寶寶在成長的過程中，輔食的添加是有嚴格要求的，一次輔食，喂養(yǎng)，一直是媽媽們超級關(guān)心的話題呀。今兒小編給大家推薦的是一些好吃又營養(yǎng)的寶寶輔食，適合6-18個月的寶寶，媽媽們可以根據(jù)寶寶的需要，自行甄選，那么適合寶寶的營養(yǎng)輔食有哪些呢？

胡蘿卜茭瓜豬肝粥

所需食材：茭瓜、胡蘿卜、洋蔥、熟豬肝、煮好的粥

煮好粥，并將準備好的茭瓜、胡蘿卜、洋蔥、熟豬肝切成碎丁備用。

少許油溫?zé)岷蠹尤肭泻玫难笫[丁熗鍋;加入茭瓜丁 胡蘿卜丁翻炒。

加少許水燒開后，倒入提前煮好的粥悶煮10分鐘;最后加入熟豬肝碎丁，熬煮3分鐘。

撒點蔥花，出鍋。一碗香噴噴的胡蘿卜茭瓜豬肝粥就做好啦。

胡蘿卜土豆雞肉大米粥

所需食材：雞腿、土豆、胡蘿卜、大米

雞腿去皮，放入沸水中焯后撈出備用;土豆去皮切塊，用流水沖去淀粉;胡蘿卜去皮去芯切塊;大米洗凈。

將所有食材放入電壓鍋內(nèi)，按煮雞肉鍵烹飪;煮好后，撈出雞腿，去骨撕成小塊狀。

將撕碎的雞腿肉放入攪拌機中攪拌，根據(jù)寶寶咀嚼能力攪拌至相應(yīng)程度，攪拌中太干的話，可以加入高壓鍋中的高湯調(diào)節(jié)。

取出鍋中的胡蘿卜 土豆放入攪拌機攪拌，攪拌程度同樣參考寶寶咀嚼能力。

取適量胡蘿卜土豆泥和雞肉泥，一起放入大米粥中攪拌均勻即可。(注意：大米粥可根據(jù)寶寶的咀嚼能力，選擇是否需要攪拌)

香菇雞肉青菜面

所需食材：土豆、香菇、菜心、胡蘿卜、雞胸脯肉

將所有食材切丁，雞肉剁泥后加少許淀粉。

少許核桃油，雞肉入鍋變色后盛出備用;胡蘿卜入鍋翻炒，再加入土豆一起炒。

土豆炒熟以后加入香菇，香菇炒軟后加入之前炒好的雞肉。

一次性加夠煮面條的水，水開下面，二次開鍋后加入菜心。

佰佰安全網(wǎng)小編為大家整理的關(guān)于適合寶寶的營養(yǎng)輔食有哪些的常識都了解了吧，另外本網(wǎng)還有很多關(guān)于兒童疾病預(yù)防方面的知識，感興趣的可以繼續(xù)關(guān)注，讓孩子可以健康的成長。

責(zé)任編輯:張小付

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