患者經常喝適量的檸檬蜂蜜水，對身體有積極作用，能夠為機體補充一定量的碳水化合物，即糖分。從營養(yǎng)學的角度上，檸檬蜂蜜水當中含有的每1g碳水化合物，能夠產生4kcal的熱量。但是如果經常不加節(jié)制地喝過多檸檬蜂蜜水，對于身體有危害，常見分析如下：

1、好處：對于經常體力勞動或者進行體育鍛煉的人，如果經常飲用適量的檸檬蜂蜜水，能夠很好地為機體補充碳水化合物，尤其是能夠補充肌肉當中的糖原，對于緩解肌肉疲勞、提高肌肉力量有積極的作用；

2、壞處：如果經常不加節(jié)制地飲用過多檸檬蜂蜜水，會使得其中含有的碳水化合物積少成多進入到體內，進而以脂肪的形式儲存下來，使脂肪肝、肥胖以及糖尿病等慢性代謝性疾病的發(fā)生風險增加，而影響身體健康。

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