“缺乏規(guī)律運(yùn)動(dòng)是教師當(dāng)中明顯存在的健康行為問題，經(jīng)過近8個(gè)月的健康體能測(cè)試和體育參與調(diào)查顯示，中青年教師尤其是女性的健康體能狀況不容樂觀。僅骨骼密度一項(xiàng)，一個(gè)40歲教師已經(jīng)與一個(gè)70歲老人的骨密度相當(dāng)，”浙江大學(xué)運(yùn)動(dòng)生理學(xué)教授、健康體能測(cè)試計(jì)劃的負(fù)責(zé)人王健在11月25日召開的浙大教職工體育工作研討會(huì)上毫不掩飾他的擔(dān)憂，身體的亞健康狀態(tài)將直接影響到個(gè)人的生活與工作質(zhì)量。

        他在報(bào)告中引用了美國一項(xiàng)調(diào)查的數(shù)據(jù)，美國有25％的人每周進(jìn)行規(guī)律運(yùn)動(dòng)，即每周參加3次運(yùn)動(dòng)，每次運(yùn)動(dòng)30分鐘，達(dá)到中等強(qiáng)度，在新西蘭、澳大利亞等國，這項(xiàng)數(shù)字都在55％以上。而在中國這個(gè)數(shù)字只有18.7％，中國的知識(shí)分子人群進(jìn)行規(guī)律性運(yùn)動(dòng)的更少，只有17.8％。

        王健介紹說，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)對(duì)人體健康至少有13項(xiàng)好的影響，如能夠明顯增強(qiáng)心臟功能，預(yù)防心血管疾??；能夠有效改善血管彈性，減少患高血壓、高膽固醇癥和肥胖癥等疾病的危險(xiǎn)；能夠在一定的程度上改善機(jī)體免疫功能，提高機(jī)體的抗病能力，減緩機(jī)體的衰老速度。運(yùn)動(dòng)還有助于改善糖尿病、骨質(zhì)疏松、關(guān)節(jié)炎、精神緊張、焦慮和抑郁等身心疾病的病情。

        他說，浙江大學(xué)5000多名教職員工近兩年來的體檢狀況不甚理想，2002年的體檢結(jié)果顯示每位教師平均有4項(xiàng)健康指標(biāo)異常。同時(shí)，王健宣布了實(shí)施近8個(gè)月的體能測(cè)試結(jié)果。他說，就主觀健康感知而言，經(jīng)常參加運(yùn)動(dòng)的教職工自我感覺比不經(jīng)常參加運(yùn)動(dòng)的教職工好。大部分的教職工心臟功能不佳，全校僅有10％的教職工指標(biāo)達(dá)到優(yōu)秀。另外，女性教師的平均體脂肪含量約為28％，呈現(xiàn)明顯超重傾向，大部分女性教師的骨骼密度低于正常均值，超過一半的女教師的肌肉力量較差，約有三分之二的老師腰背肌力量明顯不足，還有不同程度的腰背痛。

        健康心理學(xué)專家司琦在會(huì)上分析了人們不選擇鍛煉的原因，她說，約85％的老師知道參加體育鍛煉的好處，但同時(shí)也約有80％的老師“知而不行”，會(huì)因各種內(nèi)、外因素的影響而不能堅(jiān)持參加體育鍛煉，比如沒有時(shí)間、沒有同伴、沒有金錢、沒有場地設(shè)施等。67％參加測(cè)試的老師認(rèn)為家人、朋友等很少建議其參加體育鍛煉，體育參與行為明顯缺乏社會(huì)支持。

        浙大常務(wù)副校長倪明江在會(huì)上表示，學(xué)校將逐步改善校區(qū)教職工體育鍛煉場所與設(shè)施，撥出專項(xiàng)經(jīng)費(fèi)用于職工體育運(yùn)動(dòng)和全民健身活動(dòng)。同時(shí)，積極爭取社會(huì)企、事業(yè)單位對(duì)學(xué)校體育運(yùn)動(dòng)的支持，共同開展各種形式的群眾文體活動(dòng)。

        據(jù)了解，浙大在2002年成立了“浙江大學(xué)教職工健康發(fā)展服務(wù)中心”，組織領(lǐng)導(dǎo)全校的教職工群眾體育工作。學(xué)校工會(huì)連續(xù)三年，每年拿出20余萬的經(jīng)費(fèi)支持院級(jí)單位購買體育鍛煉的設(shè)施和設(shè)備，建立學(xué)院級(jí)的活動(dòng)中心，同時(shí)，充分發(fā)揮教職工體育協(xié)會(huì)的作用，成立圍棋、橋牌、釣魚、羽毛球、汽車愛好者等協(xié)會(huì)，還在校區(qū)一級(jí)成立了瑜珈協(xié)會(huì)、武術(shù)協(xié)會(huì)和木蘭協(xié)會(huì)。

        目前，全民健身月活動(dòng)已經(jīng)在浙大形成規(guī)模和品牌，每年在全民健身月期間，都有近2萬人參加不同層面的體育活動(dòng)。浙大還在今年4月開始為全校教職工進(jìn)行健康體能測(cè)試，其規(guī)模之大，實(shí)施時(shí)間之長都是國內(nèi)罕見的。

        浙大黨委副書記王玉芝肯定了學(xué)校工會(huì)所做的工作，她說，新形勢(shì)下，各級(jí)黨委、工會(huì)組織都要關(guān)注教職工身心健康，重視和推動(dòng)群眾體育工作。同時(shí)，要重視高校體育工作在校園文化建設(shè)和人才培養(yǎng)中的作用，面對(duì)新問題時(shí)要改變傳統(tǒng)模式，探索新的工作方式，形成全民健身運(yùn)動(dòng)的立體交叉網(wǎng)路。

        （石楠）