經(jīng)期能吃香菜嗎

香菜是日常平時(shí)經(jīng)常吃的一種蔬菜，氣味獨(dú)特，吃后可以緩解發(fā)燒引起的頭痛，對(duì)利尿和降血糖也有很好的效果。它還可以治療感冒，具有利尿功能，促進(jìn)血液循環(huán)，那么女性經(jīng)期能吃香菜嗎？

香菜的香氣特別，所但有些人不喜歡聞到香菜的氣味，更不會(huì)吃香菜。但無(wú)論是香菜作為調(diào)味料還是菜肴，都很美味。但是，如果女性朋友來(lái)月經(jīng)，必須特別注意自己的飲食。女性在月經(jīng)期間可以適量吃香菜，不會(huì)影響月經(jīng)。

中醫(yī)認(rèn)為，香菜溫暖，適合寒冷體質(zhì)，小兒麻疹或風(fēng)疹，飲食不良，消化不良等，對(duì)某些食物中毒有排毒作用。吃香菜可以緩解發(fā)燒引起的頭痛，對(duì)尿液和降血糖也有很好的效果。

女性朋友在月經(jīng)期間吃少量香菜是很好的。因?yàn)槠綍r(shí)香菜的做法也只是用來(lái)增加調(diào)味，不會(huì)在烹飪時(shí)放太多，而且香菜含有大量營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)我們的身體很有幫助。香菜是一種感感光蔬菜，夏天少吃，而且吃多的人容易變黑。月經(jīng)期間，還應(yīng)適當(dāng)吃一些酸味食物，酸菜，醋和其他酸味食物，可以減輕月經(jīng)期間的痛經(jīng)。

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