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荷葉減肥茶!讓苗條不再是夢(mèng)!(讓你瞬間變成苗條身材的減肥茶)

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月13日 22:49

荷葉減肥茶!讓苗條不再是夢(mèng)!

苗條是越來(lái)越多人的追求，因?yàn)榇蠹矣X(jué)得這樣會(huì)讓人更加有氣質(zhì)，只是減肥的過(guò)程有些艱辛，做不好的話還會(huì)出現(xiàn)反彈。最新發(fā)現(xiàn)，荷葉減肥茶的效果極佳，如果再搭配一些其他食物效果會(huì)更好。

玫瑰荷葉瘦身茶

材料：玫瑰花、洛神花、甜葉菊、陳皮、決明子、荷葉

做法：

1.先把材料放置壺中，倒入開(kāi)水?dāng)嚢枰环昼?，主要是洗干凈材料。然后倒出水?/p>

2.再放入適量水，大火煮滾后燜幾分鐘即可。

功效：玫瑰荷葉茶含有多種天然草本成分，能夠加強(qiáng)脂肪代謝，幫助你腸胃暢通，將廢棄物和毒素趕出體外，身形輕盈自然。但是例假期間和孕婦不能喝噢!

荷葉

材料：2錢(qián)，花草一包，蜂蜜15cc

做法：

1.把所有材料置入茶壺中，荷葉簡(jiǎn)水煮開(kāi)后沖入茶壺中燜5分鐘至出味即可。

功效：花草口感清香，味道好，可以去除油膩，消除脹氣，促進(jìn)新陳代謝，促進(jìn)膽汁分泌來(lái)分解體內(nèi)多余脂肪，多種有益成分同時(shí)可以養(yǎng)顏美容。搭配荷葉可以更好地清除腸道油脂，減肥瘦身。

荷葉減脂茶

材料：荷葉3g，山楂15g，生大黃5g，甘草3g，水2000㏄

做法：

1.將所有青草材料洗凈備用。

2.將作法1的材料與水一起放入鍋中，先以大火煮至沸騰后，再轉(zhuǎn)小火續(xù)煮約30分鐘。

3.將所有材料過(guò)濾后，靜置待涼即可。

功效：可有效降低脂肪的累積，并可改善排便不順的問(wèn)題，想解決便秘問(wèn)題的人可以天天飲用，但有習(xí)慣性腹瀉的人請(qǐng)酌量飲用。

荷葉山楂薏米減肥茶

材料：荷葉干，山楂干，薏米，陳皮

做法：

1.將荷葉干、山楂干、薏米和陳皮清洗干凈;陳皮泡軟后刮去白瓤;

2.將上述材料放入鍋中，注入4碗水，大火煮開(kāi)，轉(zhuǎn)小火煲30分鐘;

3.放入冰糖，待冰糖融化后即可關(guān)火飲用。

功效：降脂減肥，調(diào)理脾胃，清腸排毒，還有美白、改善膚質(zhì)的效果。適合胃腸負(fù)擔(dān)過(guò)重，將減肥又美容的人士飲用。

三葉茶

材料：干荷葉5g，淡竹葉5g，干桑葉5g，新鮮蒲公英5g，干杜仲葉2g，枸杞2g，檸檬汁5㏄，蜂蜜5g，水1500㏄

做法：

1.將材料洗凈后，與水一同放入鍋中，先以大火煮至沸騰時(shí)，轉(zhuǎn)小火燜煮1小時(shí)，再將材料全部過(guò)濾掉后，靜置待涼備用。

2.將檸檬汁，蜂蜜和水加入己冷卻的茶湯中，攪拌均勻后倒入杯中即可。

功效：有效消除水腫的問(wèn)題，對(duì)于虛胖水腫的MM最適合不過(guò)。

讓你瞬間變成苗條身材的減肥茶

想要身材變得苗條，既不想運(yùn)動(dòng)，又不想節(jié)食怎么辦呢？那就每天來(lái)一杯減肥茶吧，讓你瞬間變苗條身材！一定要收藏哦?。。?/p>

集妍堂酵素粉

國(guó)家認(rèn)證減肥功效，原料，采用有機(jī)進(jìn)口，無(wú)西藥成分添加，獨(dú)立小包裝，便捷衛(wèi)生不依靠腹瀉減肥，桑葚促進(jìn)胃夜消化，荷葉堿減少對(duì)脂肪吸收，富含不可溶膳食纖維，加快食物通過(guò)胃腸道，減少吸收，控制體重。正在減肥期間的朋友，不妨想一想，每天就吃點(diǎn)東西，也能將體重減下來(lái)的情景，這樣的產(chǎn)品你愛(ài)了嗎？

仁和減肥左旋肉堿茶多酚膠囊

兩大核心成分科學(xué)配比，左旋肉堿幫助分解脂肪，左旋肉堿是脂肪的運(yùn)載工具，使脂肪進(jìn)行氧化并轉(zhuǎn)化為能量，以達(dá)到減少體內(nèi)脂肪積累，茶多酚助消化解油脂減少脂肪積累，不用多運(yùn)動(dòng)，不用節(jié)食也能減輕體重。有一種東西吃著吃著就達(dá)到了減肥的作用，說(shuō)的就是這款產(chǎn)品。

叁禾源秀爾減肥茶

輕食纖體，天然草本，不會(huì)出現(xiàn)原材料配比超過(guò)國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)，真正意義上的健康產(chǎn)品，綠色產(chǎn)品。叁禾源減肥茶含有荷葉提取物、山楂提取物等，讓你肥胖生活說(shuō)再見(jiàn)，由內(nèi)而外的改變，讓你瞬間有性感鎖骨，馬甲線，修長(zhǎng)細(xì)腿。走在大街上再也不用有所拘束，健康生活每一天。

南京同仁堂左旋肉堿膠囊

科學(xué)配方讓你健康瘦身，左旋肉堿+共軛亞油酸+綠茶提取物三重改善油膩肥胖身材，在食用的時(shí)候一定要按照要求，最好是還能配合一些運(yùn)動(dòng)。燃脂+抑脂塑造好身材，全身可瘦，臉蛋，瘦肚子，瘦手臂都不是夢(mèng)，溫和減肥健康不傷胃。朋友聚會(huì)的時(shí)候再也不擔(dān)心吃多了長(zhǎng)胖的情況啦！

櫻花減肥茶決明子山楂荷葉茶

這款產(chǎn)品是我用的最有效果的減肥產(chǎn)品，可以很好的保持身材，也沒(méi)有任何不良反應(yīng)，部分偽劣產(chǎn)品雖然能快速減肥，但是也會(huì)快速反彈，這樣的產(chǎn)品對(duì)身體非常不好。口感不錯(cuò)，還有點(diǎn)淡淡的清甜；價(jià)格幾乎是最優(yōu)惠的了！喝了它苗條身材不是夢(mèng)，排便順利，可以讓你擁有健康身體。

碧生源減肥茶纖纖茶

碧生源品牌不用多說(shuō)，在減肥界，它就是佼佼者，科學(xué)的技術(shù)和數(shù)以萬(wàn)計(jì)使用者的反饋造就王牌減肥產(chǎn)品。溫和作用腸道，纖纖茶飯后一杯，幫助減肥，纖纖茶草本減肥更放心；久坐的你也有機(jī)會(huì)擁有纖細(xì)身材!溫馨提示:初次飲用出現(xiàn)排便時(shí)腹痛，排便次數(shù)多，但是不會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生影響，排便后疼痛消失。

荷葉減肥茶配方荷葉減肥茶效果

荷葉茶可以減肥，但是害怕市面上賣(mài)的荷葉茶不正宗，那么可以自己動(dòng)手做啊。我在此奉上荷葉茶減肥配方，希望大家都能如愿瘦身成功~

荷葉茶減肥的原理是什么 1、荷葉茶特有的天然減肥成分“荷葉堿”能在人體腸壁上形成一層脂肪隔離膜，使多余油脂在腸內(nèi)不被吸收而直接排出體外，阻斷脂肪的過(guò)多吸收，從根本上減重。

2、本草坊荷葉茶獨(dú)特配方，富含解脂酶、有機(jī)酸等物質(zhì)，可提高脂肪消耗，改善機(jī)體新陳代謝功能。使游離脂肪減少，進(jìn)入細(xì)胞中合成中性脂肪的葡萄糖降低，有效阻止糖分轉(zhuǎn)化為脂肪，減少體內(nèi)脂肪儲(chǔ)量。

3、潤(rùn)腸、通便的同時(shí)將代謝物和毒素及時(shí)排出體外。具有調(diào)節(jié)血脂，改善消化道代謝機(jī)能的功效。而且此過(guò)程非常溫和，不會(huì)腹瀉。運(yùn)用傳統(tǒng)中醫(yī)理論，健脾祛濕，從根源解決肥胖問(wèn)題。

4、科學(xué)配方，通過(guò)循序漸進(jìn)的減肥作用，使新陳代謝趨于良性循環(huán)狀態(tài)，改變易胖體質(zhì)。從而避免減肥反彈，達(dá)到穩(wěn)定減肥的效果。

荷葉減肥茶配方 荷葉減肥茶配方一

準(zhǔn)備工作：把從中藥店買(mǎi)來(lái)的荷葉洗凈晾干后搓碎，約3～5克包成一小包。

茶方：荷葉一包

做法：把荷葉放到杯子里，倒上熱水，蓋上蓋子，燜5——6分鐘，這樣茶葉會(huì)更濃。

小貼士：必須飲用第一泡濃茶。第二泡的茶毫無(wú)效果。

飲茶小竅門(mén)：荷葉茶一小包可沖一茶杯，一天可沖3~4包，分3~4次喝完。有便秘習(xí)慣的人第一周可先1天喝4包，分4次喝完。這樣能使大便暢通，對(duì)減肥更有幫助。

荷葉減肥茶配方二

茶方：荷葉、橘皮、絞股藍(lán)、山楂、決明子、桑葉各適量。

做法：把幾種中藥一起泡水喝或者用水煮著喝。

小貼士：泡水的效果遠(yuǎn)沒(méi)有煮出來(lái)的效果好，如果時(shí)間充足，可以每天煮一壺當(dāng)白開(kāi)水來(lái)喝。

飲茶小竅門(mén)：飲用時(shí)，最好是空腹或是在飯前喝下，這樣可達(dá)到最佳效果。

荷葉減肥茶配方三

茶方：荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵。

做法：用開(kāi)水沖泡。

小貼士：這劑茶方不僅能清熱利濕、治水氣浮腫，還有美容、生發(fā)的效果哦。

飲茶小竅門(mén)：飲用時(shí)，最好是空腹或是在飯前喝下，這樣可達(dá)到最佳效果。

荷葉茶怎么喝才有效果 荷葉茶的選擇 ：荷葉茶是個(gè)統(tǒng)稱，而市面上銷售的荷葉茶，各種類別形態(tài)都有。其中以袋泡型配方荷葉茶為最佳。每袋應(yīng)該是獨(dú)立小包裝，袋泡茶內(nèi)袋，外加鋁箔袋防潮防氧化保護(hù)。這樣的產(chǎn)品形式，既方便攜帶，又方便保存，飲用時(shí)候，取拿也方便。

散裝荷葉茶不可取。尤其是單純的干荷葉，不能直接飲用。因?yàn)楹扇~本身性質(zhì)寒涼，單獨(dú)喝會(huì)傷脾胃，嚴(yán)重的甚至影響女性正常的內(nèi)分泌。

因此不能單獨(dú)只喝荷葉，而應(yīng)該喝配方茶。且應(yīng)該選擇正規(guī)廠家生產(chǎn)的荷葉茶，配方科學(xué)，安全也有保證。勿購(gòu)買(mǎi)小作坊無(wú)衛(wèi)生許可的劣質(zhì)產(chǎn)品。

燒開(kāi)水 ：以燃?xì)庠顭_(kāi)的水最佳，飲水機(jī)燒開(kāi)的水次之，盡量不要用電熱壺?zé)驗(yàn)樵诩訜徇^(guò)程中，容易有有害的金屬離子等物質(zhì)滲入水中，長(zhǎng)期飲用不利健康。

水燒開(kāi)后，不需要立即趁熱沖泡，水放置片刻，或保溫12個(gè)小時(shí)內(nèi)都沒(méi)問(wèn)題，只要水溫在80℃以上均可。荷葉茶對(duì)減肥起作用的有效物質(zhì)，是比較容易溶解出來(lái)的。

沖泡荷葉茶 ：時(shí)間：最好在飯前2到1小時(shí)，因?yàn)檫@段時(shí)間喝荷葉茶，最利于吸收，因此效果會(huì)最好，并且不會(huì)影響正常飲食。對(duì)腸胃也沒(méi)刺激。

方法：先將茶包放入杯中，然后加熱開(kāi)水大約150毫升。（150毫升大約相當(dāng)于普通一次性紙杯的2/3杯。）

要點(diǎn)：加水量一定不能太多，否則就會(huì)沖得太淡，使荷葉茶失去減肥效果。

飲用荷葉茶 ：加熱水后，浸泡5分鐘以上，即可飲用。喝完一遍后，可以重復(fù)沖泡飲用。一共喝三遍，使有效物質(zhì)最大程度吸收。

荷葉減肥茶有什么功效和作用

1、荷葉茶有減肥的效果，荷葉茶能夠除濕祛瘀、利尿、通便，荷葉茶還可以在腸壁上面形成脂肪隔離膜，可以阻止脂肪的吸收。荷葉還可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，對(duì)于清除毒素和緩解便秘是比較有利的。
2、荷葉茶一般情況下都是采用純天然的中藥材，荷葉、菊花、玫瑰花蕾、決明子配制而成，對(duì)人體是沒(méi)有大的副作用的。荷葉具有解熱、抑菌、解痙作用。經(jīng)過(guò)炮制后的荷葉味苦澀、微咸，性辛涼，具有清暑利濕、升陽(yáng)發(fā)散、祛瘀止血等作用，對(duì)多種病癥均有一定療效，但也應(yīng)該注意有些朋友身體對(duì)荷葉減肥茶配料有過(guò)敏等不適情況。不干凈的荷葉茶易造成身體損害。含有雜質(zhì)這種現(xiàn)象是由于有些地方大規(guī)模用收割機(jī)采摘荷葉，導(dǎo)致荷葉奇臟無(wú)比，有些藥店和超市就是這種荷葉，人喝了這種荷葉制成的荷葉茶之后反胃不說(shuō)，而且非常惡心。