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1、讓每堂課都是心理健康課,奈曼旗八仙筒學區(qū)中心校 楊延濤,具體目標是： 使學生學會學習和生活，正確認識自我，提高自主自助和自我教育能力，增強調控情緒、承受挫折、適應環(huán)境的能力，培養(yǎng)學生健全的人格和良好的個性心理品質；對有心理困擾或心理問題的學生，進行科學有效的心理輔導，及時給予必要的危機干預，提高其心理健康水平。,主要任務是： 全面推進素質教育，增強學校德育工作的針對性、實效性和吸引力，開發(fā)學生的心理潛能，提高學生的心理健康水平，促進學生形成健康的心理素質，減少和避免各種不利因素對學生心理健康的影響，培養(yǎng)身心健康、具有社會責任感、創(chuàng)新精神和實踐能力的德智體美全面發(fā)展的社會主義建設者和接班人。,具

2、體表現(xiàn)為： 1.懶于思考表現(xiàn)為注意力渙散，感知不準確，不求上進，學習敷衍，成績不佳。 2.狹隘抑郁表現(xiàn)為受到批評，或感到委屈時，往往耿耿于懷，常為一些小事煩惱，不能自解，會出現(xiàn)神經(jīng)過敏，情緒不穩(wěn)，意志消沉，沉默寡言。 3.怯懦自卑表現(xiàn)為對什么事都缺乏信心，常常認為自己什么事都做不好，害怕在別人面前說話和做事，生怕別人恥笑自己。 4.孤僻離群有的學生尤其表現(xiàn)在比較嬌慣的獨生子女和單親家庭子女中，總是喜歡獨處，甚至有怪癖表現(xiàn)，不愿和同學處在一起。 5.對立破壞表現(xiàn)為受到挫折后，攻擊行為嚴重，只能占便宜，不能吃虧。他們對教師不信任時采取對立態(tài)度，認為教師和同學都輕視自己，傷害自己，從而采取與教師對立

3、的態(tài)度。無理取鬧或搞惡作劇，甚至有意破壞公物和學校紀律。 6.焦慮急躁有些學生不適應緊張的學習或變化的環(huán)境，常常覺得思想有負擔，稍一緊張就思維不清或記憶混亂，造成只能在常態(tài)下學習和生活，在遇到考試、比賽時則表現(xiàn)失常。,心理素質在很大程度上決定著一個人的成敗。,情商（EQ） 智商（IQ）,給學生創(chuàng)造更多的學習時間，讓更多的學生參與到學習中來,學科教學中滲透心理健康教育是要求我們在學科教學中自覺地、有意識地、有機地運用心理學原理、方法及心理輔導技術，在傳授給學生一定的知識、技能的同時，采取各種積極措施傳遞正能量，發(fā)展學生智力和創(chuàng)造力的同時，維護和增進學生的心理健康，促進學生靈活、活潑地學習和發(fā)展，

4、形成健全的人格。,“學校教育應將心理健康教育貫穿于學校教育教學全過程，全體教師都應自覺地在各學科教學中遵循心理健康教育規(guī)律，將適合學生特點的心理健康教育內容有機滲透到日常教育教學活動中。要注重發(fā)揮老師人格魅力和為人師表的作用。建立起民主、平等、相互尊重的師生關系?！?學科教育教學,心理健康教育,有策劃 有目的 有方法,不能隨心所欲教什么算什么,既要注重知識的積累 又要關注身心的發(fā)展,兒童從出生到成熟，在道德品質上，大約經(jīng)歷六個重大時期： 0-1歲，是適應性時期，這個時期不可能有道德認識，也不可能有意做出什么道德行動來，嬰兒需要的是有規(guī)律的滿足和舒適的照顧。這里面有一個安全感體驗的問題，安全的需

5、要和自我保護的意識是人與生具有的。 1-3歲，是道德情感萌芽階段。這一時期，機械地以“好”（如“乖”“對”“好人”）與“壞”（如“不好”“不乖”“壞蛋”）為標準，并能做出合乎成人要求的的道德行為。此時，兒童掌握不了抽象的道德原則，道德行為是極不穩(wěn)定的。 3-6、7歲，處于幼兒園及學前教育時期，屬于情境性品德發(fā)展期。這時，兒童道德行為的動機帶有很大的情緒性和情境暗示性。這個階段的主要任務是開始接受系統(tǒng)而具體的道德品質教育。,6、7-11、12歲，即小學階段，這是品德發(fā)展的協(xié)調性時期，道德知識系統(tǒng)化并形成相應的行為習慣。低年級，道德行為還依賴教師、家長的指令，言行比較一致，動機與行為也比較一致。隨

6、著年齡的遞增和道德動機的發(fā)展，到了高年級，言行一致和不一致的分化逐步增大，這個階段的主要任務是發(fā)展道德信念，以提高道德行為的思想境界。 11、12-14、15歲，即少年期，是動蕩性品德發(fā)展時期，一方面是道德信念和道德理想的形成期、世界觀的萌芽期，開始以道德信念來指導自己的行為；另一方面，心理發(fā)展跟不上生理的迅速成熟，逆反、對抗心理出現(xiàn)，幼稚與成熟并存，這是兩極分化嚴重的階段，這個階段的主要任務是處理好過渡時期的各種矛盾。 14、15-17、18歲，即青年時期，品德發(fā)展的明顯特點是成熟性。能較自覺地運用一些道德觀點、原則、信念來調節(jié)行為，世界觀、人生觀也初步形成，這個階段的任務是形成道德行為的觀

7、念體系和規(guī)劃，激發(fā)青年的開拓進取精神。,小學生心理特點： 1. 認知特點： (1)知覺：有意識性、有目的性地發(fā)展，但水平有限。 (2)注意：注意范圍小，注意力的分配和轉移能力較弱；注意有強烈的興趣性、直觀性和色彩感；不善于調節(jié)和控制自己的注意力；無意注意占優(yōu)勢，注意力不穩(wěn)定，容易分心，但有意注意隨著年齡增長而逐漸發(fā)展。 (3)記憶：由不隨意記憶占優(yōu)勢到隨意記憶占優(yōu)勢。意義識記逐漸發(fā)展，但機械記憶仍是主要的。 (4)思維：思維水平從具體形象向抽象邏輯水平過渡，但形象思維仍占優(yōu)勢。 2.意志特點 ：意志力薄弱，自制力差。 3.情感特點 (1)情感日益豐富，道德感有很大的發(fā)展，情感的穩(wěn)定性和控制力也

8、增強。 (2)情感的實踐性和堅持性較差，依賴成人監(jiān)督。 (3)對教師極為信任和依賴。 4.個性特點 小學生好動、好模仿、易受暗示。,小學階段是培育發(fā)展期， 初中階段是鞏固修復期， 高中階段是提高矯正期。,在小學階段心理健康教育要注意到：行為守則要細化，多組織社會活動，用多種手段如表揚、激勵等增強學生的品行動機。在心理健康教育內容上要分年段區(qū)別對待。低年級要側重常規(guī)教育和訓練；中年級側重熱愛集體、熱愛學習和自覺意識上的訓練；高年級側重社會公德、意志品格和愛國意識的教育，培養(yǎng)文明待人的習慣，防止生成不良行為習慣。,適應性教育包含七個方面的教育任務： 1.指導和幫助小學生具有較高的認識能力，學會開發(fā)

9、自身的心理潛能，矯正其不良認知。 2.指導和幫助小學生具有情緒自我調控能力，使其情緒穩(wěn)定、心情愉快、積極情緒多于消極情緒，經(jīng)常保持樂觀、積極、向上的心態(tài)，情緒反應適度。 3.指導和幫助小學生具有健全的意志，使其能自覺地確定行為目的，并根據(jù)目的去克服各種困難，實現(xiàn)預定目的，注重提高其行動的自覺性、果斷性、頑強性和自制力。 4.指導和幫助小學生具有正確的自我觀念，具有健全統(tǒng)一的個性，使其對自己的認識比較接近現(xiàn)實，能愉快地接受自己，對自己的現(xiàn)在和未來有一定程度的滿足感和發(fā)展感，以積極進取的人生觀作為個性的核心，把自己的需要、愿望、目標和行為統(tǒng)一起來。 5.指導和幫助小學生形成較強的學習適應性，適應學

10、校各階段的學習生活，養(yǎng)成良好的學習習慣，掌握科學的學習方法，提高學習效率。 6.指導和幫助小學生形成良好的交往適應性，具有和諧的人際關系，使其樂于與人交往，寬以待人，樂于助人，客觀評價別人和自己，取他人之長補已之短，形成積極的交往態(tài)度，在復雜的人際關系中保護和發(fā)展自己。 7、指導和幫助小學生提高對心理問題的預防能力，學會對各種行為問題、輕微的心理障礙進行初步的診斷和調適，以提高其自我預防心理變異的能力。,小學低年級階段發(fā)展性教育的基本要求： 1.自我意識方面 1）認識到自己重要的社會角色小學生，并為做一名小學生感到自豪。 2）認識到自身的身體特征、活動特征性別。 3）初步認識自己與教師、父母、

11、同伴的關系，知道被人愛和愛人。 4）會借助別人的評價認識自我。 2.認知方面 1）學會觀察，掌握簡單的觀察方法，如順序法、比較法。 2）養(yǎng)成注意習慣，注意的穩(wěn)定性有所提高，具有一定的抗干擾能力。 3）言語表達能力與思維能力協(xié)調一致。 4）在機械記憶的基礎上，初步懂得意義記憶。 5）充分發(fā)揮無意想象并向有意想象過渡。 6）在直觀動作思維的基礎上，積極發(fā)展具體形象思維。 7）具有日常生活方面的基本概念。,3.情緒情感方面 1）認識喜、怒、哀、樂基本情緒表現(xiàn)。 2）體驗積極情緒和消極情緒。 3）熱愛大自然，保護境，發(fā)展美感。 4）學會從家庭、學校日常生活中尋找快樂。 5）認識并體驗學習的快樂，培養(yǎng)理

12、智感。 4.意志方面 1）從事日常學習和簡單勞動具有堅持性。 2）活動前有相對明確的目的，初步具有有意性。 3）會用一些外部因素來約束自己，提高自覺性。 4）能夠獨自或在別人的幫助下戰(zhàn)勝挫折、困難。 5.個性方面 1）懂得合作，與同伴友好相處。 2）做事有信心。 3）熱愛生活，樂觀向上，與大自然和社會保持和諧。 4）愛護環(huán)境，具有環(huán)保意識。 5）學會關心，關心父母、老師、同學和他人。 6）富有同情心，面對或聽說處于危難中的人或動物進流露出同情。 7）會做一些力所能及的家務，不懶惰。 8）學習辨別是非，發(fā)展良知，有一定的善惡觀念。,6.學習方面 1）認識到學習在自己生活中的地位，對學習有較濃厚的

13、興趣。 2）為得到老師、家長的表揚而努力學習。 3）能順利地完成學習任務，會聽課、做作業(yè)、參加考試等。 4）喜歡探索事物間的聯(lián)系，好發(fā)問。 5）愛護學習用品。 6）每天能夠在家里自覺學習2030分鐘，注意養(yǎng)成自學習慣。 7.交往方面 1）會恰當使用禮貌用語。 2）喜歡交往，積極主動與父母、老師尤其是同學進行交往。 3）懂得如何同陌生人交往。 4）認識到自己是班集體中的一員，言行符合群體規(guī)范，有班集體的歸屬感。,小學高年級階段發(fā)展性教育的基本要求： 1.自我意識方面 1）能夠初步認識到自己的興趣、優(yōu)點及缺點。 2）認識到身體的變化，如身高、體重等。 3）想象具有目的性，創(chuàng)造成分增多（相比低年級學

14、生而言）。 4）了解簡單的不良情緒疏導方式。 2.認知方面 1）注意集中性較好，觀察具有一定的深刻性、精確性。 2）能夠使用意義記憶，會運用兩三個常用記憶策略。 3）想象具有目的性，創(chuàng)造成分增多（相比低年級學生而言）。 4）形象思維得到發(fā)展，概括能力達到形象抽象水平。 5）具有聯(lián)想能力，能實現(xiàn)事物間的認知遷移。 3.情緒情感方面 1）具有形象道德感，有愛憎意識。 2）有較強的理智感，能體驗到學習中的苦與樂。 3）懂得如何愉悅情緒，使積極心境占主導。 4）了解簡單的不良情緒疏導方式。,4意志方面 1）學會自我激勵，積極進取。 2）面對沖突，會做出較正確的選擇。 3）勇敢但非冒險。 4）抵制誘惑的

15、能力提高，具有一定的自我約束能力。 5）克服困難的能力增強，能夠正確對待學習生活中的挫折、困難。 5.個性方面 1）學會助人，樂于奉獻。 2）懂得與人分擔憂愁、分享快樂，合群。 3）誠實。 4）積極克服嫉妒、任性等不良性格特征。 5）勇于承擔責任，具有責任心。 6）不過分強調自我，有適度的自尊。,6.學習方面 1）具有良好的學習習慣，會預習、聽課、作業(yè)、復習、小結。 2）以教師表揚、父母夸獎、同學羨慕等精神獎勵為學習動力。 3）有相對穩(wěn)定的學習興趣。 4）各科學習均衡發(fā)展，不偏科。 5）會運用學習策略，關心學習結果。 6）具有讀、寫、算基本技能。 7.交往方面 1）喜歡與同性別同學交往，成為團

16、體中的一員。 2）具體團隊精神，有集體榮譽感。 3）積極參與有組織的游戲活動。 4）初步具有交友的內在標準，友誼較穩(wěn)定持久。 5）學會原諒，促進人際關系和諧。,“心”“教”合一,1、聆聽技術在心理咨詢過程中是指咨詢者認真、耐心地傾聽來訪者訴說的技巧，包括耳聞與目睹。耳聞即用耳聽，目睹即觀察來訪者的體態(tài)語言，從而聽出來訪者的心聲。,2、移情技術的意思是能體驗他人的精神世界，就好像是自己的精神世界一樣，來理解和分擔來訪者的各種精神負荷。,3、認知技術又稱ABCDE理論，它是指發(fā)生了事件A，由于有B的想法，便產(chǎn)生了心理障礙的后果C。如果通過心理咨詢，將B的想法改為為D（新的想法），就會有E這個新的后

17、果，C這個心理障礙就消除了。這種改變認知結構的方法，就是認知法。這個方法也可以稱為“說明開導”法，接近于日常的個別思想教育。,4、移置技術是指一個人的一種奮斗目標慘遭失敗，心理上受到了嚴重傷害，如能將其奮斗目標加以轉移，從而改變其痛苦的方法。,5、暗示技術指咨詢者通過自己的語言或行為，讓來訪者接受積極的暗示，治好心病的方法。暗示法對增強自信心，克服考試焦慮、比賽怯場、自卑心理等有很好的作用，其關鍵是學生要相信這種暗示，否則收效甚微。,6、松馳技術是指在暗示的作用下，使人的全身肌肉從頭到腳逐步放松的方法。,7、系統(tǒng)脫敏技術是指有步驟地、由弱到強地逐步適應某種引起過敏反應的刺激源的方法。,8、疏泄技術是指將沉郁在人體內的種種不愉快感受，如悲傷的情緒等排出體外的心理過程。疏泄技術有以下幾種：一是讓其痛哭一場?，F(xiàn)代醫(yī)學研究成果表明，哭不僅可以減輕心理的悲痛情緒，還有利于人的生理健康。二是向知心好友訴說自己的煩惱或悲痛。第三，擊打、涂畫、呼喊方式，以疏泄自己心中的不快。,9、激勵技術是指激發(fā)一個追求某些既定目標的愿意程度的技術，包括激發(fā)動機、鼓勵行為、形成動力等因素。,只有我們今天付出努力 才會有明天學生的希望！,學生的心理等待您的呵護！ 學生的品行等待您的培育！ 學生的未來等待您的描繪！,謝謝大家的聆聽！,

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