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減脂黑咖啡怎么選？4款推薦給你

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月14日 20:56

減脂黑咖啡怎么選？4款推薦給你！
很多朋友都喜歡喝黑咖啡來幫助減肥，因為咖啡因有利尿消腫、提高新陳代謝和加速脂肪燃燒的作用。那么，如何選擇適合自己的黑咖啡呢？以下是一些小建議：

首先，一定要看配料表！那些添加了糖或植脂末的黑咖啡不僅不能幫助減肥，反而可能讓你越喝越胖。

其次，根據(jù)酸度和苦度來選擇適合自己的黑咖啡。

?? 下面分享幾款我喝過的黑咖啡，希望對大家有所幫助：
F5咖啡
2.99元/顆（2g）
酸度：
苦度：
性價比：
特點(diǎn)：溶解度高，米色香草風(fēng)味，搭配牛奶喝口感清香。
瑞幸元?dú)鈴?br> 5.5元/顆（2g）
酸度：
苦度：
性價比：
特點(diǎn)：3個口味，咖啡味濃郁，但價格偏高，溶解度較低。
星巴克
6元/條（2.3g）
酸度：
苦度：
性價比：
特點(diǎn)：中度烘焙，口感與門店有所差距，建議直接去門店購買。
永璞小飛碟
7.42元/顆（2.8g）
酸度：
苦度：
性價比：
特點(diǎn)：小飛碟造型可愛，但聞起來沒有咖啡香氣，入口酸澀感強(qiáng)烈。