經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生的功效一般情況下能夠疏通經(jīng)絡(luò)、活血化瘀、調(diào)節(jié)陰陽(yáng)等，具體要根據(jù)專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行操作。

1、疏通經(jīng)絡(luò)：經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生屬于中醫(yī)比較常見(jiàn)的一種方式，其中包括艾灸、按摩、推拿等，在養(yǎng)生的過(guò)程當(dāng)中，能夠有效的疏通全身的經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)，促進(jìn)局部的血液循環(huán)，減輕身體的疲勞感。

2、活血化瘀：經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生也可以起到活血化瘀的功效，能夠改善關(guān)節(jié)病變，通過(guò)局部理療的方式來(lái)促進(jìn)關(guān)節(jié)的吸收和代謝功能，能夠分泌出足夠的潤(rùn)滑液來(lái)營(yíng)養(yǎng)關(guān)節(jié)。

3、調(diào)節(jié)陰陽(yáng)：經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生可以溫補(bǔ)腎陽(yáng)，利用針刺經(jīng)絡(luò)和穴位刺激對(duì)相應(yīng)的臟腑功能進(jìn)行調(diào)理，可以起到滋陰補(bǔ)肺、補(bǔ)腎填精的作用，從而調(diào)節(jié)身體的陰陽(yáng)系統(tǒng)。

除此之外，還具有調(diào)理肌瘤、乳腺增生等病變的功效，在一定程度上能夠降低疾病的風(fēng)險(xiǎn)。

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