四川在線記者 魏馮  何嘉琦

除濕、安神、健脾

“火出圈”的中藥茶飲

你喝了嗎？

近日，“中藥茶飲”熱度再起

烏梅荷葉飲、楂荷消脂茶、除濕固發(fā)飲等

尤其受到網(wǎng)友喜愛

中藥茶飲人人都能喝？

如何選擇適合自己的中藥茶飲？

注意事項(xiàng)有哪些？

本期，川觀新聞C視頻《醫(yī)本正經(jīng)》健康科普欄目攜手成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（成都市第一人民醫(yī)院）開展內(nèi)容共創(chuàng)，主治醫(yī)師秦悅思，為我們科普講解中藥茶飲的科學(xué)選擇和飲用。

中藥茶飲是以天然中藥材（多選用藥食同源中藥材）為原料，通過科學(xué)配伍和合理煎煮沖泡，能夠發(fā)揮清熱化濕、理氣健脾、益氣補(bǔ)虛等多種功效，具有一定的保健作用。

專家提醒

1、中藥茶飲并非人人適用，大家在打卡中藥茶飲的時(shí)候，不要盲目跟風(fēng)。每個(gè)人體質(zhì)不同，最好咨詢專業(yè)的中醫(yī)醫(yī)師進(jìn)行健康咨詢，有針對(duì)性地選擇適合自己的茶飲。

2、中藥茶飲不能完全代替藥物，建議根據(jù)自己的體質(zhì)和需求，合理控制中藥茶飲的飲用量和頻率，切不可貪杯。

3、健康不是一朝一夕的事情，而是需要長(zhǎng)期規(guī)劃和管理。除理性對(duì)待中藥茶飲外，健康的生活方式對(duì)于健康也是至關(guān)重要的，如均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、充足睡眠、舒暢情志等，如此才能提升身體素質(zhì)和免疫力。

川觀新聞 健康福利團(tuán)

本期，川觀新聞C視頻

《醫(yī)本正經(jīng)》健康科普欄目

“健康福利團(tuán)”為大家?guī)?lái)

“楂荷消脂茶”免費(fèi)體驗(yàn)名額

8月2日至8月5日

100積分兌換1次抽獎(jiǎng)機(jī)會(huì)

快來(lái)試試你的手氣吧！

福利詳情

楂荷消脂茶

【組成】山楂、荷葉、陳皮、決明子。

【作用】清熱化濕、理氣健脾、消食通便。

【用法用量】1日1次，1次1小包，開水泡服。

【注意事項(xiàng)】腹瀉、血壓低者慎用。

溫馨提示

1.中獎(jiǎng)用戶，需立即填寫用戶信息（姓名、手機(jī)號(hào)）；

2.活動(dòng)結(jié)束后，工作人員將電話聯(lián)系中獎(jiǎng)用戶，確認(rèn)具體領(lǐng)取方法；

3.每個(gè)人對(duì)中藥茶飲的反應(yīng)會(huì)有所不同。在飲用中藥茶飲后，應(yīng)密切關(guān)注自己的身體變化，如出現(xiàn)不適或異常癥狀，應(yīng)立即停止飲用并咨詢專業(yè)中醫(yī)師的意見。

（更多活動(dòng)規(guī)則詳見活動(dòng)頁(yè)面）

參與方式

第一步：下載川觀新聞客戶端最新版本，并用手機(jī)號(hào)完成登錄。

（可掃碼下載川觀新聞客戶端；也可在手機(jī)應(yīng)用市場(chǎng)下載：蘋果手機(jī)用戶請(qǐng)到蘋果應(yīng)用商店搜索“川觀新聞-看四川觀天下”下載安裝，安卓手機(jī)用戶請(qǐng)到各大安卓應(yīng)用市場(chǎng)搜索“川觀新聞-看四川觀天下”下載安裝。）

第二步：在川觀新聞首頁(yè)，點(diǎn)擊右下角“活動(dòng)”，進(jìn)入活動(dòng)中心，找到“健康福利團(tuán)”圖片，點(diǎn)擊即可參與活動(dòng)。

在這個(gè)夏天

讓我們一起找尋

健康養(yǎng)生“清涼小妙招”

在川觀新聞獲取健康知識(shí)同時(shí)

收獲更多更熱門的健康福利

中藥茶飲，你喝過嗎？

您還想了解哪些健康科普？

體驗(yàn)什么健康福利？

留言區(qū)等您來(lái)說(shuō)

活動(dòng)最終解釋權(quán)歸川觀新聞所有

監(jiān)制：劉若辰

策劃：周晶晶

主創(chuàng)：何嘉琦 魏馮

攝影：盧春陽(yáng)

運(yùn)營(yíng)：張洋

技術(shù)：張豪

設(shè)計(jì)：沈曉穎 汪銀

??本網(wǎng)所有內(nèi)容，凡注明“來(lái)源：四川日?qǐng)?bào)或四川在線（頻道）”的所有文字、圖片和音視頻資料，版權(quán)均屬四川日?qǐng)?bào)網(wǎng)絡(luò)傳媒發(fā)展有限公司所有或獨(dú)家授權(quán)發(fā)表，任何媒體、網(wǎng)站或個(gè)人未經(jīng)本網(wǎng)協(xié)議授權(quán)不得轉(zhuǎn)載、鏈接、轉(zhuǎn)貼或以其他方式復(fù)制發(fā)布/發(fā)表。已經(jīng)本網(wǎng)協(xié)議授權(quán)的媒體、網(wǎng)站，在下載使用時(shí)必須注明“稿件來(lái)源：四川日?qǐng)?bào)或四川在線”，違者本網(wǎng)將依法追究責(zé)任。

相關(guān)知識(shí)

中藥茶飲火出圈 掀起養(yǎng)生新熱潮
沉浸式體驗(yàn)讓中醫(yī)藥文化“破圈”
中新健康丨從“寶藏茶飲”到養(yǎng)生夜市，中醫(yī)藥掌握了什么“出圈密碼”？
養(yǎng)生人的專屬福利來(lái)啦！中醫(yī)義診+直播讓傳統(tǒng)中醫(yī)‘潮’起來(lái)～
【喝鐵觀音上火嗎】喝鐵觀音減肥嗎
人民日?qǐng)?bào)丨讓更多年輕人體驗(yàn)中醫(yī)藥文化魅力
夜市中升騰出“草藥香” 莆田市荔城區(qū)中醫(yī)藥健康夜市火熱出圈
加入我們丨深圳大運(yùn)中心社群送專屬福利！
銅川：中醫(yī)藥健康養(yǎng)生的福地
熱聞丨“藥食同源”的中藥奶茶、果茶走紅，“中藥茶飲”真的能養(yǎng)生嗎？

網(wǎng)址: 中藥茶飲火出圈！怎么喝更健康？川觀新聞邀你來(lái)體驗(yàn)（內(nèi)含福利）丨醫(yī)本正經(jīng) http://www.gysdgmq.cn/newsview423212.html