肚子上的肉很松弛能運動去是吧

肚子上的肉很松弛能運動去是吧 問：病情描述:  曾經(jīng)治療情況和效果:  想得到怎樣的幫助:  ...... 答：指導(dǎo)意見：你好，年輕女性，有肥胖，為腹型肥胖，想減肥，首先要控制飲食，控制食物的總熱量，適當運動，要持之以恒，建議游泳，可以改善腹部的肥胖，祝你健康。  ......

點擊查看詳情 >> 共有4人回答  | 提問時間:2012-04-20

肚子上肉多，求日?？梢宰龅降倪\動與要吃的 問：患者年齡:14  患者性別:女聽說吃楊桃可以減肚子，但是楊桃有酸的和甜的兩種，應(yīng)該吃哪一種？要每天吃多少？如果一段時間吃一段時間不吃肚子會反彈嗎？月經(jīng)...... 答：你好，做仰臥起坐可以減肚子的，快速減掉肚子另外還有瑜伽、游泳、俯臥撐等有氧運動，每次運動時間在28分鐘左右，減少食物的攝入，每頓飯吃六、七成飽，多吃新鮮的蔬菜、水果等，每天適當?shù)陌茨Ω共恳灿袔椭鷾p少贅肉的作用，但是效果比較慢。  ......

點擊查看詳情 >> 共有3人回答  | 提問時間:2014-09-29

四肢肉比較緊肚子上肉松松的，平時不運動為 問：四肢肉比較緊肚子上肉松松的，平時不運動為什么四肢肉緊呢？還有應(yīng)該怎樣減肥，我170有158的體重該咋辦...... 答：病情分析：你好，四肢的運動還是很多的，走路用手活動還是很多的。指導(dǎo)意見：建議可以通過做仰臥起坐減肥，可以減少肚子上的贅肉，祝你身體健康。......

點擊查看詳情 >> 提問時間:2012-12-19

大腿、肚子上肉多怎么運動減肥 問：患者年齡:  病情描述:  大腿、肚子上肉多怎么運動減肥  曾經(jīng)治療情況和效果:  無&n...... 答：您好;這位朋友,這種情況建議控制飲食,運動瘦身,如練瑜伽,仰臥起坐瘦腹部,跑步機,騎自行車鍛煉瘦腿,俯臥撐瘦上肢.練習呼啦圈可以瘦腰.減肥貴在堅持. ......

點擊查看詳情 >> 共有2人回答  | 提問時間:2011-04-30

減肥后肚子上肉變得松弛 問：主要癥狀:之前在減肥,是節(jié)食加運動,說節(jié)食其實也沒過度節(jié)食,只是吃的比以往少點,然后每天打半小時的羽毛球,最近一段時間沒打,但也瘦下來不少,但是肚子上肉變的松弛了,怎么辦...... 答：這個原因是因為以前皮下脂肪比較多.通過鍛煉以后,脂肪消耗掉了.皮膚彈性無法及時恢復(fù),所以會引起松弛,一般通過一段時間的恢復(fù)能夠變回正常.但如果皮膚的彈力纖維斷裂的話,就無法恢復(fù)了.這就是我們常說的妊娠紋.   ......

點擊查看詳情 >> 提問時間:2009-09-05

肚子脹脹的肚子上肉多但是不軟感覺撐著了 問：肚子一直脹脹的手指戳一戳也比較硬感覺有便便但是拉不出來有點便秘一天一次的話也比較硬一粒一粒的跟羊一樣  ...... 答：病情分析：你好，便秘一般與個人的體質(zhì)和生活習慣有關(guān)，比如喝湯水少、飲食不規(guī)律等。指導(dǎo)意見：建議你平時多喝湯水，三餐規(guī)律，多吃水果和粗纖維蔬菜，少吃辛辣刺激性食物，養(yǎng)成每天早上蹲廁所的習慣，慢慢就會好的。  ......

點擊查看詳情 >> 共有2人回答  | 提問時間:2016-05-09

你好我是產(chǎn)后變胖的，肚子上肉太多了，太愁 問：你好我是產(chǎn)后變胖的，肚子上肉太多了，太愁人了，但是我不知道有什么好辦法，安全健康的減肥，自己又不愛運動，能給指導(dǎo)下嗎？  ...... 答：病情分析：你好親根據(jù)你的描述，這些都是產(chǎn)后出現(xiàn)的一系列癥狀。指導(dǎo)意見：你好親，我建議你加強鍛煉，多吃蔬菜水果，避免油膩高脂肪飲食，慢慢調(diào)節(jié)就會好轉(zhuǎn)的，祝你健康快樂。  ......

點擊查看詳情 >> 共有11人回答  | 提問時間:2016-05-04

肚子上肉太多了，上半身比較胖 問：病情描述:不想靠節(jié)食來減肥，一般我也不會瀑飲瀑食，而且我的工作也不允許我站著，我又是不喜歡運動的人，請問有沒有什么能讓我把這肚子上的贅肉減下去啊需要醫(yī)生幫助提供遠程診斷:...... 答：病情分析：你好，的確本身減肥是不要去采取什么節(jié)食之類的方式的。平時工作建議偶爾起來站站不要久坐。指導(dǎo)意見：注意平時最主要還是要運動。否則單純站著辦公也沒有什么意義。注意積極鍛煉尤其建議HIIT運動效率比較高。然后注意飲食管理做好。保持規(guī)律的飲食，多吃......

點擊查看詳情 >> 共有3人回答  | 提問時間:2016-04-21

長時間坐，使用肚子上肉很多， 問：病情描述：通過溶脂的方法可以快速瘦肚子嗎？，只減肚子，  想得到怎樣的幫助：  重慶可以進行溶脂手術(shù)的醫(yī)院有哪些？都是怎么收費的？...... 答：病情分析：女性，25歲咨詢關(guān)于減肥的相關(guān)問題，咨詢具體情況，身體無其他不是的情況存在指導(dǎo)意見：您好，目前通過潤滑脂的辦法不一定適合每一個人，也并不是完全健康的一種方法，最為好的和健康且合適的方法就是局部運動，對于女生來說，傳統(tǒng)的仰臥起坐就是一個很不錯......

點擊查看詳情 >> 共有3人回答  | 提問時間:2016-03-25

肚子上肉多，想減肥，不知道這方法行不？ 問：我想請問一下，檸檬泡蜂蜜，白醋可以減肥嗎？對身體有沒有傷害？?。。。?！  ...... 答：病情分析：你好，減肥建議你是不要去相信這些所謂的減肥藥或者什么減肥法的。反而可能影響健康。而且一般都是減不了的。指導(dǎo)意見：注意減肥還是保持正常規(guī)律的飲食為好。少點主食多點青菜水果。少油膩的。不吃零食宵夜。不要節(jié)食。注意堅持鍛煉才是重點，不要偷懶的。&......

點擊查看詳情 >> 共有4人回答  | 提問時間:2016-03-17

我肚子上肉多和大腿粗，但我沒什么病，我從 問：我肚子上肉多和大腿粗，但我沒什么病，我從小就胖，現(xiàn)在十幾歲了，想變廋，請問有什么好的方法嗎？  ...... 答：病情分析：您好，一般來說身體肥胖是因為遺傳基因或者是后天營養(yǎng)過剩造成的指導(dǎo)意見：建議您平時注意多喝水，飲食清淡易消化，少吃多餐盡量不要暴飲暴食，適當運動有助于減肥  ......

點擊查看詳情 >> 提問時間:2016-03-03

便秘很多年，肚子上肉好多，七八天一次 問：我這人很容易出汗，稍微熱點就跟游泳似的，便秘時間很長了，吃中藥也不管用，不過近來發(fā)現(xiàn)吃大棗管用，蜂蜜水木有效果  ...... 答：病情分析：你好，出現(xiàn)便秘的癥狀，與多種因素有關(guān)系，與飲食不當，喝水少都有直接的關(guān)系，可以服用藥物治療，指導(dǎo)意見：建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用麻仁軟膠囊通便，按說明服用，也可以多吃大棗，獼猴桃，火龍果，緩解便秘的癥狀非常好，避免受熱，  ......

點擊查看詳情 >> 共有2人回答  | 提問時間:2016-02-25

我想晚上做仰臥起做減掉肚子上肉 問：我想在晚上做30個仰臥起做，能減掉肚子上的肉嗎？另外我大腿也很粗而且小腿也不直，有好的辦法嗎？  ...... 答：病情分析：你好！根據(jù)你的描述考慮是飲食過度引起來的身體肥胖的癥狀，指導(dǎo)意見：建議最好平時注意身體，以清淡食物為主，適當?shù)倪\動，多吃蔬菜水果，睡前兩小時不要吃任何食物  ......

點擊查看詳情 >> 共有4人回答  | 提問時間:2016-02-21

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