健康教育的方法和手段 健康教育的概念 健康教育是通過信息傳播和行為干預(yù)，幫助個人和群體掌握衛(wèi)生保健知識，樹立健康觀念，合理利用資源，采納有利于健康行為和生活方式的教育活動與過程，健康教育的目的是消除或減輕影響健康的危險因素，預(yù)防疾病，促進健康，提高生活質(zhì)量。 對健康教育概念的理解 ——健康教育是一種活動、是一個過程? ——健康教育是以傳播、教育和干預(yù)為手段的活動和過程? ——健康教育是以改變不健康行為和確立健康行為為目標(biāo)的活動和過程? ——健康教育是以促進健康為目的的活動和過程?? ????主體：醫(yī)務(wù)人員? ????核心：行為和生活方式改善? ????主要任務(wù)：動員個人為促進自己的健康改善行為?健康教育的定位? 護理健康教育的基本方法 護理健康教育的方法可分為許多種。近年來，在醫(yī)院護理健康教育工作中較常采用的教育方法可歸納為如下六個類別。 (一)語言教育方法。又稱為口頭教育方法，即通過語言的交流與溝通，講解及宣傳護理健康教育知識，增加受教育者對健康知識的理性認(rèn)識，如講授法、談話法、咨詢法、座談法等。語言教育方法的特點是簡便易行，一般不受客觀條件的限制，不需要特殊的設(shè)備，隨時隨地均可進行，具有較大的靈活性。 (二)文字教育方法。通過一定的文字傳播媒介并借助受教育者的閱讀能力來達到護理健康教育目標(biāo)的一種方法，如讀書指導(dǎo)法、作業(yè)法、標(biāo)語法、傳單法、墻報法等。其特點是不受時間和空間條件的限制，既可針對大眾進行廣泛宣傳，又可針對個體進行個別宣傳，而且受教育者可以對宣傳內(nèi)容進行反復(fù)學(xué)習(xí)，花費上也比較經(jīng)濟。 (三)形象教育方法。利用形象藝術(shù)創(chuàng)作護理健康教育宣傳材料，并通過人的視覺的直觀作用進行護理健康教育的方法。常以圖譜、標(biāo)本、模型、攝影等形式出現(xiàn)，例如，美術(shù)攝影法、標(biāo)本模型法等。形象教育方法要求制作者有較高的繪畫、攝影、制作等技能，否則，粗糙的形象會影響護理健康教育的效果。 (四)實踐教育方法。實踐教育方法是通過指導(dǎo)受教育者的實踐操作，達到掌握一定的健康護理技能，并用于自我、家庭或社區(qū)護理的一種教育方法。例如，指導(dǎo)糖尿病病人掌握自測血糖的方法，指導(dǎo)高血壓病人掌握自測血壓的方法，指導(dǎo)骨折病人功能鍛煉的方法，指導(dǎo)長期臥床病人床上排便的方法等等。 (五)電化教育方法。是運用現(xiàn)代化的聲、光等設(shè)備，向受教育者傳送教育信息的教育方法。如廣播錄音法、電影電視法、計算機輔助教育法、網(wǎng)絡(luò)教育法等。電化教育的特點是將形象、文字、語言、藝術(shù)、音樂等有機地結(jié)合在一起，形式新穎，形象逼真，為受教育者所喜聞樂見。但此法的運用對物質(zhì)設(shè)備與人員專業(yè)技術(shù)條件有較高的要求。 (六)綜合教育方法。將口頭、文字、形象、電化、實踐等多種健康教育方法適當(dāng)配合、綜合應(yīng)用的一種護理健康教育方法。例如，舉辦護理健康教育展覽或通過電視舉辦知識競賽等。綜合教育方法具有廣泛的宣傳性，適合大型的宣傳活動，而在醫(yī)院也可舉辦一些小型的健康教育專題展覽或知識競賽，也將收到良好的健康教育效果。

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