yīng)后，可以以5%~10%的增量增加負(fù)荷并減少重復(fù)次數(shù)。（2B）

問(wèn)題6

柔韌訓(xùn)練能否促進(jìn)兒童青少年健康？

【推薦意見14】系統(tǒng)的柔韌訓(xùn)練可增加兒童青少年的關(guān)節(jié)靈活度，并可能對(duì)肌肉有積極影響。對(duì)一些特殊疾病的兒童青少年，柔韌訓(xùn)練可起到康復(fù)作用。（1B）

【推薦意見15】柔韌訓(xùn)練需要適度進(jìn)行，避免過(guò)度拉伸和扭曲身體，以免造成肌肉和關(guān)節(jié)的損傷。不要過(guò)早對(duì)兒童青少年進(jìn)行過(guò)強(qiáng)柔韌訓(xùn)練。（1GPS）

問(wèn)題7

兒童青少年進(jìn)行柔韌性訓(xùn)練時(shí)，運(yùn)動(dòng)頻次、強(qiáng)度、時(shí)長(zhǎng)、類型及運(yùn)動(dòng)量應(yīng)如何安排？

【推薦意見16】每周不少于2 ~3 次，進(jìn)行柔韌性練習(xí)時(shí)拉伸到感覺肌肉拉緊或輕微不適，保持該姿勢(shì)10~30 s;每個(gè)柔韌性練習(xí)的動(dòng)作都應(yīng)該重復(fù)2~4 次，累計(jì)達(dá)到60 s。通過(guò)主動(dòng)、助力、阻力或被動(dòng)運(yùn)動(dòng)拉伸各個(gè)肌群和韌帶，提高身體柔韌性。（1B）

【推薦意見17】?jī)和嗌倌甑娜犴g性練習(xí)可以在完成有氧運(yùn)動(dòng)或抗阻運(yùn)動(dòng)后進(jìn)行，同時(shí)起到放松肌肉、緩解疲勞的作用。（1B）

問(wèn)題8

不適宜運(yùn)動(dòng)可能對(duì)兒童青少年帶來(lái)哪些健康損害？

【推薦意見18】過(guò)度運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致肌肉、關(guān)節(jié)、神經(jīng)損傷，產(chǎn)生身體疲勞和過(guò)度訓(xùn)練綜合征，更有甚者可能造成水電解質(zhì)酸堿平衡紊亂、橫紋肌溶解等不良后果。（1B）

【推薦意見19】長(zhǎng)期過(guò)度運(yùn)動(dòng)還可能影響生長(zhǎng)發(fā)育，并可能給兒童青少年帶來(lái)心理健康問(wèn)題。（1B）

【推薦意見20】?jī)和嗌倌赀\(yùn)動(dòng)中需要注意防止運(yùn)動(dòng)損傷。運(yùn)動(dòng)前保障睡眠，做好熱身;運(yùn)動(dòng)中注意損傷防護(hù)，避免過(guò)度運(yùn)動(dòng);運(yùn)動(dòng)后做好整理運(yùn)動(dòng)等，充分休息。（1GPS）

問(wèn)題9

超重或肥胖的兒童青少年要如何運(yùn)動(dòng)？

【推薦意見21】運(yùn)動(dòng)對(duì)超重或肥胖的兒童青少年有明確益處，包括減輕體重、改善身體成分、提高心肺功能、增加代謝健康等。（1A）

【推薦意見22】超重或肥胖的兒童青少年可以采用有氧運(yùn)動(dòng)和抗阻運(yùn)動(dòng)聯(lián)合、高強(qiáng)度間歇訓(xùn)練等方式進(jìn)行減重。中小強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)可能更有助于減重。（2B）

【推薦意見23】運(yùn)動(dòng)與減重存在量效關(guān)系，且運(yùn)動(dòng)有助于防止減重效果反彈，超重或肥胖的兒童青少年應(yīng)該形成長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。（2B）

【推薦意見24】重度肥胖兒童青少年運(yùn)動(dòng)前應(yīng)經(jīng)過(guò)專家評(píng)估。超重或肥胖的兒童青少年的運(yùn)動(dòng)應(yīng)該逐漸增加負(fù)荷量，注意防止關(guān)節(jié)損傷。（1GPS）

問(wèn)題10

先天性心臟病兒童青少年應(yīng)該如何運(yùn)動(dòng)？

【 推薦意見25】先天性心臟?。ㄏ刃牟。┗純哼\(yùn)動(dòng)需要相對(duì)謹(jǐn)慎。在開始運(yùn)動(dòng)計(jì)劃之前，應(yīng)先咨詢醫(yī)生和運(yùn)動(dòng)方案專家，了解心臟狀況和制定運(yùn)動(dòng)建議。（1GPS）

【推薦意見26】病情穩(wěn)定的先心病兒童青少年適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可以帶來(lái)獲益，包括心血管功能改善、生活質(zhì)量提高、成年后遠(yuǎn)期心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)降低，并有助于患兒心理健康。（2B）

【推薦意見27】病情較重的先心病患兒需要限制運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度;血流動(dòng)力學(xué)不穩(wěn)定的患者建議暫時(shí)不運(yùn)動(dòng)。（1GPS）

【推薦意見28】先心病患兒運(yùn)動(dòng)中需注意逐漸增加負(fù)荷，避免過(guò)度運(yùn)動(dòng)、極端環(huán)境運(yùn)動(dòng)，以免引起心臟不適或加重病情;如果運(yùn)動(dòng)中出現(xiàn)不適，需要盡快至醫(yī)院就診。（1GPS）

問(wèn)題11

糖尿病兒童青少年應(yīng)該如何運(yùn)動(dòng)？

【推薦意見29】對(duì)糖尿病兒童青少年，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以增加肌肉對(duì)胰島素的敏感性、改善血糖控制水平、改善心血管功能、促進(jìn)骨骼與肌肉的發(fā)育等。（1A）

【推薦意見30】推薦1 型糖尿?。═1DM）、2 型糖尿?。═2DM）患兒每天進(jìn)行 60 min 中度至高強(qiáng)度身體活動(dòng)，且每周至少進(jìn)行3 d 的抗阻運(yùn)動(dòng)。（2B）

【推薦意見31】糖尿病患兒運(yùn)動(dòng)中需注意血糖波動(dòng)的風(fēng)險(xiǎn)，尤其是低血糖。高危患兒應(yīng)暫緩運(yùn)動(dòng);參加運(yùn)動(dòng)的患兒應(yīng)注意調(diào)整藥物劑量和時(shí)間，避免過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，并在運(yùn)動(dòng)后視血糖情況及時(shí)處理。（1GPS）

【推薦意見32】糖尿病患兒應(yīng)盡量避免在極端環(huán)境運(yùn)動(dòng)，包括高溫、低溫環(huán)境、高海拔環(huán)境，以及潛水運(yùn)動(dòng)等。（1GPS）

兒童青少年慢性疾病的發(fā)病率呈逐年上升趨勢(shì)。運(yùn)動(dòng)對(duì)提升兒童青少年的健康水平和慢性疾病的預(yù)防與治療具有積極作用,可以有效提高患有慢性疾病的兒童青少年的生活質(zhì)量。應(yīng)當(dāng)積極踐行“體衛(wèi)融合”路徑,推動(dòng)運(yùn)動(dòng)成為兒童青少年慢病防控和健康水平提高的重要手段。對(duì)于一般的兒童青少年,推薦進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)、抗阻運(yùn)動(dòng)、柔韌訓(xùn)練等來(lái)提高健康水平。對(duì)于患有慢性疾病的兒童青少年,應(yīng)當(dāng)根據(jù)疾病特點(diǎn)和個(gè)人情況進(jìn)行特定的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃、科學(xué)地實(shí)施,并進(jìn)行嚴(yán)格監(jiān)控,以促進(jìn)康復(fù)和增進(jìn)整體健康?；隗w衛(wèi)融合的兒童青少年運(yùn)動(dòng)指南將致力于打破傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)指南的狹隘框架,更全面地關(guān)注兒童青少年的健康與成長(zhǎng),促使他們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中獲得更多的益處,為未來(lái)健康社會(huì)的建設(shè)奠定基礎(chǔ)。

執(zhí)筆：

陳適、郭曉湲、汪澳哲、張賽、蘇婉棠、周智博、強(qiáng)佳祺、江楠、陽(yáng)洪波

專家委員會(huì)成員(按姓氏拼音排列)：

班博(濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院),曹振波(上海體育大學(xué)),陳剛(福建省立醫(yī)院),陳適(中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院),陳偉(中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院),陳曉波(首都兒科研究所),陳作兵(浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院),遲寶榮(吉林大學(xué)白求恩第一醫(yī)院),杜紅偉(吉林大學(xué)白求恩第一醫(yī)院),段銳(華南師范大學(xué)),傅力(天津醫(yī)科大學(xué)),鞏純秀(首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京兒童醫(yī)院),郭艷英(新疆維吾爾自治區(qū)人民醫(yī)院),韓峰(濟(jì)南市章丘區(qū)人民醫(yī)院),何玉秀(河北師范大學(xué)),胡敏(廣州體育學(xué)院),江宇(中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)學(xué)院),姜宏衛(wèi)(河南科技大學(xué)第一附屬醫(yī)院),蔣宇林(中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院),金自孟(中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院),李道偉(吉林大學(xué)口腔醫(yī)院),李立明(北京大學(xué)),李亞梅(邢臺(tái)市第九醫(yī)院),李正紅(中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院),劉暴(中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院),劉輝(濟(jì)寧市第七中學(xué)),劉炎潔(內(nèi)蒙古自治區(qū)人民醫(yī)院),盧琳(中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院),呂筠(北京大學(xué)),馬慧娟(河北醫(yī)科大學(xué)第一醫(yī)院),馬新東(清華大學(xué)),馬瑜瑾(河南科技大學(xué)附屬第一醫(yī)院),毛杉杉(北京體育大學(xué)),潘慧(中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院),潘旸(浙江省溫州市廣場(chǎng)路小學(xué)),喬德才(北京師范大學(xué)),單廣良(中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)研究所),石麗君(北京體育大學(xué)),宋紅梅(中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院),田振軍(陜西師范大學(xué)),佟偉民(中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)研究所),王瑞元(北京體育大學(xué)),王偉(濟(jì)寧市體育科學(xué)研究所),王曉梅(棗莊市立醫(yī)院),王永健(浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院),楊虹(瑞安市人民醫(yī)院),楊吉江(清華大學(xué)),楊筱(中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院),楊艷杰(哈爾濱醫(yī)科大學(xué)),姚勇(中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院),于泓(北京和睦家京北婦兒醫(yī)院),張梅(濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院),張?chǎng)?首都兒科研究所),張玉石(中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院),張知新(中日友好醫(yī)院),趙麗(北京體育大學(xué)),趙媛媛(河北醫(yī)科大學(xué)第一醫(yī)院),周越(北京體育大學(xué)),朱莉(曹縣人民醫(yī)院),鄒朝春(浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬兒童醫(yī)院)

編寫委員會(huì)成員(按姓氏拼音排序)：

艾合買提江·吐乎提(新疆維吾爾自治區(qū)人民醫(yī)院),白剛(山東大學(xué)附屬生殖醫(yī)院),董穎越(中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院),杜函澤(中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院),段煉(中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院),耿厚法(徐州市中心醫(yī)院),龔鳳英(中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院),侯莉娟(北京師范大學(xué)),李建強(qiáng)(北京工業(yè)大學(xué)),李康(北京市第一中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院),李良鳴(廣州體育學(xué)院),李萍(濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院),李冉(中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院),李堂(青島大學(xué)附屬醫(yī)院),李艷英(濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院),梁思宇(中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院),梁微微(浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院),劉杰軍(山東大學(xué)齊魯醫(yī)院德州醫(yī)院),劉微娜(華東師范大學(xué)),劉玉(聊城市人民醫(yī)院),馬良坤(中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院),牛亞梅(中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)研究所),努榮古麗·買買提(新疆維吾爾自治區(qū)人民醫(yī)院),潘丹丹(貴州醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院),潘慧(女)(北京美中宜和婦兒醫(yī)院),潘玉榮(赤峰學(xué)院附屬醫(yī)院),蘇艷紅(遼寧師范大學(xué)),孫君志(成都體育學(xué)院),孫倩倩(邢臺(tái)市第九醫(yī)院),孫曉方(青島大學(xué)附屬醫(yī)院),湯蕊(中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院),唐艷(北京市豐臺(tái)區(qū)婦幼保健院),汪治華(西安交通大學(xué)附屬兒童醫(yī)院),王林杰(中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院),王鷗(中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院),王青(清華大學(xué)),王書暢(河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院),王新利(北京大學(xué)第三醫(yī)院),溫俊平(福建省立醫(yī)院),吳南(中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院),徐劍(首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院),許可(溫州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院),閆承生(河北省婦幼保健中心),陽(yáng)洪波(中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院),楊光(東北師范大學(xué)),楊小潔(大同市第三人民醫(yī)院),于亮(北京體育大學(xué)),俞芳(唐山市工人醫(yī)院),張坤(石家莊市人民醫(yī)院),張瀝元(中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院),張夏(中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院),張新安(沈陽(yáng)體育學(xué)院),張艷紅(濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院),張?jiān)絺?中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院),趙杰修(國(guó)家體育總局體育科學(xué)研究所),趙峻(中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院),趙宇星(中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院),鄭瀾(湖南師范大學(xué)),周姝含(中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院),周翔(中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院),朱虹(溫州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院)

原文文獻(xiàn)：

中國(guó)婦幼健康研究會(huì)生長(zhǎng)發(fā)育與代謝專業(yè)委員會(huì),中華醫(yī)學(xué)會(huì)行為醫(yī)學(xué)分會(huì)中國(guó)生長(zhǎng)發(fā)育行為醫(yī)學(xué)研究中心,北京體育大學(xué)運(yùn)動(dòng)與體質(zhì)健康教育部重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室. 基于體衛(wèi)融合的兒童青少年運(yùn)動(dòng)指南(2024)[J]. 中華行為醫(yī)學(xué)與腦科學(xué)雜志,2024,33:(08)：673-685.

1 8 8-3 1 1 8-3 2 1 3

文旅康養(yǎng)，農(nóng)村農(nóng)業(yè)、產(chǎn)業(yè)園區(qū)，場(chǎng)館公園，全民健身中心，礦山土壤水環(huán)境等投資運(yùn)營(yíng)改造智能化升級(jí)！

生態(tài)研究

燕行說(shuō)道

媒界評(píng)論

體教前沿

生態(tài)瞭望

燕行書屋

健身家園

政策公告

生態(tài)融合

燕行視角

國(guó)學(xué)經(jīng)典

國(guó)體認(rèn)證

免責(zé)聲明：【生態(tài)體育】圖文來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)，是出于傳遞更多信息目的，如有標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯您的權(quán)益，請(qǐng)聯(lián)系生態(tài)體育及時(shí)更正刪除！返回搜狐，查看更多

責(zé)任編輯：