媽網(wǎng)首頁(yè) 媽網(wǎng)首頁(yè) 知識(shí) 百 科 登錄 媽媽網(wǎng)登錄 QQ登錄 微博登錄 微信登錄 注冊(cè) 我的資料 我的問(wèn)答 備孕懷孕分娩月子0-1歲1-3歲3-6歲其他能不能做 美體護(hù)膚美妝發(fā)型服飾美甲情感 裝修建材疾病常識(shí)品牌走廊 杜紅梅

拔罐減肥的位置腿部

肥胖漸漸侵蝕著我們的肉體，靠節(jié)食減肥越來(lái)越難。而健身因?yàn)殡y度太大很多人堅(jiān)持不下去?，F(xiàn)在越來(lái)越受大家寵愛(ài)的是中醫(yī)減肥。傳統(tǒng)中醫(yī)減肥有很多種方法，而其中比較具特色的是拔罐減肥法。在身體的哪個(gè)部位拔罐最有效呢？

拔罐減肥的位置腿部

腿部火罐的做法很簡(jiǎn)單，只需8個(gè)火罐，配合中藥和適當(dāng)?shù)木植客颇眉纯?。它的原理是，人腿上有六條經(jīng)絡(luò)，每一條對(duì)應(yīng)肝、腎、膽、胃、脾、膀胱等不同內(nèi)臟。當(dāng)經(jīng)絡(luò)阻塞時(shí)，用手推擠便能感受到顆粒狀物質(zhì)，到后期形成氣結(jié)就會(huì)開(kāi)始酸痛，慢慢產(chǎn)生橘皮組織。

一、血海穴，用閃火法將罐吸拔在穴位上留罐l 5分鐘。每周2～3次。

功效：減肥，清血利濕。

二、足三里穴，用閃火法將罐吸拔在穴位上留罐l 5分鐘。每周2～3次。

功效：通經(jīng)活絡(luò)、補(bǔ)中益氣。

通過(guò)拔火罐來(lái)疏通經(jīng)絡(luò)，配合精油成分的吸收，能促使囤積在體內(nèi)的酸性物質(zhì)充分分解，體內(nèi)的毒素得以排出體外，還可以緩解腿部橘皮癥狀。

拔罐減肥期間三餐吃什么好

三餐食譜

一、拔火罐減肥早餐：

無(wú)糖豆?jié){，燕麥片，和雞蛋。

如有不喜歡無(wú)糖豆?jié){的話(huà)，能夠喝水，但是千萬(wàn)不要吃主食，什么糯米團(tuán)子、紅豆糕這段時(shí)間都不要亂吃。

二、拔火罐減肥午餐：

蔬菜、一到二兩米飯、肉類(lèi)一種。

蔬菜必不可少，能夠吃些肉，油少一些的都行。假設(shè)很想吃烤雞、烤鴨之類(lèi)的，那就把外面一層厚厚油脂的皮給撕掉，進(jìn)食里面的肉吧。魚(yú)是不錯(cuò)的選擇。不論怎樣樣，雞鴨魚(yú)肉，只準(zhǔn)選一樣進(jìn)菜盤(pán)子。

三、拔火罐減肥晚餐：

黃瓜、西紅柿，能夠生吃，也能夠涼拌，但是別放糖涼拌。放少許鹽和醋就行了。

拔罐減肥餐真實(shí)挺苛刻的，在正餐的時(shí)分吃得很少，假設(shè)很餓，千萬(wàn)不要忍著，低血糖和胃病都是很要命的，所以能夠加餐，比方吃個(gè)蘋(píng)果，黃瓜和番茄也都能夠作為加餐的食品。

  通過(guò)小編的介紹，大家學(xué)會(huì)了如何在腿部上的穴位進(jìn)行拔罐減肥了嗎。不想進(jìn)行全身拔罐的朋友們可以通過(guò)在腿上進(jìn)行拔罐哦，方法簡(jiǎn)單，容易操作，通過(guò)拔罐還可以促進(jìn)全身血液循環(huán)，促進(jìn)淋巴循環(huán)，加速新陳代謝，不僅可以取得減肥的效果，還可以達(dá)到排毒的作用哦。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線(xiàn)下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。 嬰兒撫觸的好處有哪些兒童肥胖怎么辦日本臉部按摩手法減肥產(chǎn)品什么最有效果背部刮痧怎么刮鄭多燕產(chǎn)后減肥體操 按摩減肥節(jié)食減肥束腹帶減肥塑身衣能減肥嗎減肥果效果怎么樣減肥的最好方法吃什么水果減肥最快拔罐減肥孕婦可以拔罐嗎 編輯推薦 1

月經(jīng)血塊特別大，與這兩個(gè)原因有關(guān)！

月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況，所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時(shí)，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢？

2

孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~

孕期便秘對(duì)孕婦身體影響大，便秘會(huì)讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時(shí)排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問(wèn)題。

3

產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個(gè)寶媽重視！

產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會(huì)給生活帶來(lái)諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個(gè)寶媽重視！

4

寶寶總是紅屁股，這些建議請(qǐng)收藏~

當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時(shí)，家長(zhǎng)除了擔(dān)心，也希望找到適合的辦法來(lái)改善紅屁股問(wèn)題，那么寶寶紅屁股怎么辦？

相關(guān)知識(shí)

拔罐減肥穴位，瘦肚子拔罐的位置
拔罐減肥穴位有哪些 【詳解】拔罐減肥位置圖
膝蓋拔罐具體位置圖 拔罐瘦腿穴位圖 瘦腿產(chǎn)品排行榜10強(qiáng)
肚子拔罐減肥位置
拔罐減肥拔哪些部位
拔罐減肥18個(gè)位置圖解
肚子減肥拔罐的位置
肚子拔罐減肥位置是哪里
腹部拔罐減肥穴位
拔罐拔肚子位置示意圖

網(wǎng)址: 拔罐減肥的位置腿部 http://www.gysdgmq.cn/newsview533319.html